Nou byen konnen sa a ki di ke tout maladi yo soti nan nè yo. Ki jan mwen ka ranfòse nè m yo pou m pa flechi nan nenpòt ki mo kriyan oswa byen fò, pa jwenn deprime, pa jwenn irite sou anyen. Li nesesè konnen ke sante nou an se nan men nou e li enposib pou etranje yo pran lwen epi detwi enèji vital. Touswit siprime kominikasyon sa yo, pa pèmèt tèt ou bay joure, ogmante vwa ou. Apre yo tout, ou te reyalize anpil nan lavi yo. Si yon bagay pa travay deyò nan lavi, se pou pèsistan nan reyalize objektif ou ak Lè sa a, sò ap apresye efò ou yo.
Sonje, ou pa jete nan sikonstans yo, men ou kontwole emosyon ou, santiman, lavi. Sa a pral ajoute nan pwòp tèt ou-konfyans ou. Apre sa, ale nan pwosedi dlo yo. Yon asistan ekselan pou sistèm nève a se nenpòt letan, rivyè, lanmè. Dlo solid sistèm iminitè a, dispans estrès, adousi. Nan ete a, sèvi ak nenpòt opòtinite yo tranpe moute sab la, bronze, naje nan gwo larivyè Lefrat la oswa lanmè a.
Ak kouman ranfòse nè yo, si lakou a se sezon fredi, e pa gen okenn lanmè. Nou pran basen cho ak bouyon nan remèd fèy, kamomiy, lavand, santal pral kostim yo. Nou pral vide 100 gram nan zèb ak 3 tas dlo bouyi, fòse li epi vide l 'nan yon beny ak dlo. Nou pral vire sou mizik la, limyè bouji yo, epi kite tèt nou detann.
Ranfòse nè yo nan fason popilè
Pou fè sa, nou pran perfusion ak dekoksyon nan fèy ki pa lakòz reyaksyon negatif epi yo gen yon efè twò grav.
1. Prepare koleksyon an zèb, pou sa nou pran 10 gram nan mant, 15 gram rasin Valeryan, 20 gram nan trèfl dous, 25 gram nan epin, 30 gram origan. Nou melanje li ak melanje 3 gwo kiyè sa a melanj ak dlo bouyi, fre li, bwè ½ tas anvan l manje plizyè fwa nan yon jounen. Bouyon an nòmal dòmi, ranfòse sistèm nève a.
2. Pran 3 gwo kiyè origan, mete nan yon tèrmos, ranpli ak yon lit dlo bouyi. Nou bwè mwatye yon vè anvan l manje nan maten ak nan aswè a. Sa a bouyon kalm, retire nèrvozite nève. Perfusion pa ta dwe bay fanm ansent, paske li stimul kontraksyon matris.
3. Ranpli 2 gwo kiyè rasin Valeryan ak yon lit dlo bouyi, ak vapeur nan yon beny dlo. Souch ak pran 70 oswa 100 gram apre yo fin manje. Valeryan nòmal aktivite kè, retire eksitasyon emosyonèl, ki ede avèk fatig mantal ak gwo fatig nève.
Èske espò, li pral ede kenbe sistèm nève a ak kò nan yon ton. Mèsi a egzèsis fizik, depo grès yo boule, toksin yo retire nan kò a ak estrès yo retire. Si pa gen okenn posibilite ale nan espò koulwa, Lè sa a, ale pou yon mache ak fè nan kay la. Jwenn yon puppy oswa yon ti chat nan kay la, li pral fè ou plis konsantre ak objektif, pa pral kite ou jwenn anwiye. Kominike ak zanmi ak fanmi yo, yo se pou ou yon sous kè kontan, ki ou konsa manke. Ak nan yon moman difisil sonje Salomon ki gen bon konprann la - tout bagay pase, e sa ap pase.
Basen èrb, basen ki ka geri ou
Li se itil yo sèvi ak basen èrbal, yo gen yon efè benefik sou po a, ranfòse cheve a, ogmante ton an nan tout kò a. Lè nou kouche nan benyen èrbal, nou pral mouye cheve nou, kite yo tranpe moute dekoksyon nan remèd fèy yo, Lè sa a, masaj po tèt la ak masaj jwenti yo ak men yo. Anvan ou pran yon lave benyen ak yon ti sèvyèt ak savon. Apre benyen an pa rense epi pa sèvi ak savon. Pou reglemante ak basen restorative nou itilize pisanli medsin, tim trennen sou vant, fisèl, kelodin, prèl, komen origan, famasi kamomiy. Epi tou, Birch, nwa cotoneast, fèy ore ak dyaman, zegwi Pine ak zegwi Pine.
Pou basen restorative ak kalme ak divès kalite maladi nève nou sèvi ak flè epin, valeryen ofisinal, medsin kalandula, mant, komen origan, motherwort, fèy nan dioecious orti.
Pou fanm, konpozisyon an nan basen èrbal gen ladan: fèy Birch, orti orti, flè LINDEN, jaden prèl, kamomiy, fisèl, òdinè origan, zèb nan gwo kelodin. Baths ak plant sa yo bay fraîcheur fraîcheur, elastisite ak elastisite, pirifye po a soti nan pwodwi yo nan metabolis, ak aji kalman.
Remèd fèy medsin nan kabinè medikaman lakay ou
Motherwort
Motherwort se fèmen nan valeryan nan efè byolojik li yo. Li ralanti batman kè a, diminye san presyon, gen yon efè kalman. Yon zouti bon prevantif pou lensomni, ak ogmante excitability nève.
Pran 15 gram nan motherwort èrbe epi ranpli l ak yon vè dlo bouyi. Nou ensiste 20 minit. Bwè 1 gwo kiyè 3 oswa 5 fwa nan yon jounen.
Valeriana
Valeryan kontwole aktivite a nan kè a, amelyore ekipman pou san an nan misk la kè, dilate veso yo, aji kòm yon ajan kalme. Li se itilize pou nevoz kè, maltèt, lensomni, ak eksitasyon nève. Si ou regilyèman sèvi valeryan, Lè sa a, efikasite nan itilize yo pral si li se itilize pou yon tan long.
Pran 10 gram nan rizom chèch ak rasin valeryan, ranpli ak 200 ml dlo bouyi, bouyi pou demi èdtan yon, Lè sa a, ensiste 2 èdtan. Nou pran yon gwo kiyè 4 fwa pa jou.
Oregano
Gen yon efè kalman sou sistèm nève a. Efase zafè yo. Li se itilize kòm yon èkspèktoran, ak konstipasyon, ak lensomni.
Pran 2 ti kiyè luil zoranj origan, vide yon vè dlo bouyi, nou ensiste 20 minit, Lè sa a, nou souch. Nou pran nan yon fòm cho 20 minit anvan l manje, mwatye yon tas 4 fwa nan yon jounen.
Remèsye popilè kalman
Si nè ou yo sinik:
- Se pou nou prepare yon te kalme, pou sa nou pran 4 gwo kiyè chen leve, 200 gram nan flè epin, 200 gram nan tij nan trèfl dous, 200 gram nan pye, 130 gram rasin valeryan, 100 gram nan rekòt pye mant. Nou melanje, vide 1½ tas nan dlo bouyi epi kite nan melanje. Lè sa a, souch epi pran anvan ou manje ½ tas.
- Nève sistèm ap kalme te soti nan origan, kalandula, tansy, nou pral pran yo nan kantite egal. Nou pran 1 gwo kiyè nan remèd fèy, vide yon vè dlo bouyi, se pou yo fre. Souch ak bwè mwatye yon vè 2 oswa 3 fwa nan yon jounen.
- Li bon fè basen èrbal anvan ou ale nan kabann. Pou fè sa, prepare yon dekoksyon nan Rosemary, LINDEN, anmè kou fièl, ansanm li pral 1 kilogram. Sèl zèb la ak 4 lit dlo frèt, mete sou dife a ak kwit manje pou 5 minit, Lè sa a, se pou nou melanje pou 10 oswa 15 minit, Lè sa a, drenaj yo. Pote bouyon vide nan yon beny cho epi pran 1 fwa yon semèn anvan ou ale nan kabann pou 20 oswa 25 minit.
- Yon sedatif pral ede: ji bètrav melanje nan mwatye ak siwo myèl. Nou pran sa a melanj nan mwatye yon tas 3 oswa 4 fwa nan yon jounen, pou dis jou oswa pou yon peryòd tan nan 1 vè pou 3 oswa 4 semèn.
- Chwazi yon zouti efikas pou tèt ou: ranpli tèrmos la ak 1 gwo kiyè rasin Valeryan, vide 1 tas dlo bouyi ak ensiste tout lannwit lan. Avèk ogmante excitability nève nou bwè perfusion pou twa fwa nan 1/3 tas. Plis pase 2 mwa pa rekòmande pou valeryan, tèt fè mal ka rive, aparèy la gastwoentestinal ka deranje.
- Sistèm nève a ap kalme te soti nan fwi yo nan epin. Zalem 1 gwo kiyè sèk epin fwi 1 tas dlo bouyi, nou ensiste 2 èdtan nan yon kote ki cho, Lè sa a, souch. Nou pran perfusion nan 1 oswa 2 gwo kiyè anvan ou manje 3 oswa 4 fwa nan yon jounen, ak tansyon wo, menopoz, asfiksi, vètij.
Gerizon perfusion. Pran 20 gram chèch zèb chèch pou chak 1 tas dlo bouyi ak ensiste 2 èdtan, pran yon gwo kiyè 2 oswa 5 fwa nan yon jounen.
- Ranpli yon vè dlo bouyi ak 1 gwo kiyè nan remèd fèy nan tim, ensiste, mwatye yon èdtan epi pran yon gwo kiyè 3 fwa nan yon jounen.
- 2 ti kiyè luil nan Orejyen zèb sèk nou vide yon vè dlo bouyi epi kite l pran 20 minit. Reyinyon pare nou pran ½ tas pou 20 oswa 30 minit anvan l manje nan yon fòm cho, 3 oswa 4 fwa.
Recipes soti nan medikaman tradisyonèl yo
Sedative
1. Pran 2 pati nan mant, 2 pati nan fèy nan yon gade twa-fèy, 1 pati nan rasin valeryan, 1 yon pati nan kòn hop, melanje epi pran 2 gwo kiyè melanj nan 2 tas dlo bouyi. Se perfusion la vlope pou yon demi èdtan, Lè sa a, filtre. Nou pran nan maten an ak nan mitan lannwit pou mwatye yon tas. Nou aplike pou lensomni ak chimerik nève.
2. Pran 2 pati nan rasin valeryen, 3 pati nan kamomiy, 5 pati nan grenn kouran. Melanje li epi pran 2 gwo kiyè pou 2 tas dlo bouyi, vlope li nan perfusion, Lè sa a, souch li. Nou pran ½ tas yon jou, maten ak lannwit.
3. Pran 15 gram motherwort, 15 gram nan zèb koton, 15 gram nan epin, 5 gram kamomiy, melanje ak 1 gwo kiyè melanj sa a ak yon vè dlo bouyi. Vlope perfusion pou 8 èdtan, drenaj. Nou pran mwatye yon tas chak èdtan apre yo fin manje, 3 fwa pa jou. Nou aplike avèk feblès kè nan konbinezon ak vètij ak asfiksi, ak maladi nève.
4. Nou pran yon Texture nan valeryen, Texture nan epin ak nan menm kantite lajan nou melanje sa yo tentur. Nou pran anvan dòmi 30 gout pou chak dlo. Nou aplike nan maladi nève, tankou yon sedatif, kòm yon kè ranfòse, pou lensomni.
5. Nou pran bètrav ak siwo myèl nan menm pwopòsyon an epi aplike, kòm yon fasil danjere oswa kalme dwòg.
6. Si vakabon vakabon, fè yon "kalme te". Melanje soti nan 50 gram nan origan, 25 gram rasin valeryan, 20 gram fèy rekòt pye mant, otan ke nou pran flè yo nan epin ak tij nan trèfl medsin, nou melanje. 2 gwo kiyè melanj la pral plen ak mwatye yon lit dlo bouyi, se pou yo melanje. Nou souch epi pran chak jou mwatye yon tas sa a anvan yo manje.
7. Efè kalman pral pote yon beny nan remèd fèy: lwil oliv, anmè kou fièl ak Rosemary. Kilogram nan zèb yo pral plen ak 3 oswa 4 lit dlo frèt. Apre 10 minit, mete sou dife a ak kwit manje pou 5 minit. Nou ensiste 10 minit, filtre. Vide nan beny lan, ki se plen ak dlo a mwatye. Nou pran tankou yon benyen anvan ou ale nan kabann pou 20 oswa 30 minit yon fwa chak semèn.
8. Nè konplètman geri konpozisyon sa a nan flè, nou pran 2 gwo kiyè petal flok flokon, mwatye yon vè blan glulioli, mwatye yon vè blan leve petal, yon vè dlo. Tout melanje a epi mete nan yon kote ki fè nwa pou 7 oswa 8 jou, ajoute yon ti kiyè nan soda boulanjri. Nou bwè yon demi èdtan anvan l manje, 1 gwo kiyè 3 fwa pa jou, sou yon lestomak vid.
Koulye a, nou pral konnen ki jan ranfòse sistèm nève a nan kay la. Epitou li nesesè konnen, anvan ou aksepte sa a oswa ki preskripsyon, li nesesè konsilte avèk doktè a ale davans. Fè sante!