Basil pòmdetè pòmdetè Basil se yon adisyon ekselan pa sèlman nan legim ak vyann, men tou, yon baz pou asyèt dous. Anplis de sa, sa a se zèb moulu nan te, li mete nan cocktèl. Epi se pa sèlman pou dedomajman pou gou, men akòz pwopriyete medsin li yo. Fèy ak grenn nan Basil la yo kapab retire èdèm ak boul ak dislokasyon, redwi enflamasyon nan maladi nan je yo, sistèm dijestif, nan blad pipi, fwa, ren ak maladi kè. Pwopriyete yo ki ka geri nan Basil yo nan demann nan kolit, doulè, tous, konjonktivit ak anpil lòt maladi. Men, si ou gen je fatige - yo pral ede perfusion nan fèy Basil. Nan sa a resèt, nou te ajoute Basil nan pure ak te bay yon gou nouvo nan plat pi renmen ou - pòmdetè kraze. Pomi bon gou la ak gou krèm sa a plat ap parfe kostim pwason oswa tranch vyann. Kwit pou sante!
Engredyan:- Pòmdetè 800 g
- Lèt 200 ml
- Bè 50 g
- Basil vèt fre 50 g
- Lay 2 galik
- Sèl 1 ti kiyè.
- Etap 1 Pou prepare sa a plat, pran: pòmdetè, bè, lèt, fre Basil vèt, lay ak sèl.
- Etap 2 Peel pòmdetè yo epi koupe an kib gwo. Ranpli ak dlo ak kwit manje pou 30-40 minit jiskaske kwit.
- Etap 3 Fini koupe Basil la.
- Etap 4 Fonn bè a sou chalè ki ba.
- Etap 5 Add Basil nan bè a, peze soti lay la ak melanje. Gen yon fason altènatif: nan bè a fonn ajoute fèy Basil ak dan nan lay, ak Lè sa a, fwe tout bagay nan blenndè a.
- Etap 6 Koule dlo a nan ki pòmdetè yo te bouyi. Pound li nan pòmdetè kraze, piti piti ajoute lèt.
- Etap 7 Add bè a fonn ak Basil ak lay nan yon smoothie ak melanje. Ou ka menm fwèt mixer a, literalman yon minit.
- Etap 8 Sèvi cho.