Pifò timoun nan 7 mwa ki gen laj yo deja ap jwe aktivman epi yo ap deplase anpil. An konsekans, yo boule plis kalori. Se poutèt sa, manje a nan 7 mwa yo ta dwe piti piti chanje. Konsidere ki manje yo ta dwe ajoute nan rejim alimantè a ak ki jan manje a ti bebe chanje nan 7 mwa, se konsa ke li koresponn ak "enèji depans yo" nan ti bebe an.
Ki manje ki ka ajoute nan rejim ti bebe a?
Timoun ki sou tete, nan 7 mwa yo ta dwe deja resevwa twazyèm trompe a. Sa a se vyann ak soup, legim pure. Li bon pou ajoute RYE oswa pen blan soup la. Vyann, tankou lòt asyèt nouvo, yo ta dwe bay pitit la piti piti, kòmanse ak mwatye yon ti kiyè, Lè sa a, yon sèl kiyè ak piti piti ogmante dòz la 2-3 kiyè kotyè. Okòmansman, yo dwe fè legim pure soti nan legim tankou kawòt, joumou, rav, pòmdetè. Legim sa yo gen ladan: idrat kabòn, pèktin, mineral. Fib nan legim sa yo se nan yon ti kantite lajan. Ou bezwen kòmanse ak yon sèl legim, piti piti ajoute lòt moun. Pita gen ladan tomat, zukèini, chou, bètrav nan pure. Vyann yo ta dwe gen anpil grès, de preferans vyann bèf. Bay yon ti bebe bezwen li nan fòm lan nan pòmdetè kraze. Epitou, olye pou yo kay la vyann prepare, li posib bay timoun nan espesyal kalite siperyè nan bwat konsèv. Men, ou ta dwe konnen ke manje nan bwat nan fwa a pa rekòmande, depi kò sa a akimile divès kalite sibstans danjere. Anplis de sa, fwa a ka pwovoke yon alèji nan timoun nan, sa a aplike tou nan vyann bèt volay.
Nan sèt mwa nan manje ti bebe gen ladan jòn ze, difisil-bouyi ze. Se jònze a fwote ansanm ak lèt tete, jiskaske yon mas inifòm fòme. Men, yo ta dwe jònze a ak prekosyon, premye - nan pwent la nan kiyè a, epi si pa gen okenn reyaksyon alèjik swiv, Lè sa a, ou ka piti piti ogmante dòz la 0.4-0.5 jòn chak jou. Li bon pou ajoute jònze nan pwa legim oswa koton. Epitou nan 7 mwa, yo kapab ranpli meni timoun yo ak yon biskit ki gen anpil lejè ak fwomaj mou. Fwomaj griye se bon pou ajoute sou soup.
Nan laj la nan sèt mwa, li nesesè yo kòmanse "korije" timoun nan ak pwodui sour-lèt - sa a se fwomaj Cottage ak yogout. Pwodui sa yo prepare nan lèt bèf la, ki se fèrmante ak kilti nan ledven chanpiyon oswa bakteri asid laktik. Yo trè byen absòbe, deplase soti nan mikwòb yo patojèn entesten epi redwi pwosesis yo nan fèmantasyon. Espesyalman yo rekòmande pou timoun ki gen tab enstab.
Ajoute keson nan rejim alimantè tibebe a
Nan rejim alimantè a nan laj sa a, piti piti antre nan lèt sereyal yo. Sereyal gen yon gwo kantite pwoteyin legim, fib, lanmidon, mineral ak vitamin. Pou kwit manje yo ta dwe konsistans mwayen. Anvan ou chwazi sereyal, ki soti nan ki ou pral kwit manje labouyl, konsidere sa ki annapre yo: Buckwheat gen fè ak vitamin nan plis kantite pase diri. Diri an gen plis lanmidon. Kafeyin yo ta dwe sèl-eleman lè yo administre. Kadav sou bèf oswa kabrit lèt, si pa gen okenn reyaksyon alèjik. Si lèt la se alèji timoun nan, Lè sa a, ou ka kwit nan lèt tete, sou yon fòmil lèt oswa sou dlo. Dòz nan premye yo ta dwe modestes, Lè sa a, piti piti ogmante.
Lòt rekòmandasyon lè entwodwi nouvo pwodwi yo
Nan rejim alimantè a nan yon ti bebe nan 7 mwa ou ka ajoute: legim pure, sereyal, tou de lèt ak killès, vyann, jòn poul, ji fwi, yon legim ti kras ak bè, kefir ak fwomaj kotaj. Pou mwa sa a, an mwayèn, timoun lan kolekte apeprè 550 gram nan pwa ak apeprè 2 cm nan wotè.
Pandan peryòd sa a, doktè a bezwen kontwole ti bebe a, ki konnen karakteristik endividyèl li nan devlopman. Li ta dwe kontwole konpòtman kò timoun nan lè li entwodui nouvo manje nan rejim alimantè a.
Men, li la vo konnen ke ou anvan ou ajoute yon nouvo pwodwi nan meni an, peye atansyon sou eta a nan sante pitit ou a, apeti l 'yo, alèji, gonfleman, elatriye Pa manje timoun nan pa fòs, petèt li pa renmen gou a oswa manje twò cho. Pran tan sa a ak tete li oswa melanj, ak Lè sa a, asire w ke ou jwenn rezon ki fè yo pou refi l 'yo. Men, nan laj sa a, manje prensipal la ta dwe lèt tete oswa fòmil lèt.