"Li pa ka tankou sa a!" - youn nan premye reyaksyon yo nan nouvèl la nan lanmò a nan yon moun ou renmen, nan eta sa a konsyans nou refize aksepte reyalite. Se poutèt sa, moun ki chagren an premye k ap pase, ajite, contrainte, pa gen dlo nan je, gen yon santiman ki sa k ap pase se yon jan kanmenm atifisyèl. Sa a se faz nan premye nan malheureux - "chòk." Li se byento ranplase pa faz nan "rechèch". Reyalite se konnen tankou nan yon vwal, paske souvan gen yon sans de prezans nan yon moun ki mouri te renmen. Santiman sa yo natirèl, men pafwa yo fè pè, ak yon nonm mande tèt li yon kesyon - mwen ale fou?
Lè sa a, vini faz nan chagren egi - sa a se peryòd ki pi difisil, ki dire de sis a sèt semèn. Soufri pa sèlman sou nivo nanm, men tou, sou fizik la: trè souvan gen feblès nan misk yo, pèt enèji, yon sans de difikilte pou chak mouvman, presyon nan pwatrin lan, soupir ak gwo lou, nòmal diminye oswa vin pi grav nan apeti, twoub dòmi. Yon gwo kantite panse ak santiman douloure reyisi youn ak lòt: dezespwa, yon santiman nan enpuisans, sans nan lavi, eksperyans nan kilpabilite yo nan sa ki te pase.
Depann sou imaj moun ki mouri a, chak bagay pou kèk rezon ki asosye ak li: yon tas - li te renmen modèl sa a, yon bwat lèt - se sèlman li te pran jounal, yon gade se kado l 'yo. Yon moun kòmanse regrèt ke yo pa t 'jere fè yon bagay ansanm nan lavi.
Nan dènye, lavi antre nan rut li yo, chagren an terib sispann yo dwe bagay prensipal la nan lavi yon moun nan. Sepandan, de tan zan tan yon moun toujou santi l "latranblad rezidyèl" - pa lontan, men atak douloure nan chagren. Apeprè yon ane pita, dènye faz nan "fini" vini. Ki jan yo siviv chagren an terib? Ki jan yon moun ka fè fas ak pwoblèm?
- Nan premye fwa ou ta dwe eseye pase tan kòm anpil posib ak moun sa a. Pa chèche okenn pawòl ankourajan. Pi enpòtan pou sitiyasyon sa a se prezans ou, preparasyon pou koute nenpòt ki istwa san sans, opòtinite pou lave asyèt ak reponn apèl nan telefòn.
- pa retire moun ki gen lapenn soti nan zèv yo ak devwa ki asosye ak fineray la. Pa twòp li ak valeryan, e menm plis konsa ak ajan kalme ki fòtman afekte kò a. Bagay ki pi enpòtan an se anpeche yon moun soti nan pran desizyon enpòtan nan moman sa a.
- travay prensipal la nan faz nan chagren egi se yo kreye yon atmosfè favorab mantal, nan ki li ta posib sonje moun ki mouri a, tout kalite epizòd nan lavi l 'yo. Mwens pwòp ou yo pral nesesè epi ki apwopriye. Sa a an premye kapab lakòz santiman pèsepsyon nan yon moun, men se pou l eksprime yo kòm lajman ke posib, san yo pa rejte oswa kritike l '.
- Si apre 6-7 semèn yon moun pa retounen nan devwa chak jou ak pwofesyonèl li, li nesesè insistans men dousman enplike l 'nan sèk yo.
- Li ta dwe vin chonje ke pandan premye ane a apre pèt la, jou konje anivèsè nesans ak dat memorab se moman lè santiman nan lapenn vin pi mal. Vizite oswa omwen rele yon moun jou sa yo epi asire w ke ou vizite l 'sou anivèsè a nan lanmò. Nan peryòd sa a dènye, aparans nan tantasyon (sitou san konesans) ka pwolonje, tankou si yo rete nan li. Kèlkeswa rezon an - si wi ou non krentif pou yon nouvo lavi, panse a ke pi long la ou lapenn pou moun ki mouri a - prèv la nan jan ou renmen l ', li nesesè ede ranpli dèy yo pou l'. Mournans fini - gen memwa.
Julia Sobolevskaya , espesyalman pou sit la