Enfliyans nan fenomèn natirèl sou kò imen an se yon aksyòm li te ye nan geriseuz ansyen. Reyon solèy yo kapab amelyore iminite, briz dou - oksijenere sistèm sikilasyon an, ak dlo k ap koule - yo retire neuroz la ak retabli rezèv la nan enèji vital.
Men pafwa temèt volatil vire soti nan yon alye nan yon lenmi. Migrèn, presyon gout, spasm nan misk, feblès, maladi nan aparèy la gastwoentestinal ka sentòm depandans - yon maladi trè dezagreyab.
Kèk manifestasyon sendwòm lan pral ede twa abitid senp. Premye a tout, li nesesè ajiste rejim lan dòmi: li pèmèt kò a ranpli mank nan fòs ak ranfòse baryè yo natirèl pwoteksyon, ogmante nivo a nan rezistans natirèl.
Yon ogmantasyon nan ton se dezyèm faktè enpòtan an. Yoga, mache atletik, naje, douch kontras, jimnastik ak etann egzèsis - nenpòt ki modès charj pral siyifikativman amelyore andirans nan kò a ak redwi meteyosansitivite.
Epi, finalman, yon rejim alimantè: pa abi lou vyann, vit manje, alkòl ak kafe. Salad legim limyè, pwodwi sour-lèt, pwason ak sereyal yo se èd endispansab nan batay kont meteoropati.