Santi nan rejè nan tèt li parèt lè yon moun kòmanse santi ke li pa jwenn anyen, epi li pa ka chanje li. Epitou, sa a santi ka leve lè yon moun nan kèk sitiyasyon fè sa ki mal, men li pa konnen desizyon an dwa. Nan ka sa yo, se yon moun ki fache ak tèt li, byenke li pa konprann kòz la nan mekontantman l 'yo.
Si yon moun gen yon entansyon konprann tèt li, li te deja fè yon etap nan direksyon chanje atitid li nan tèt li. Men, ou bezwen konprann tèt ou kòrèkteman. Ki jan ou anjeneral analize tèt ou? Yo li literati espesyal, yo gade pou kalite pwòp yo. Tout aksyon sa yo dwe pran kòm yon pwosesis natirèl nan lavi yon moun, pou egzanp, manje oswa respire. Yon moun ta dwe mete pou tèt li sèlman objektif reyèl ak pa global. Apre yo tout, apre yo fin reyalize yon sèl objektif, yon lòt parèt, ki ou vle tou reyalize. Lavi yon moun ta dwe konfòtab ak kalm. Tout pwosesis yo ta dwe vize pou jwenn satisfaksyon nan pwosesis lavi a. Men, moun ki gen tandans fè pèfeksyon, toujou ap toumante tèt yo ak objektif irealizabl, osi byen ke aplikasyon ideyal yo. Yo obsede avèk pa frape figi a nan labou a. Moun sa yo dwe pafè, yo pral fè demand yo menm bay lòt moun.
Malgre ke, si ou gade toutotou, pa gen anyen ideyal nan mond lan. Moun ideyal vini ak tèt yo. Se konsa melo a kòmanse. Gen kèk, yo nan lòd yo reyalize pèfeksyon, fè tout sa ki posib epi yo pa posib, tòti tèt yo, reprimande, epi rele tèt yo tout kalite mo. Lè yon moun reyalize ke li pa pafè, li vini nan konklizyon an ke li pa ka renmen ak aksepte tèt li. Pi souvan pase pa moun sa yo amize tèt yo ak lefèt ke renmen ap vini nan pèfeksyon. Yo pa konprann ke pwòp tèt ou-renmen pa ajoute nan li nenpòt karakteristik pozitif. Ou ka konpare lanmou pou tèt ou sèlman avèk lanmou manman an pou pitit li. Manman renmen yon timoun pa pou yon bagay, men pou lefèt ke li genyen li. Nan ka sa a, li pa ta dwe enpòtan ki sa ou ye, konbyen lajan ou peze, ki jan ou gade oswa ki jan siksè nan lavi sa a.
Li pa gen pwoblèm si yon moun gen yon patnè. Si yon moun mete tèt li ideyal objektif ak se toujou satisfè avèk tèt li, sa a pa pral ede l 'vin pèfeksyon. Anplis de sa, li pa leve l 'nan je yo nan lòt moun ak nan je l' yo. Pou reyalize yon bagay, ou dwe ak anpil atansyon koute dezi ou ak reyalite. Pa evite negatif la. Renmen, ou ka konplètman aksepte tèt ou. Men, premye moun nan dwe reyalize sa li vle. Li dwe tou mete konfyans tèt li ak lòt moun. Nan vire, ki jan yon moun ka fè konfyans tèt li ak lòt moun si li pa gen renmen?
Sepandan, trè kèk moun tankou tèt yo. Men, si sa rive, yon moun ijan bezwen yon doktè. Se poutèt sa, li se nan depresyon grav. Nan ka sa a, sèvis yo nan yon sikològ pa pral menm ede l '. Paske depresyon anjeneral trete nan yon konbinezon de medikaman ak sikoterapi. Ki sa ki bay manti anba mo sa yo "Mwen pa renmen tèt mwen"? Sa a se, premye a tout moun, yon apèl adrese bay lòt moun ozalantou moun. Nonm lan prèske sipliye pi renmen anpil nan l 'moun sou yo te pionn ak renmen.
By wout la, pifò fanm eksprime mo tankou "renmen ak aksepte tèt yo" oswa "yo konprann tèt ou." Mo sa yo fanm itilize pou reyalize opòtinite ki ede yo jwenn plis plezi nan lavi yo. Malgre ke pouvwa a fi se ke li se pa bezwen pè yo montre feblès li yo. Si li se alèz, li pral definitivman eseye chanje yon bagay nan lavi li, menm jan tou pwòp eta li nan yon fason pozitif. Natirèlman, anpil nan pwosesis sa a depann sou moun nan. Men, fanm yo pi vit ke gason yo rekonèt feblès yo, epi pou rezoud tout pwoblèm yo nan lòd yo reyalize objektif yo. Li se kalite sa yo ke fanm nan vin nan favè l ', li vin pi fò. Ou bezwen renmen ak aksepte tèt ou pa pa goumen kont tèt ou, men tou senpleman pa jwenn nan resous pwòp ou yo ak fòs nan tèt ou. Aspè sa yo epi ede reyalize yon moun pou reyalize objektif yo, pou yo aksepte, konprann epi konprann tèt yo.
Li enpòtan sonje ke rezon ki fè prensipal pou echèk, konfli ak atitid move se grip yon moun nan pou tèt li. Eta sa a eksprime nan anpil respè, pou egzanp, rejè nan tèt li ak kò yon moun, konparezon nan tèt li ak lòt moun, mekontantman ak karaktè yon sèl, elatriye Yon moun souvan reprimande tèt li ak lòt moun, ak sa a pa ka fè. Paske se atitid la ak eta anndan nan yon moun ki reflete pa pa aparans li. Anplis de sa, yo te nan yon eta negatif ak yon atitid move, ou ka atire sèlman move. Yon moun konsa pral antoure sèlman pa moun sa yo. Li lè yo louvri yon klib nan matyè satisfè di tou.
Li te depi lontan te note ke si yon moun regilyèman fè lwanj tèt li, li voye tèt li pozitif pozitif panse. Nan lavi l ', anpil kòmanse chanje, ak pou pi bon an. Epitou, sikològ rekòmande pou fè fòmasyon espesyal. Sa a se yon seri de egzèsis ke yo kategorikman rele "mo prawasyen nan tèt ou," Lwanj mo bay lòt moun "ak" Lwanj pou lòt moun. " Anplis de sa, li pral nesesè yo analize ak Lè sa a, rezoud ka a negatif. Pou sa, gen yon espesyal fè egzèsis sikolojik ki rele "Transfòmasyon nan imaj", ki gen ladann etap sa yo: definisyon an nan pwoblèm lan, kreyasyon an nan imaj la, transfòmasyon nan imaj la ak verifikasyon an nan rezilta yo. Sepandan, egzèsis sa yo ta dwe fèt avèk èd nan yon espesyalis. Yon sikoterapis ki gen eksperyans pral ede nan idantifye pwoblèm nan ak travay deyò aksyon yo dwat.
Genyen tou yon kantite dispozisyon jeneral, pou egzanp, yo dwe benediksyon, yo detann pi souvan. Nou bezwen pran swen tèt nou, yo obsève rejim ki kòrèk la nan jounen an ak nitrisyon. Sèvi ak nenpòt ki sistèm pou akimile nan enèji pozitif. Natirèlman, chak jou pou ale pou mache oswa djògin nan lè a fre soti nan 30 minit nan yon sèl èdtan.