Pote soti sa a kalite masaj, prevansyon ak tretman nan ògàn yo entèn yo, tretman pou nemoni oswa bwonchit, ak redwi iminite yo te pote soti. Se siwo myèl souvan itilize kòm yon frote nan èksfolyasyon korne la strat. Apre pwosedi a premye po a ap vin pi elastik ak elastik. Li pi bon fè sa apre benyen an, lè porositë yo nan po a yo maksimize. Se poutèt sa, ap resevwa sa a ki kalite masaj, ou pa sèlman amelyore travay la nan kò ou, men tou, jwenn plezi nan maksimòm nan pwosesis la.
Siwo myèl masaj nan kay la
Pri a nan kou a pou pasaj la nan masaj siwo myèl nan salon an bote ka rive jwenn yon figi enjustifii, anpil atizan yo te deja aprann kouman yo ka fè pwosedi sa a nan kay la. Pou fè sa, ou bezwen achte siwo myèl bon jan kalite nan yon kote ki merite konfyans ou. Siwo myèl yo ta dwe likid, paske melanje ka gen yon efè frote, e sa ka lakòz malèz nan kò ou. Nan siwo myèl, ou ka ajoute yon kèk gout nan lwil esansyèl nan demann ou a, ki baze sou 5 gout nan lwil oliv pou chak 1 ti kiyè nan siwo myèl.
Sonje ke ou pa ta dwe mete siwo myèl sou zòn inguinal yo, nan kòf lestomak, nan kou, anba jenou ou oswa anba akwou ou. Ou ka kontinye.
Nou mete siwo myèl nan zòn yo masaj epi kòmanse fwote fasil nan po an. Apre siwo myèl la vin yon ti kras pi epè, chanje taktik yo. Peze men ou nan kò a ak yank yo ale, ou ka itilize mouvman ondulan, egwize kontwòl tèt ou ki baze sou doulè yo nan masaj la. Lè yon sispansyon blan-gri parèt, siye li ak yon sèvyèt cho mouye, Lè sa a, pat zòn nan ak yon sèvyèt sèk epi kontinye. Pa rete sou yon pati nan kò a pou pi lontan pase 15 minit, epi eseye pase tout sesyon an nan 40 minit. Apre revokasyon an li nesesè pran yon douch ak grès yon po ki gen yon krèm imid oswa fè pipi.
Apre pwosedi a, siwo myèl la itilize yo ta dwe abandone epi yo pa re-itilize, paske, jan nou te ekri pi bonè, li absòbe tout sibstans danjere nan kò a epi li se toksik.
Les ak inconvénients de masaj siwo myèl
Plusis endependab nan masaj yo se:
- rekòmanse elastisite lontan-pèdi ak elastisite nan po a, se koulè a pote, ak lonbraj la nan po a vin pi bèl
- soti nan kò a yo retire salop, toksin ak sèl
- ou ka debarase m de grès depase nan pwogram nan "anti-selulit masaj"
Pa enkonvenyans yo se:
- ti sansasyon douloure pandan masaj, yo pi souvan nan moun ki gen mens, po a sansib, boul ka rete
- po a ap vin pi sèk si li pa krème ak krèm
Kontrent
Pa depanse moun ki soufri nan alèji ak pwodwi apikol, fanm ansent, ak venn varis ak thrombophlebitis.
Finalman mwen vle bay yon koup nan konsèy ak ofri yon videyo
- Pa sèvi ak siwo myèl magazen an. Èd la nan masaj ak li trè endesi, nan yon pi gwo degre ou pral fè tèt ou mal.
- Apre pwosedi a, li pral itil yo bwè te ak siwo myèl amelyore efè a nan masaj.