Kouman manje yon timoun konsa ke li ap grandi pi byen?


Juicy Apetisan fwi ak legim yo se kado ki pi bèl nan nati manman. Lefèt ke yo genyen anpil eleman nitritif valab, tout moun konnen. Se poutèt sa, li pa difisil devine ki jan yo nouri yon timoun konsa ke li ap grandi pi byen. Ofri plis legim ak fwi nan nenpòt fòm! Sepandan, pwoblèm nan se ki jan yo konvenk timoun yo manje yo.

Ensten. Timoun nan gen yon sans ki pi devlope nan gou pase vizyon ak odyans. Soti nan premye semèn nan nan lavi sansasyon gou l 'yo "ki resevwa fòmasyon". Timoun nan dous reyaji pozitivman. Sèl, tounen ak anmè pa bay l 'kè kontan espesyal. Soti nan premye jou yo timoun nan dwe endepandan nan nitrisyon. Si li pa vle manje, ou pa dwe fòse l 'manje. Nan jèn timoun yo, ensten siviv natirèl la, ki manifeste poukont li pa sèlman ak grangou, men tou, ak manje depase. Kòm li se souvan rezon di, kò a konnen ki sa ki pi bon pou li.

Nati olye pou yo chimi. Deviz sa a ta dwe vin bagay prensipal pou paran lè w ap chwazi manje pou yon timoun, si yo vle li grandi pi byen. Opsyon ideyal la se yo grandi legim ak fwi sou pwòp konplo prive ou yo. Si sa pa posib, bay preferans pou pwodwi ki make "zanmitay anviwònman an pwodwi". Lè konplete timoun piti, eseye achte pwodwi nan mond pi popilè konpayi yo ak yon repitasyon parfèt. Konpayi yo responsab nan jaden an pou ap grandi legim ak fwi yo lwen sant endistriyèl ak wout transpò, se konsa yo ke yo pa gen okenn kontak ak "chimi". Konpozisyon chimik nan tè a kote yo grandi, osi byen ke grenn yo ap ak anpil atansyon chwazi ak analize. Plantasyon "timoun yo" pa sèvi ak pestisid ak èbisid. Angrè yo te itilize sèlman nan orijin byolojik, sarkle se fè manyèlman, ak "itil" ensèk yo atire goumen vèmin yo - pou egzanp, koksinèl. Tout sa a se fè pou dedomajman pou la bon jan kalite a bon jan kalite nan pwodwi a.

Alèji Manje. Egzèsis premye pitit la se manje. Se sèlman apre kèk tan gen yon reyaksyon alèrjèn inhalant. Alèji Manje ki pi souvan rive nan timoun 2 a 3 mwa fin vye granmoun. Gwoup la pwodwi gen ladan pwodwi ki pi alèji yo:

- Citrus: sitwon, lacho, zoranj, mandarin, chadèk.

- bè: frèz, frèz, Korint, Franbwaz, makro, rezen.

Natirèlman, tout bagay depann sou papòt sansiblite endividyèl timoun nan. Alèji a ka menm sou yon pòm oswa kawòt. Apre manje, manje alèjik ka lakòz dyare, vomisman, flatulans ak yon gratèl. Pafwa sentòm yo akonpaye pa difikilte pou respire, nen k ap koule ak tous. Sentòm alèji manje manifeste de demi èdtan apre yo fin pran yon allergen jiska twa jou. Se konsa, lè ou wè siy de vilnerabilite nan reyaksyon alèjik, ou bezwen elaji meni timoun nan epi yon fwa yon semèn piti piti ajoute yon eleman nouvo nan rejim alimantè a. Li pi bon pou itilize pwodwi ak risk ki pi ba a alèji pou manje tibebe. Asyèt ki pi an sekirite yo pa gen gluten, lèt, ze, soya, préservatifs, koloran, sentetik sentetik, sik oswa sik. Pwodui ki bon yo ka melanje ak pwodwi ki ka lakòz sispèk alèji, diminye chans pou yon reyaksyon negatif. Pou egzanp, ou deside ajoute kawòt nan rejim ou an pou premye fwa. Nan lòd pa "détourne" òganis lan jenn ak manje abitye, ou ka melanje kawòt ak yon pwodwi deja abitye, pou egzanp - ak pòmdetè. Nan pwochen etap la, kawòt yo ka ranplase ak joumou, kite pòmdetè a - bay sa nan semèn anvan an pa te gen okenn siy entolerans oswa alèji manje nan kawòt. Lè yo itilize kò a nan yon konbinezon de joumou ak pòmdetè, yo ka ajoute nouvo eleman sa yo pou yo. Pou egzanp, yon zwazo. Se konsa, sou. Manje ki sispèk yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a pou yon peryòd de omwen yon ane.

Etap pa etap. Kay ki fèt ak ji pòmdetè yo pa toujou pi bon solisyon an lè li rive bay timoun piti manje. Menm si yo ap grandi dapre règ yo tradisyonèl nan agrikilti òganik. Se tout bagay sou seleksyon an dwa oswa mal nan varyete. Li pa sekrè ki varyete diferan nan pòm gen konsantrasyon diferan nan sibstans ki sou, tankou asid ak sik. Se pa toujou sou konplo pwòp nou an nan peyi nou grandi pi piti alèjenik ak divès kalite plant yo. Se konsa, lè nouri, ou bezwen kontwole reyaksyon an nan timoun nan, menm sou pwodwi nan kay la. Li posib ke ou pral gen pou chanje an pwodwi fini. Konpayi fabrikasyon nan manje ti bebe pou dè dekad etidye varyete ki pi apwopriye nan legim, fwi ak bè. Yo asire ke pwodwi yo yo trè mou nan gou a epi yo pa irite aparèy domestik gastwoentestinal timoun yo. Varyete yo ki pi dous ak yon kontni asidite ki ba, ak yon kontni segondè nan vitamin C, valab macro- ak microelements yo chwazi pou kiltivasyon. Kòm pou legim, timoun nan vin itilize gou pi bon si ou kòmanse manje yon ti kantite pure ansanm ak lèt ​​tete.

Plezi nan plizyè fason. Konsomasyon manje konjwen sèvi pa sèlman pou yo pase grangou. Sa a se yon seremoni reyèl, ki fèt yo pase yon bon moman ak tout fanmi an. Manje yon timoun pa ta dwe asosye avèk yon "goumen" pou chak manje kiyè epi yo dwe baze sou emosyon negatif. Timoun nan se pa yon bèt, li pa ka resevwa fòmasyon. Li enpòtan pou nouri timoun nan ak yon atmosfè bèl. Pa entwodwi nouvo pwodwi (espesyalman apre rejim alimantè lèt la), ou ta dwe konprann ke li pran tan pou timoun nan jwenn itilize nan gou a nouvo, pran sant ak teksti nan manje enkoni. Si li pa vle manje tout soup la oswa ji an premye, paran yo ta dwe montre pasyans ak ba li pi piti pòsyon nan asyèt nouvo, men pi souvan. Pwoblèm sa a ak metòd solisyon yo enpòtan tou pou timoun ki pi gran yo. Li enpòtan tou kenbe yon rejim alimantè konstan epi yo pa pèmèt ti goute regilye. Apre yo tout, gen anpil lòt fason yo bay plezi nan lavi, pa gen rapò ak manje bon gou.

Se pa sèlman granmoun manje ak je yo. Timoun nou yo tou peye atansyon a koulè a ​​nan manje, plus nan anbalaj, sou istansil, plak ak boutèy yo itilize pou manje yo. Se konsa, yo nan lòd yo amelyore apeti timoun yo, se pou yo trè byen òganize tas, kiyè, plak. Sa a pral atire atansyon a nan chèchè jèn, ak tan nan manje yo ap vin yon repa enteresan. Malgre ke gen yon di ke yo pa jwe ak manje, men li se moralman demode. Espesyalman nan relasyon ak jèn timoun yo. Sa a ede pa sèlman ba yo manje, men tou, stimul devlopman nan timoun nan. Apre yon ti tan, pranks bèl pandan yon repa devlope yon degre pi gran nan libète nan timoun yo. Anplis de sa, yo pral byen vit ak ak plezi aprann asyèt nouvo, menm si pa pi bon gou a, men itil. Nan ane yo byen bonè, ou pa ta dwe mande pou timoun nan gen bon levasyon sou tab la, paske k ap aplike règleman sa yo twò difisil pou li. Se pou ti bebe a menm manje manje ak men l ', men ak yon apeti.

Atizay nan konsepsyon. Si yon timoun pa renmen legim ak fwi sèten, sa pa fen nan mond lan. Olye pou yo twoublan l 'pandan y ap manje, li pi bon yo montre imajinasyon ou pwochen fwa. Ou ka resort ke trik nouvèl ti - kwit menm pwodwi yo, men nan yon fòm diferan. Li pa nesesè yo mask legim anba asyèt pi renmen timoun nan. Ou ka dekore tab la ak skultur atistik soti nan fwi ak legim, ki tanpri je a ak motive imajinasyon lan. Metòd sa a nan decoration te vin nan Ewòp soti nan peyi Azyatik, kote li gen yon istwa 1000 ane. Okòmansman, etranj tranche asyèt te jwi moun yo nòb. Men, se pa tibebe w la yon ti kras chèf oswa Princess? Natirèlman, atizay sa a pral gen pou aprann. Nan Peyi Wa ki nan Thailand, pou egzanp, disiplin sa a se menm enkli nan kourikoulòm lekòl nasyonal la, ki soti nan lekòl primè nan inivèsite, e se si ou vle. Premye mansyone nan fèk atistik la nan legim ak fwi te soti nan Lachin, ak refere a tan yo nan dinasti a Tang (618 - 906). Men, boom reyèl la nan modèl konplèks nan desen soti nan kado yo nan nati tonbe pandan tout rèy la nan Dinasti a Song (960 - 1279). Nan katòzyèm syèk la, gras a popilè Lei festival la, chèf kite gates palè yo. Atizay la nan tapi te vin popilè nan mitan klas la presegondè. Pou dat, imajinasyon soti nan fwi ak legim pa sèlman mete aksan sou gou nan asyèt, men tou, bay bote kokenn nan decoration nan tab.

Natirèlman, paran yo pa bezwen eseye sa difisil. Men, yo montre yon ti kras nan Fantasy se definitivman vo li. Pou débutan li pral difisil dekore skultur yo ak kado nan lanati. Se poutèt sa, nou rekòmande kòmanse pratik la ak "fòm gwo". Pou egzanp, ak pastèk, papay, melon, anana, zukèini, joumou. Gwosè gwo yo ak mou, vyann Juicy kite yon espas gwo pou kreyativite. Lè sa a, ou ka ale nan yon materyèl pi konplèks: pòm, radi, kawòt, piman, konkonb, zonyon vèt. Chè, tankou yon règ, yo ka dekore avèk vejetasyon. Pou kreye bèl konpozisyon ou pral bezwen yon seri zouti espesyal. Zouti prensipal yo se kouto pou koupe legim ak fwi, ak mens, lam trèt ak yon manch wonn. Sa yo legim ak fwi eskilti, nan kou, pral pote kè kontan bay timoun nan, ap ankouraje kiryozite l ', li apeti.

Manje yon timoun konsa ke li ap grandi pi bon se pa yon travay trivial. Pandan premye mwa yo ak menm ane yo, rejim timoun nan bezwen yo dwe fè plis divès. Nòmal konsepsyon asyèt ak gou nouvo pral ede yo fòme bon abitid nan manje. Patisipasyon nan preparasyon an, preparasyon ak dekorasyon nan manje se pi plis enteresan pase manje pasif nan timoun nan.