Gen omwen de fason yo debarase m de sa a fleo. Premye a se pi vit ak plis serye: chirurgie retire tout dan yo ak insert plastik, kòm syantifikman pwouve: kari yo pa manje plastik. Sipòtè metòd sa a pa kapab li ankò. Dezyèm fason a se ale tout lavi ou. Li mande yon renmen reyèl sakrifif pou pwòp sante pa yo. Li se yon lit sistemik ak initil kont kari ak patisipasyon nan tout konesans modèn syantifik.
Kolòn prensipal la gòch nan tablo a bay lis faktè sa yo prensipal pou dan timoun yo. Nan ti bout tan: si ou pa nan okenn fason entèfere ak lavi a nan mikwo-òganis nan bouch ou, ou pito manje ki konpoze sitou nan idrat kabòn, pa pran swen sou jwenn ase fliyò nan kò a ak konpòte nan fason sa a chak jou pou dè dekad - yo bay ou ak kari. Nan liy tèt yo se aksyon ki chak moun sivilize ap eseye debat kari. Si ou pa manje plis pase senk fwa pa jou, byen bwose dan ou ak keratin fliyò omwen de fwa pa jou apre manje (pran an kont tout ti goute, menm yon sirèt jete nan bouch ou), kontakte dantis la pa sèlman pou premye swen nan ka doulè entolerab , men tou pou prevansyon nan kari dantè ak maladi parodontal, ou prèske pa kite yon chans pou maladi a.
Entèaksyon nan faktè risk kari ak mezi prevansyon
Dan netwayaj | Rasyonèl nitrisyon | Fliyò-pwofilaksi | |
Microorganisms nan plak | retire plak, diminye kantite mikwòb | mwens se kondisyon an pou aktivite danjere nan mikwòb | sispann kwasans ak ralanti lavi a nan koloni mikwòb |
Kaboyidrat nan manje | Deteryore kondisyon yo pou fòmasyon nan plak dantè soti nan idrat kabòn | kontwole kantite ak dire nan kontak ak dan sik | vin pi mal kondisyon yo nan pwosesis idrat kabòn nan asid nan bouch la |
Defisyans fliyò | pasyèlman konbine avèk pwofondè fluorin-pwofil | pwodwi, kote gen fliyò, pasyèlman konpanse pou deficiency li yo | lokal ak sistemik pwofilaktik elimine Defisyans fliyò |
Tan ekspoze nan faktè danjere sou dan yo | redui kontinyasyon nan ekspoze a kèk minit | redwi kantite a ak agresif nan efè a sou dan yo | Pwolonje dan rezistans nan faktè agresif |
Koulye a, kite a gade nan chak evènman separeman.
Netwayaj nan dan yo. Envantè minimòm ki nesesè a se yon bwòs dan ak keratin. Bwose yon fib sentetik, dite mwayen (bwòs ki mou - pou timoun yo ak lou malad ak maladi parodontal), ak chanje li chak twa mwa - omwen! Pasta yo dwe pran ak fliyò. Se kontni an nan fliyò nan keratin nan mezire nan inite difisil "ppm". Pou timoun, li pi bon pou pran yon keratin ak 500 ppm fliyò, pou granmoun - soti nan 1500 ppm, plis pase 1500 - sou rekòmandasyon an nan yon doktè. Malerezman, pa toujou sa yo "ppm" yo endike sou pakè a. Se konsa, pa anmède, men imedyatman konsilte avèk yon espesyalis. Kòm pou pwosesis la nan netwaye dan ou, metòd la abityèl pran apeprè twa minit, netwaye teknoloji se pi bon yo absòbe anba kontwòl nan dantis la. Gen sis pwen prensipal:
1. Dan dwe netwaye sou twa (deyò, andedan ak nan sifas la).
2. Sèvi ak twa varyan nan mouvman an bwòs - vètikal (nan direksyon ki soti nan jansiv nan sifas la kole), orizontal (pa jwenn pote ale pou yo pa efase emaye la!), Sikilè (tou nan jansiv la).
3. Peye atansyon pa sèlman nan "fasad la", men tou, sa yo dan ki pa vizib pandan souri a.
4. Asire ou ke ou bwose dan ou de fwa nan yon jounen: apre manje maten ak apre dine.
5. Ekspè nan Òganizasyon Mondyal Lasante (WHO) kwè ke li se Anplis de sa nesesè yo sèvi ak yon toothpick, fil dantè, men teknik la nan sèvi ak yo tou se pi bon etidye anba sipèvizyon yon dantis. Bagay la prensipal la se pou fè pou evite fanatik ak pa blese jansiv la. Yon toothpick oswa fil dwe glise sou sifas dan an, epi li pa dirèkteman frape jansiv entèrdenèl la.
6. Sonje: ni itilizasyon fwi ak legim fre, ni itilizasyon chiklèt moulen kapab yon altènativ pou bwose dan ou!
Rasyonèl nitrisyon. Syantis ki soti nan KI MOUN KI rekòmande manje senk fwa (manje maten, manje midi, manje midi, apremidi te, dine), yo manje vyann, pwodwi letye, idrat kabòn, fwi ak legim nan yon fason ekilibre. Pi danjere a pou dan se rafine sik. Men, pa panse ke si ou bwè kafe ak te san sik, Lè sa a, ou pa bezwen gaspiye tan sou ijyèn nan dan yo. San danje an tèm de aparans nan kari se prèske tout manje, eksepte fwomaj, vyann ak bè, men lèt la anjeneral nou itilize ak pen oswa kèlkeswa sa. Sa vle di ke apre literalman nenpòt manje nan bouch la kreye yon sitiyasyon danjere, ou ka debarase m de sèlman ... Wi, repons lan se wi, pa fè tout pwosedi yo ijyèn menm. Koud yon bagay pou yon jou antye se fason ki pi rapid nan satisfè pa sèlman depase pwa ak ateroskleroz, men tou, dan pouri anba tè.
Fliyò-pwofilaksi. Pa gen anyen ki pi bon mache pase sa a prevansyon nan kari dantè ak maladi parodontal. Li kapab lokal ak sistèm. Prevansyon lokal ou fè, si ou bwose dan ou ak dantifris oswa fil avèk fliyò. Dantis Espesyalis pral ajoute isit la itilize nan elixirs dantè ak fliyò, fluorin-lak ak pwoteksyon fliyò. Si ou pa vle byen vit pèdi dan ou, metòd prevansyon lokal yo pral gen pou itilize pandan tout lavi ou. Efikasite li se menm bagay la tou nan timoun yo ak nan granmoun aje yo. Si ou swen pa sèlman sou tèt ou, men sou pitit ou yo epi ou vle yo pa janm pèdi dan yo, li nesesè pote soti nan yon prevansyon sistemik - itilize nan fliyò ak manje, ki gen ladan pwodwi atifisyèlman rich ak fliyò. Sa yo se pwodwi marin, sèl fliyore, lèt, pen, dlo mineral, tablèt fliyò ak siro. Li se nan timoun ki poko gen laj dis, osi byen ke nan fanm pandan gwosès, ke prophylaxis sistemik bay efè a pi gran.
Sa yo travay sistematik anba lidèchip nan eta a nan pati nò Lewòp te mennen nan lefèt ke se pa tout sant dantè ka jwenn pasyan gen - moun ki gen dan sante! Li sèlman yo ajoute ke metòd yo nan fliyò-pwofilaksi yo tou pi bon yo dwe chwazi endividyèlman, ansanm ak yon espesyalis. Si ou bwè anpil dlo pandan jounen an, depi ou depanse li ak swe (cho boutik), ou jis bezwen chwazi yon bwè tankou dlo mineral ak fliyò. Si ou gen maladi ren, pa jwenn grenn fliyò fliyò. By wout la, itilize nan fliyore sèl se youn nan sèlman nan metòd yo pi bon. Men, si doktè a konseye ou nan limit itilize nan sèl òdinè, menm bagay la tou aplike nan altènatif fluorin li yo.
Se konsa, ou gen yon chans reyèl souri nan fin vye granmoun ou ak dan ou. Natirèlman, si ou pa sèlman li atik sa a ak imedyatman bliye sou li, men ame ak konesans, aktivman, ki soti nan minit nan pwochen, ansanm nan lit la pou sante ou. Dan pwòp yo anpil fwa pi bon pase nenpòt ki atifisyèl, epi yo pi bon mache. Kite prosthetists yo soti nan travay!