Achte "requisites" pou yon spa lakay, sa li vo bay gratis rein nan fantezi ou. Se sèlman jèl aromat pou douch la isit la pa ka fè nan tout. Chehshire asortiman, plis enteresan an se jwèt la. Pran swen nan tout bagay ti kras - otmuchalok nan lofa ak sèvyèt mou skrub ak bouji parfumé. Chwazi òganik ajan oswa gen ladan maksimòm kantite engredyan natirèl, ak yon bon gou legim èrbal. Menm bagay la tou aplike nan Pwodwi pou Telefòn-benyen, tapi benyen ak pouf mou. Li dwe eksepsyonèlman materyèl natirèl ak tout koulè! Ou pa ta dwe eseye achte tout pwodwi yo pou yon spa lakay nan yon moman - kouri otou boutik yo jis dòlote ou. Kolekte koleksyon an tout piti piti. Pote vle di pi renmen ou, ranmase konsèy itil soti nan pwofesyonèl soti nan spa etranje yo, gade pou lanp gonm nan lwil oliv nan espesyal bazaars oriental, chwazi tèkstur ak esans nan boutik lokal pou yon tan long. Nan lòt mo, jwi soti nan kè a! Ta dwe seremoni an dwe asosye ak plezi deja soti nan dezyèm nan premye nan preparasyon pou li.
Immersion nan Nirvana
Kòmanse tretman spa ou pi byen ak yon cho ak santi bon. Pi bon tanperati dlo a ta dwe 36-37 degre. Tanperati sa a ka efektivman retire tèt fè mal ak doulè nan misk, bay enèji ak fòs nouvo. Yon tanperati ki pi wo ogmante pousantaj la batman kè, Aposle a nan beny lan pral santi fatige, men se pa rilaks. Fistifye nan dlo a yon ti kiyè sèl nan lanmè sèl, pwa pare yo fè ak biskwit, vide nan perfusion èrbal oswa gout 5-10 nan lwil eterik melanje ak krèm siwo myèl, oswa yogout dous (se konsa ke grès yo pi bon fonn). By wout la, pa pran yon beny pou plis pase 20 minit. Li nesesè yo chwazi tankou yon pozisyon ki zòn nan kè te lokalize anwo dlo a, men nan moman sa a li ta posib yo detann ak kouche, fèmen je ou yo. Sou palpebral a, ou bezwen mete plak idratan. Finalman, rense l avèk dlo pwòp nan tanperati chanm. Pa fwote tèt ou ak yon sèvyèt, vlope li nan ak soti ak yon lòt ka nan yon èdtan yo detann pa bwè yon tas te.
Separeman, mwen vle di sou aromamaslax, si ou pito sèvi ak lwil oliv pou yon beny, sonje ke li pa sèlman retire fatig, men tou pafètman rezoud pwoblèm po. Pou egzanp, pou po sèk li rekòmande pou ajoute nan beny 2 gwo kiyè nan lwil dous zanmann ak yon kèk gout nan nenpòt lwil oliv nan diskresyon ou. Nan evènman an, si ou pito vizite solaryom la nan sezon ivè, ou bezwen ajoute 8 gout nan kamomiy ak 8 gwo kiyè nan pòm vinèg sidr nan dlo - sa a ki tap fèt efektivman trankil po an. By wout la, sonje ke nan fòm pi plis yo ajoute lwil oliv nan po a pa rekòmande!
Netwayaj Karma
Foubi se yon dwe pou nenpòt ki spa seremoni, otreman po ou ka tou senpleman pa wè etap sa yo. Pou kont li, li trè difisil jwenn alantou isit la, paske ou bezwen aplike exfoliant la absoliman sou tout kò ou - do ou, koud, pye, pye - ak fwote li ak anpil atansyon. Se poutèt sa, ou ta dwe sètènman tache nan pwosedi a nan ou renmen youn oswa mennaj. By wout la, li la ak yon zanmi ke ou ka ale nan seremoni an spa tout ansanm. Avèk po sansib, li se konseye vide l 'davans ak dlo. Men, kwè m ', ou pral reyalize rezilta a pi efikas si po ou rete sèk. Jis pa abuze pwosedi sa a. Nan moman aplike fwote a, sonje ke li tou gen yon efè lonbraj, kidonk ou bezwen masaj kò a soti nan tèt la desann, nan direksyon pou nœuds yo prensipal lenfatik. Li trè enpòtan ke nan moman sa a se chalè a ki estoke. Pou fè sa, ou ka itilize fent la salon: kouche nadivan, konplètman kouvri ak yon sèvyèt epi ouvè sèlman moun ki pati nan kò a ki bezwen yo dwe trete. Nan paralèl, ou ka fè figi penti kap dekale.
Majik nan touche
Koulye a, ou pare pou yon masaj. Ou ka itilize yon idratan senp, oswa ou ka itilize yon pwodwi espesyal oswa lwil oliv. Anvan li nesesè chofe li avèk èd nan men yo. Sonje ke espesyalis yo kòmanse masaj nan zòn gwo nan kò a, piti piti vire nan pi piti a, - sa a se ki jan sikilasyon an stimul. Se poutèt sa, si w ap fè yon mennaj masaj oswa yon moun ou renmen, pote l 'nan kou an. Originally ki te swiv pa ap detann caresses ak fwote, piti piti vire nan plis entansif, vibrasyon souvan ak malaksaj. Nan final yo, sa yo ka mou ak kalman mouvman. Li se vo sonje ke sa a se yon masaj kay, se konsa siplemantè zèl ak itilize nan fòs isit la yo konplètman akseptab. Si ou renmen santi a, lè po a se frison, ou ta dwe peye atansyon espesyal nan tèt la. Yon lòt pwosedi ki kapab bay yon sansasyon inoubliyab se yon arè masaj. Pou fè l ', ou dwe premye fwote krèm nan planèt la nan pla men ou, ak Lè sa a, ak anpil atansyon detire chak nan dwèt yo ak pati ki ansanm, tankou yon règ, detèmine prezans nan pye plat.
Absoli amoni
Pou asire ke efè a nan prezans la nan spa a te konplete epi yo pa t 'fini ak pwosedi a, pran swen nan bèl bagay sa yo ti kras. Yo pa ka sèlman mete ton an pou seremoni an antye, men kòm yon rezilta yo pral sonje minit yo nan sa a seremoni. Lumières kòrèk pral kreye phyto-gwo lanp sèt branch ak lanp, ranpli sal la ak yon parfen ak limyè nan flè pi renmen ou nan itrava. Pa bliye sou bèl, mizik la ap detann. Konpoze pou repètwa a seremoni spa, ki pral gen ladan konpozisyon ak son an nan lapli ak enstrimantal mizik etnik. Gwo lide, mantras Endyen. Disk sa yo ka fasil jwenn nan yon magazen mizik nòmal. Rèv yo Sweetest nan pwosedi a apre-spa ou ka wè si ou voye twal fin blan kabann aromatize espre, epi apre dòmi rafrechi tèt ou ak dlo ki pandye dlo.
Pou viv nan amoni ak kò ou ak lakay ou, ou pa bezwen yon espesyalis nan yoga oswa Feng chi. Li ase jis jis koute santiman ou ak konprann sa ou renmen pi!
Aromasyon perfusion
Gode a nan te cho ak santi bon yo pral fen nan pafè ak pi ideyal nan pwosedi lakay-te fè a. Natirèlman, ou ka achte espesyal ti òganik oswa yon varyete de remèd fèy nan magazen an. Men, ou ka menm jan fasil ak san anpil efò prepare tankou te pou tèt ou. Pou sa ka fèt, ou premye nan tout bezwen peye atansyon a sa yo flè ak remèd fèy ki pral antre nan te a, ki gen pwopriyete ki pi ekselan ki vize a soulaje estrès, fatig ak detant. Se pi bon an nan kategori sa a konsidere kòm zèb tankou bon sant, sitwon Balm, lavand, lacho, leve chen ak hibiscus.