Fwa ak dyondyon nan krèm tounen Liver se yon pwodwi ekselan tou de nan pwopriyete nitrisyonèl li yo ak nan vitès la ak ki li prepare asyèt bon gou ak satisfè. Espesyalman li enkyetid fwa a poul. Si ou kouri soti nan travay, ak nan kay ou se grangou pou yon fanmi, Lè sa a, si ou gen yon pake nan krèm tounen ak yon ti ponyen nan dyondyon, ou ka literalman kwit yon dine amann nan demi èdtan yon. Konsyan fwa poul ak dyondyon nan krèm tounen, ak pasta bouyi oswa Buckwheat, ou byen vit manje kay ou yo epi yo ka repoze oswa fè pwòp biznis yo. Sa a plat kapab tou prepare pou manje maten, si ou gen yon rejim alimantè nourisan nan maten an. Sa a se tou nesesè anvan wout la, lè li pa li te ye apre ki lè li pral nesesè yo manje pwochen fwa, ak nan ka a lè youn nan manm fanmi an angaje nan manyèl travay ak depanse anpil enèji. Fwa a ak dyondyon nan krèm tounen pa pretann yo dwe yon plat ekskiz pou okazyon solanèl, men kòm yon dine fanmi satisfè li se byen apwopriye. Si ou gen timoun piti ki twò bonè bay dyondyon, ou ka fè san yo, epi koupe plat la fini nan yon blenndè, prepare yon sòs epè, ki ou ka vide koton oswa pòmdetè kraze.
Engredyan:- Poul fwa 500g
- Chanpiyon Champignons 300 g
- Zonyon 2 pcs.
- Sour krèm 4 ti kuiyè. l.
- Tounsòl rafine tounsòl lwil oliv 2 ti kuiyè. l.
- Piman nwa tè 2 zongle
- Sèl 2 zongle
- Etap 1 Pou prepare plat la, pran fwa a poul, faktori, zonyon, tounen krèm, lwil legim ak fèy santi bon.
- Etap 2 Chanpiyon yo byen lave epi yo koupe gwo.
- Etap 3 Peel zonyon an epi koupe nan bag mwatye.
- Etap 4 Lave fwa a pou retire tout depase epi koupe nan moso mwayen.
- Etap 5 Chofe 2-3 Fries nan yon chodyè fri. l. Lwil legim ak fri fwa a jiskaske rouye sou chalè medyòm.
- Etap 6 Ajoute zonyon an ak dyondyon - kwit jiskaske dyondyon yo rezoud epi kite ji an.
- Etap 7 Lè sa a, ajoute tounen krèm, sèl ak nwa pwav tè.
- Etap 8 Brase byen ak kwit anba yon kouvèti sou yon dife dousman pou 7-10 minit, brase detanzantan.
- Etap 9 Lè sa a, retire kouvèti a ak bouyon jiskaske likid depase evapore, ajoute sèl ak pwav gou.