Teknik ak teknik nan yon masaj dinamize
Si ou remake ke manifestasyon inatandi nan ogmante somnolans, difikilte ak monte maten, diminye pèfòmans, diminye, epi ou vin pi chimerik, Lè sa a, masaj Tonik se jis sa ou bezwen fè eksperyans. Anplis, li pa pran plis pase 10-15 minit, ak rezilta a pa pral pran tan.
Metòd prensipal yo itilize nan konduit li yo se:
- Fwote. Tradisyonèlman, li se avè l 'ki pwosedi a kòmanse. Kò a chofe ak prepare pou plis ekspoze.
- Chofe. Se etap sa a te pote soti nan nenpòt ki metòd disponib nan ou. Ou ka lib fè masaj sa a tèt ou, epi aprann mouvman yo soti nan leson yo videyo ki koresponn.
- Peze. Sa a se yon efè plis agresif sou kò a. Yon espesyalis, tankou li te, bèn sèten zòn nan kò l 'nan palmis l', li pa mouvman fò ogmante koule nan san, yo e pakonsekan vitalite.
- Slapping ede tape kouch fon nan po ak tisi yo.
- Koupe, bay vibrasyon tanzantan.
Sekans nan pwosedi a
Li ta dwe vin chonje ki ak sa a ki kalite masaj mande pou konsistans strik.
- Nou kòmanse soti nan do a, ak piti piti nou ale desann nan zòn nan basen.
- Lè sa a, nou pase nan do a nan kwis yo.
- Pou fini yon masaj tonik ou bezwen yon pwatrin, kwis devan ak pi ba branch.
- Anplis de sa, se pwosedi a rekòmande yo dwe fèt nan maten an yo nan lòd reyalize maksimòm kè kontan ak, sou kontrè a, pwofesyonèl pa konseye fè masaj nan aswè a oswa anvan ou ale nan kabann, menm jan li lakòz yon ton ogmante nan kò a epi yo ka lakòz pwoblèm dòmi.
Èske li posib pou fè yon timoun?
Kòm yon règ, li pa rekòmande fè nenpòt manipilasyon ak kò ti bebe an. Li enpòtan ak nan ka sa a - li dwe fèt sèlman pa yon espesyalis trè pwofesyonèl, si sa a se ka a. Kontrèman ak yon masaj ton pou yon adilt, yon timoun gen ladan sèten mouvman pasif ti bebe a ap fè avèk èd yon adilt, osi byen ke posture korektif. Pou detèmine si pitit ou benefisye de pwosedi sa a, li ase yo peye atansyon sou ki jan li santi l - si aktivite li apre ogmante masaj, Lè sa a, ekspè a fè tout bagay dwa.
Efè a nan pwosedi a
Mèsi a yon masaj viraj, ou pral byento remake chanjman enpòtan nan kò ou.
- pete nan enèji
- diminye somnolans
- rediksyon nan chimerik
- ogmante reyaksyon nan kò a, epi tou li kapasite travay.
- Anplis de sa, li gen yon efè benefik sou ogmante vitalite, amelyore memwa, atansyon ak metabolik pwosesis.
- Bay tout konsolide rezilta a, ekspè rekòmande yon kou plen nan masaj.
Kòm ou ka wè, pa sèlman medikaman espesyal oswa remèd popilè ki pran kòm medikaman, men tou, ekstèn enfliyans sou kò a, ki nan anpil ka ka menm pi efikas, ka byen vit pote tèt li nan melodi ak fè fas ak blues yo.