Konpozisyon ak pwopriyete itil nan francha avwan
Konpozisyon grenn:
- lanmidon - apeprè 60 pousan;
- grès - sou 5-8 pousan;
- pwoteyin - gen anpil nan yo, 10-18 pousan. Sa vle di ke oats yo okipe yon onorab dezyèm plas (apre Buckwheat) pa kantite yo;
- asid amine: triptofan ak lysine. Yo endispansab pou kò imen an;
- lwil esansyèl;
- jansiv;
- vitamin: K, B1, B2, B6, karotèn;
- asid: pantotènik ak nikotinik;
- eleman tankou: mayezyòm, potasyòm, fosfò, chromium, fè, Manganèz, nikèl, zenk, fliyò, yòd, elatriye;
- souf.
Oats yo distenge pa lefèt ke pousantaj nan pwoteyin, grès, idrat kabòn ak vitamin B optimize nan li. Kòm yon egzanp, si avwan an enkli nan rejim alimantè a, se ritm lan nan aktivite kadyak retabli. Sa a kapab eksplike pa lefèt ke B vitamin konplèks okipe plas prensipal la nan pwosesis la nan fè fonksyone nan sistèm nève imen an.
Tankou yon "enèji ralanti" bay òganis la ak lanmidon nan francha avwan. Sa a anpil ede pou fè pou evite yon so byen file nan sik nan san, kidonk li se espesyalman rekòmande pou dyabèt. Oat gen pwoteyin ki nesesè pou kò imen an. Li nesesè pou reparasyon tisi ak kwasans. Fibre, ki fonn ak konsomasyon konstan nan manje, trè efektivman diminye nivo nan testostewòn nan san an nan yon moun, e ankò li pwoteje sistèm nan kadyovaskilè. Si nou pale sou mineral, vitamin, yo pran yon pati dirèk nan metabolis la nan kò a, diminye risk pou anpil maladi.
Farin avwàn ak flok avwan se yon remèd pou yon pwosesis kwonik enflamatwa. Trè souvan se farin frans avwan itilize pandan enflamasyon egi ki asosye ak aparèy la gastwoentestinal. Li se tou yon rejim alimantè pou convalescents yo. Si ou te malad, oswa ou malad ak aseni oswa anemi, Lè sa a, nenpòt doktè omeopat pral konseye ou esans soti nan francha avwan kòm yon restorative. E menm zèb vèt nan avwan se pa enferyè a grenn yo nan pwopriyete medsin li yo. Perfusion nan zèb sa a se yon antipyrétique, dyurèz ak dyaforetik.
Oats yo trè enpòtan eleman pou metabolis la nan san ak tisi nève, klou, cheve, zo, Cartilage. Silisyòm ki genyen nan avwan anpeche pèt cheve. Hammer, erisik ak oksalik òganik asid yo tou prezan nan konpozisyon li yo.
Zèb sa a sètènman amelyore travay la difisil nan pankreyas la ak nan fwa. Epi li gen yon efè pozitif sou absòpsyon nan grès nan trip nou an. Epitou pran pati nan metabolis nan polifenol grès. Yo se tipik pou francha avwan. Sa a, an reyalite, sibstans ki sou byolojik aktif. Nan francha avwan (oswa olye, grenn li yo), syantis yo te jwenn tankou yon anzim etonan ki aji tankou yon amilaz. Amylase se yon anzim ki pwodui pankreyas la. Li fè pwomosyon asimilasyon nan idrat kabòn. Epitou nan francha avwan, gen disponib thyreostatins. Sa yo se sibstans ki gen yon efè dirèk sou aktivite nan glann tiwoyid.
Trè souvan ak anemi, dekoksyon nan avwan ak farin avwàn yo te itilize (pou maladi sa yo ki te parèt akòz absòpsyon ase nan fè nan san an, osi byen ke nan maladi kwonik nan vant la).
Geri kò a, li pral fè pi bon an (premye pou fwa a). Yo ta dwe pirifye ak tretman nan fwa a sèlman apre netwaye trip yo. Li enpòtan pou fè sa nan yon sekans, paske otreman toksin yo ke yo lage nan fwa a antre nan trip la, ki se boulvèse, e deja soti nan - nan san an, ki nan fen a ap lakòz anpwazonnman ak gaz nan tout òganis lan. Travay prensipal la nan fwa a se dezentoksikasyon, se sa ki, metabolis la nan sibstans ki sou toksik nan, an reyalite, inofansif.
Preskripsyon ki pi fondamantal pou tretman fwa ovèjan
De linèt nan grenn anvan tout koreksyon nan avwan yo vide nan twa lit dlo òdinè ak kwit pou 3 èdtan (jiskaske bouyon an bouyon desann nan glas la). Bwè yon fwa chak jou pou yon mwa.
Li se absoliman klè ke chak jou ou bezwen bouyi bouyon an, depi efè a nan ka opoze a tou senpleman pa pral.
Yon Variant pi konplèks nan resèt la pou trete fwa a ak francha avwan
Li nesesè pou l ': ren ak fèy nan Birch, yon ti kras dogrose ak sporist, francha avwan, fèy nan cowberry.
Premye etap la nan preparasyon. Nou tonbe dòmi yon vè nan francha avwan nan yon marmite, pandan l ajoute twa gwo kiyè nan cowberry, Lè sa a, - de gwo kiyè nan yon melanj de boujon ak fèy Birch. Ranpli tout bagay sa a ak kat lit dlo. Kite pou yon jou.
Dezyèm etap la. Fwa sa a, nou ap prepare dezyèm eleman melanj lan. Nou bezwen yon sèl vè chen leve (bè li). Moulen yo, vide yon sèl vè dlo, Lè sa a, ajoute de gwo kiyè nan espò. Mete li tout bouyi pou apeprè 20 minit.
Apre tout bagay sa a, se bouyon an ensiste pou apeprè inèdtan, Lè sa a, filtre. Ak nan yon jou, lè premye pati a se pare, nou ajoute li nan yon sèl sa a.
Melanj sa a, ki te tounen soti nan fen a, ou ta dwe bwè yon demi èdtan anvan yo manje, nan kou, pre-chofaj. Premye jou a - bwè 50 g, dezyèm lan - 100, nan tout ki vin apre - 150 G. Nan lòd yo geri fwa a, li nesesè yo bwè melanj sa a pou dis jou.
Pandan resepsyon an nan melanj sa a, ou dwe konplètman abandone alkòl ak vyann.
Oat keratin
Nou achte francha avwan nan kou, nou tonbe dòmi nan yon marmite. Next - vide dlo frèt. Nou mete tout bagay sa a sou yon dife fèb. Oat pa ta dwe bouyi, men se sèlman vapè. Apre avwan yo bouyi, li nesesè pou kite li pou kat èdtan pou ensiste ...
Dekoksyon, ki te tounen soti, se bwè plizyè fwa nan yon jounen.