Ou ka pote soti nan masaj sa a nan kay la, men li la fasil ke ou ka fè li sou pwòp ou yo. Sa mande yon asistan. An jeneral, pwosedi sa a se senp epi aksesib a tout moun. Gen, sepandan, yon kantite kontr, ki pral diskite anba a.
Ki efè yon ka nan masaj
Ki sa ki se sans nan lè l sèvi avèk masaj ak bwat medikal? Espè yo di ke li gen yon reflèks, efè tèmik ak vakyòm sou tisi imen, geri anpil maladi. Lè ekspoze a ka masaj, gen yon amelyorasyon siyifikatif nan sikilasyon san, sikilasyon periferik nan lenfatik ak respirasyon po tou amelyore. Tous nan misk leve, krache se pi fasil toule ak bwonchit ak nemoni, ak defans kò a ranfòse.
Massage ak bwat mennen nan yon rediksyon nan lwil oliv tisi, akselerasyon nan drenaj lenfatik soti nan ògàn entèn ak retire nan pwosesis enflamatwa nan tisi yo. Kòm yon rezilta nan rechèch la, ekspè tou detèmine ke itilizasyon li yo ka lakòz nan zòn nan nan aksyon nan bank yo pwosesis yo ki anba sibstans ki sou biyolojik aktif - anzim yo pwodwi. Yo ankouraje pwosesis metabolik ak rejeneratif epi retire toksin nan kò a.
Bannann masaj nan batay kont selulit
Li te gen lontan yo te jwenn ki ka masaj ka aktyèlman debarase m de selulit epi retire depo depo grès nan bounda yo ak kwis. Vacuum detwi capsules grès pathologie ak fòmasyon. Se poutèt sa masaj ak bwat se tou defini kòm anti-selulit lenfatik drenaj drenaj. Dènyèman, li te aktivman itilize tou de nan kay ak nan salon bote.
Pandan anilasyon an nan anti-selulit masaj, vakyòm nan afekte reseptè po yo, pwosesis yo metabolik vin pi aktif, tanperati a kò leve, se tisi a grès souf clave, adezyon yo kase, swe a ak sèl yo sekrè sekrete, pwosesis yo po yo retabli. Nan rezilta nan fen, pèdi pwa rive, kantite lajan an nan depo grès diminye, "zoranj kale" disparèt, ak pi enpòtan - kò a geri an jeneral. Sepandan, pou dedomajman pou la li nesesè soufri, an reyalite ka masaj ki lakòz sansasyon sansib douloure ak reddone dot, men li pa nesesè yo dwe pè l '- yo byen vit pase, kite sèlman yon efè pozitif.
Èske masaj nan kay la
Ou vle eseye masaj ak bwat nan kay la? Pa yon pwoblèm! Se sèlman bezwen bwat vakyòm ak nenpòt krèm gra oswa anti-selulit. Premye ak anpil atansyon chofe kò a ak yon masaj konvansyonèl epi aplike lwil sou po a oswa yon krèm prepare. Pi ba bokal masaj la konpresyon nan sifas po a, Lè sa a, piti piti débouyé li. Ou ka wè ki jan po a se absòbe nan li. Li pa ta dwe rale nan bokal la plis pase 1, 5 cm, ki ka ajiste pa fòs la konpresyon nan bokal la.
Yon fwa ou enstale yon bwat kèk, ou ka kontinye ak masaj la. Pwodui chak bank nan vire plizyè mouvman kontinyèl goch ak envers. Pwosedi a dire 10-15 minit. Lè sa a, retire krich yo, aplike yon ti kras nourisan oswa anti-selulit krèm sou po a, epi, si ou santi ou ti jan fatig, rès yon ti kras. Tankou yon pwosedi ka fèt nan yon mwa pa plis pase yon fwa chak jou.