Ki sa ou bezwen pou sa a se engredyan pou fè basen ak mask, yon lanp aromat ak lwil ap detann, mizik trankil ak tan.
Swen nan cheve, kò, figi Ou pa ka sèlman jwenn vrè plezi soti nan resèt sa yo "bon plat", men ou ka byen vit wè rezilta yo an premye. Nan spa a, swen pou po fasyal gen ladan toning, netwayaj ak nourisan po a. Ou ka prepare tèt ou inivèsèl ak senp tonik, krèm ak mask.
Netwayaj siwo myèl
½ tas gliserin, 1 gwo kiyè likid savon, ¼ tas siwo myèl.
Melanje tout engredyan yo ak vide nan yon veso ki soti nan savon likid la. Nou mete sou pwòp figi po masaj mouvman. Lave koupe ak dlo tyèd. Sa a resèt efikas ak senp ede adousi ak pirifye po a ak pwoteje li soti nan overdrying.
Refreshing sitwon Tonik
1 ti kiyè nan dlo frèt, 1 lacho oswa sitwon.
Melanje ji la nan lacho oswa sitwon ak dlo. Nou pral mouye nan li yon ki gen kapasite branche epi nou pral netwaye figi a pwòp. Apre pwosedi a, nou pral aplike yon krèm idrate sou po an. Sa a Tonik fèmen porositë yo ak rafrechi figi an.
Chokola mask
Pran 3 ti kiyè luil nan farin avwàn, ¼ tas siwo myèl, 2 ti kiyè luil nan fwomaj cottage bourade, 3 gwo kiyè krèm gra, 1/3 tas kakawo poud.
Melanje tout engredyan yo, epi aplike mask sa a respire sou figi ou pou 10 minit. Lave koupe ak dlo tyèd. Mask la parfe debande ak idrat po a.
Mask "netwayaj bèl"
2 gwo kiyè nan ajil vèt oswa blan, yon dlo prentan ti kras, 3 fèy rekòt pye mant, 5 ml siwo myèl limyè, 1 gwo kiyè farin avwàn.
Clay brase nan yon ti kantite dlo prentan. Nou pral ajoute fèy tise byen koupe nan mant, farin avwàn, siwo myèl. Mask la pral aplike sou po a nan figi a pou 15 oswa 20 minit. Lave koupe ak dlo tyèd.
Krèm ak vitamin E
3 kapsil nan vitamin E, ½ ti kiyè nan ji sitwon, ½ ti kiyè siwo myèl, 2 ti kiyè luil nan yogout.
Nou melanje ji sitwon, yogout, siwo myèl. Louvri kapsil yo ak vitamin la epi ajoute sa yo nan melanj lan ki kapab lakòz. Se krèm nan aplike nan po a ak mouvman masaj, apre yo fin 15 minit, retire nan figi an rete nan krèm nan ak yon moso twal oswa koton pad. Krèm pare ka estoke nan frijidè a pou pa plis pase 3 oswa 4 jou.
Pou kò a
Pwosè ki pi bèl pou kò a se pirifikasyon. Se poutèt sa, nou ofri ou yon chwa nan 2 skrub.
Ginger krèm ak mask fwi nouri ak ton po a, ak bwonzaj losyon ka bay po a yon lonbraj bèl.
Kafe fwote
Yon lwil ti kras pou masaj, ½ tas sèl lanmè oswa sik brine, 2 tas kafe tè.
Melanje tout engredyan yo epi pran yon douch cho yo louvri porositë yo ak idrat po la. Nou pral aplike yon fwote nan kò a ak mouvman sikilè mou. Lave avèk dlo tyèd, aplike losyon oswa losyon kò sou po a.
Chadèk chadèk
200 gram Ostralyen Walnut lwil oliv, ½ tas Mouri Lanmè sèl, ½ tas mineral sèl.
20 gout nan lwil esansyèl nan ylang-ilan, 20 gout nan lwil esansyèl esansyèl, 40 gout nan lwil esansyèl nan chadèk woz.
Melanje lwil aromat yo nan lwil zanmann Ostralyen an. Add sèl ak melanje byen. Sèvi ak yon eponj oswa yon eponj mou, aplike melanj lan sou po a nan kò a. Soft masaj masaj po a, Lè sa a, pran yon douch.
Kò mask ak alg
5 gout nan mas esansyèl nan Rosemary, 5 gout nan lwil esansyèl nan sitwon, dlo prentan, 200 gram nan poud nan alg sèk, 1 zheltok.
Yolk yon ti kras vzobem ak melanje ak lwil esansyèl. Nan yon tas separe, nou melanje alg ak yon ti kantite dlo prentan, jiskaske nou jwenn yon mas omojèn. Nan mas la ajil, ajoute jònze ak lwil. Nou pral mete mask la sou kò a epi kite li pou mwatye yon èdtan, Lè sa a, lave li koupe ak dlo tyèd.
Ginger krèm
½ tas kakawo poud. 2 ti kiyè luil nan vitamin E lwil oliv, 2 ti kiyè luil nan lwil abriko wòch, 2 ti kiyè luil wowoli lwil oliv, 2 moso nan rasin jenjanm.
Se rasin lan nan jenjanm a koupe sou yon rap amann ak prese ji an. Melanje tout engredyan yo ak ji jenjanm a nan yon ti marmite epi mete l sou dife a.
Chalè jouk kakawo poud fonn. Nou pral vide nan yon lòt plat epi mete l nan yon kote ki fre. Se krèm nan aplike sou po a chak fwa apre w pran yon beny oswa douch.
Self-tanning losyon
2 ti kiyè luil jelatin, 2 oswa 3 gwo kawòt, ¼ ti kiyè luil poud turmerik, 1 tas lèt kokoye.
Nou melanje poud timerik ak lwil oliv kokoye, mete sou po an. Kite sou po a pou 5 minit, lè sa a retire krèm nan ak yon sèvyèt mouye. Kawòt kraze nan eta a nan pòmdetè kraze, ajoute jelatin, melanje ak aplike sou po an. Apre yon kèk minit, lave li koupe ak dlo tyèd.
Pou pye ak men
Janm ak bra toujou mande pou swen espesyal. Avèk èd nan pwosedi spa, ou ka fè nitrisyon ak netwayaj po, menm jan tou retire woujè, anflamasyon, fatig.
Fwote kokoye pou men
Ji 1 sitwon, ½ tas sik, ½ tas lwil oliv kokoye, gan koton.
Melanje tout engredyan yo, mete melanj lan sou men ou epi kite pou 1 minit. Lè sa a, masaj mouvman yo nan fwote nan twa nan men ou. Retire tout rès melanj lan avèk yon napkin. Se pwosedi a te pote soti anvan yo dòmi. Nan mitan lannwit, nou mete gan koton men nou.
Kalman kondisyone pou pye ak men
8 gout lwil oliv lavand, 2 tas dlo mineral san gaz, ½ tas safran sèk, ½ tas flè lavand fin chèch nèt.
Nan yon marmite nou melanje ba la, flè lavand ak dlo. Pote li nan yon bouyi epi kite l mitone pou 20 minit. Souch, retabli volim anvan an nan likid la ak dlo a de linèt. Add lwil la lavand.
Nou mouye sèvyèt la nan sa a losyon ak vlope pye yo ak men yo. Kite pou kèk minit. Pafè retire po wouj ak anflamasyon.
Krèm nourisan krèm pou pye ak men
3 gwo kiyè siwo myèl, 4 gwo kiyè bè kakawo, ½ farin avwàn, ½ tas nwa, chosèt ak gan koton.
Almond se kraze nan yon mixer. Nou melanje siwo myèl, bè kakawo, farin avwàn, nwa. Nou pral mete krèm lan sou pye nou yo ak men yo. Mete sou gan ak koton chosèt epi kite pou nwit la.
Resèt la pou fatig pye
1 gwo kiyè vaniy pwa, 1 gwo kiyè kafe tè, 500 ml kafe moulu nan tanperati chanm, epè krèm, ¼ tas lwil oliv.
Melanje lwil la, sèl, vaniy ak kafe tè. Kafe a moulu vide nan yon tas fon epi li mete pye a nan li pou 10 minit. Mouvman masaj nan men yo, nou mete sou de pye yo pye kafe-sèl fwote. Lave koupe ak dlo tyèd, sèk li sèk, aplike krèm idrate.
Pou cheve
Renmèt estrikti nan cheve, ba yo klere pral ede bom, losyon.
Konkonm balm.
¼ nan konkonb la ki klè, 4 gwo kiyè nan lwil oliv, 1 ze.
Tout engredyan yo melanje nan yon mixer jiskaske yo jwenn yon mas omojèn. Se melanj lan ki kapab lakòz aplike nan cheve a ak kite pou 10 minit. Lave ak dlo tyèd, repete pwosedi a chak mwa. Konpozisyon losyon pral pwoteje cheve ou soti nan efè danjere nan dlo klorin.
Losyon byè pou cheve klere
7 gout nan lwil esansyèl esansyèl, 2 ti kiyè luil nan vinèg pòm sidr, 50 ml dlo distile.
5 gout nan lwil esansyèl nan kalandula, 5 gout nan lwil esansyèl nan Rosemary, 50 ml byè.
Tout engredyan yo melanje epi se losyon an ki kapab lakòz emèt ak tout cheve nan tèt. Nou pa lave dlo.
Restore Citrus konsantre
¼ tas ji chadèk fre, ¼ tas gazeuz mineral dlo, ¼ tas ji sitwon fre, ¼ tas fre zoranj ji, yon kèk gout nan lwil esansyèl nan ba la.
Melanje dlo a mineral, ji, ajoute lwil esansyèl la. Nou mete losyon an sou cheve mouye, distribye melanj la ak yon peny. Kite pou 2 ou 4 minit, apresa lave cheve a. Nou repete pwosedi a yon fwa nan 2 semèn.
Manch Silky
Avèk sa a resèt, ou ka reveye men ou, espesyalman si ou pa te pran swen yo pou yon tan long. Sugar retire inegalite ak brutality nan po a, lwil kokoye pral idrat yo, ak ji sitwon pral bay klere nan po, aleje tach yo pigman nan men yo.
½ tas sik, ji 1 sitwon, ½ tas kokoye lwil oliv, gan koton.
Melanje tout engredyan yo. Melanje melanj lan nan po a epi fè sa pou 1 minit, tankou lè lave men ak savon. Nou itilize yon sèvyèt papye pou retire rès sik nan po. Nou mete gan koton sou men nou epi nou pa retire yo tout nuit. Nan maten, lwil la se konplètman absòbe, ak manch yo yo bèl e yo pral pare nan tout bèl pouvwa yo.
Citrus pou cheve sou-fin chèch nèt
Mèsi a resèt sa a Citrus, cheve ou yo pral jwenn klere ak enèji, yo pral otorize nan klò, depo sèl ak pousyè tè.
¼ tas soda, yon gout nan lwil esansyèl esansyèl, ¼ tas ji sitwon fre, ¼ tas fre chadèk ji, ¼ tas fre zoranj ji.
Melanje tout ji yo ak soda nan yon boutèy espre. Si cheve ou, anba zepòl yo, ajoute 1/8 tas nan tout engredyan yo. Add yon gout nan lwil oliv ba. Mouye cheve ou, Lè sa a, espre. Ann peny cheve a. Distribye melanj lan tout longè a. Kenbe melanj la pou 2 oswa 4 minit, lè sa a sèvi ak kondisyone a abityèl ak chanpou. Nou itilize yon espre Citrus pou cheve yon fwa chak 2 semèn.
Vle di pou pye fatige
Kafeyin nan kafe diminye anflamasyon ak woujè nan pye yo, rès la nan engredyan yo nan sa a remèd byen èksfoli po la.
Frape krèm, 1 tas kafe nan tanperati chanm, ¼ tas nan lwil oliv, 1 gwo kiyè vaniy tè, 1 gwo kiyè pwa kafe tè, ¼ tas nan sèl lanmè.
Melanje nan yon bòl gwo lwil oliv, vaniy, kafe, sèl. Se pou yo fè kafe pare nan yon bòl epi ajoute krèm nan vide. Mete pye ou nan yon bòl pou 10 minit. Lè sa a, dousman mare melanj lan nan pye yo, peye atansyon espesyal sou po a horny ak kal. Lave melanj la avèk dlo tyèd, sèk pye yo ak yon sèvyèt epi sèvi ak yon idratan pou pye yo.
Netwayaj
Yon zouti gwo pou moun ki pa rete nan kay la, sa a pral klè po a apre lari a. Yogout nan sa a resèt adousi ak debande nèt sou po a, ak siwo myèl idrat ak lave l '.
1 tas yogout plenn, 2, 5 gwo kiyè siwo myèl, 1 ti kiyè ji sitwon (pou po lwil), lenn koton, dlo cho.
Melanje siwo myèl ak yogout, epi (si ou gen mèg po ajoute ji sitwon). Pou tcheke pou alèji sa a, aplike yon ti kantite lajan dèyè zòrèy la epi rete tann 1 èdtan. Si pa gen okenn iritasyon, Lè sa a, ka tankou yon zouti dwe itilize. Avèk èd nan kousinen koton, oswa avèk kousinen nan dwèt, nou pral aplike anpil sou yon kou pwòp ak figi. Kite l pou 5 minit. Byen rense kou ou ak figi ou avèk dlo tyèd, Lè sa a, sèk figi ou avèk yon sèvyèt epi aplike yon idratan abityèl. Nou repete pwosedi a 1 oswa 2 fwa yon semèn.
Kò klere foubi
Selil ki pi mouri yo sou kò ou, po a sanble mat ak pale. Pou retire fin vye granmoun epi ranfòse kwasans lan nan nouvo selil, ou bezwen regilyèman fè èksfolyasyon nan po a nan kò a, Ou bezwen fè yon fwote espesyal. Pwosedi sa a te pote soti yon fwa yon semèn. Konkonm byen refwadi, buttermilk ak sèl yo byen èksfolyasyon. Sa a resèt ki itil pou moun ki sèvi ak espre ak solèy, epi ou pral jwenn yon bèl lis lis.
½ tas lanmè sèl, 1 tas buttermilk, 1 ti konkonb, kale ak griyaj.
Melanje nan yon buttermilk bòl mwayen ak konkonb. Add sèl ak melanje jouk epè. Ann rete pou 5 minit nan yon douch cho, kite porositë yo louvri epi chofe kò a byen. Nou pral aplike yon fwote, peye atansyon sou jenou yo ak koud. Lè sa a, nou pral lave l 'la.
Koulye a, nou konnen ki sa ou bezwen fè pwosedi spa nan resèt lakay yo. Avèk èd nan resèt sa yo ou ka Geri, rafrechi po ou epi ou pral jis dwe kontan ak tretman sa yo lakay ou.