Poul nan krèm tounen ak pwav wouj

Etap yon sèl - nou travay ak engredyan yo. Fimye poul koupe an ti engredyan ku longitudinal :

• Poul fim - 100 gram
• Wouj pwav - 100 gram
• Zonyon - 100 gram
• Sour Cream - 100 gram
• Basil fre - 20 gram (pakèt)
• Legim legim - 3 atik. kiyè
• Sol - 1 zongle

Enstriksyon

Etap yon sèl - nou travay ak engredyan yo. Pye fann koupe an ti moso longitudinal, pwav kib ti, zonyon - tise byen. Etap de - nan yon chodyè fri chofe yon lwil oliv legim ti kras, fri nan li moso poul jiskaske pare (apeprè 7 minit sou chalè medyòm). Mete poul la nan yon bòl, nan lwil la menm, fri pwav a ak zonyon (pou yon lòt 5 minit, jiskaske zonyon an se transparan). Nou redwi dife a nan yon minimòm, retounen poul la nan chodyè a, ajoute tounen krèm, melanje ak bouyon pou apeprè 5 minit. Nan fen a anpil, nou ajoute men-ranmase Basil. Sèvi ak plat bò pi renmen ou - menm jan pou m ', ale ak diri, ak Buckwheat, ak pasta.

Sèvi: 1-2