Bon gou ak nourisan pate Tankou yon Pate se bon gou ak trè nourisan. Pwa a nan fimè geri nan sa a Pate se pa de baz yo. Sepandan, prezans li mennen nan lefèt ke Pate a achte yon gou inik ak bon sant. Konbinezon an nan makro ak nwa se tou senpleman ekselan. Gou li nan gou pote tou de fwomaj ak ze. Kòm yon rezilta, nou jwenn yon santi bon pate-wo pwoteyin.
Engredyan:- Fwomaj di 200 g
- Ze poul 1 PC.
- Mayonèz 2 ti kuiyè. l.
- Fimen makroel 200 g
- Walnut zanmann 0.75 ti kuiyè.
- Sèl 1 g
- Nwa pwav poud 0.3 g
- Etap 1 Pou preparasyon an nan Pate nou bezwen fimen tabi, fwomaj, nwa, ze, mayonèz, sèl, pwav.
- Etap 2 nwa pwòp epi moulen ak yon blenndè.
- Etap 3 Fwomaj tou moulen ak yon blenndè.
- Etap 4 Retire tabi a soti nan po a ak zo, tise byen koupe.
- Etap 5 ze bouyi, kale ak griyaj sou yon rap amann.
- Etap 6 Join fwomaj la, nwa, makro, ze, mayonèz. Sèl ak pwav gou.
- Etap 7 Moulen jouk lis. Ou ka moulen blenndè a.