Massage ak eskolyoz

Scoliosis se byen yon maladi trètr ki gate pa sèlman pwèstans lan ak aparans nan yon moun, men tou, negatif afekte ògàn entèn yo. Sa a se andikap ki pèsistan karakterize pa yon deplasman lateral nan kolòn vètebral la, ki lakòz mete nan tisi a entèrvèrbr, ogmante chay la sou kè a ak lòt ògàn yo. Men, si pitit ou a te pran maladi sa a nan anfans, Lè sa a, imedyatman li nesesè yo pran mezi, paske nan laj sa a ka vyolasyon yo nan kilè eskèlèt la ka toujou korije. Youn nan metòd ki pi efikas pou elimine eskolyoz se masaj, ki nou pral diskite sou anba a.

Massage ak eskolyoz

Rezon ki fè yo lakòz yon deviation nan kolòn vètebral la se yon gwo kantite, men ki pi komen nan yo se eredite, kòrèk pozisyon pandan y ap travay sou tab la, mete nan konstan nan sache lou soti nan yon sèten bò, yon vi ki ba-aktivite. Massage nan eskolyoz se sitou ki vize a asire koule nan san nan kolòn vètebral la ak ranfòse korsè nan misk. Mèsi a sesyon regilye nan konbinezon ak terapi fè egzèsis, yon efè pozitif rive apre yon kout peryòd de tan.

Teknik la nan masaj, ki nou pral pale sou jodi a, ka rezon konsidere kòm fasil ak inivèsèl, paske li pral parfe kostim tou de timoun ak granmoun.

Mouvman yo nan teknik sa a yo trè divès, yo enkli: caresses, peze, entans fwote. Tou depan de direksyon an koub, maseur a chwazi yon pozisyon (si kolòn vètebral la ale nan bò dwat la, Lè sa a, nou vire bò gòch ak vis vèrsa). Pou amelyore sikilasyon san, ou ka itilize yon krèm ki baze sou terebantin oswa yon lòt ajan chofe.

Massage dwe kòmanse ak fwote mou, men rapid. Lè sa a, baz la nan palmis la kòmanse k ap deplase moute kolòn vètebral la soti nan sakrom la (li se rekòmande pou aplike pou efò). Endikatè prensipal la nan chanjman pozitif nan kolòn vètebral la se son an karakteristik nan zo, ki endike ke tounen an piti piti vini nan yon pozisyon nòmal. Tan an total nan masaj la pa ta dwe mwens pase yon sèl èdtan. Apre sesyon an, li trè itil ale nan pisin lan oswa dòmi.

Pou jwenn efè a ki ka geri ou nan yon masaj kont eskolyoz, sesyon regilye chak jou lòt yo nesesè. Nan mwayèn, kou a nan tretman se 2-3 mwa.

Pwofilaktik masaj kont eskolyoz

Si timoun nan pa soufri soti nan koub nan do a, men li pa ale nan klib espò ak depanse anpil tan nan yon biwo oswa yon òdinatè, Lè sa a, yon masaj prevantif yo pral trè itil. Mouvman prensipal yo nan sa a masaj yo baze sou fanm k'ap pile ak dou peze nan baz la nan palmis la sou kolòn vètebral la. Yon semèn se ase pou sèlman yon koup la sesyon pou 15-30 minit, men gras a sa a, risk pou yo gen pwoblèm ak kolòn vètebral la ap redwi a yon minimòm.

Massage kont eskolyoz se fasil, men an menm tan an metòd ki pi bon pou elimine pwoblèm sa a. Sonje ke sante nan do ou souvan depann sou kondisyon an nan lòt ògàn, an jeneral byennèt ak pèfòmans. Eseye regilyèman fè sesyon pitit ou nan masaj sa a, epi ou pral etone plezir pa rezilta a.

Vizyalize teknik masaj sa a nan videyo sa a