Se poutèt sa, nou kounye a pale sou fason yo konpòte yo nan lavi, ki jan yo vin grav, ki jan yo kalme. Se konsa, an premye, kite a defini sitiyasyon yo nan kote ou pa ka kalme. Pi souvan, repiyans nan konpòte yo avèk kalm se koze pa sitiyasyon lè yon bagay pa rive jan ou vle, yon moun konpòte mal oswa ou pa trete w ak respè. Natirèlman, sa a se trè dezagreyab e ou vle, tou sa li pran, defann plas ou nan lavi. Men, apre tout, se pa tout sitiyasyon, an reyalite, tankou ou panse nan premye gade.
Pou egzanp, ou pa ka kalme paske yon moun ki mal epi yo pa ka admèt erè yo. Premyèman, ann gade si konpòtman moun sa a se sou lavi ou, oswa ou jis pa renmen opinyon l 'yo. Si yon moun tou senpleman vle konpòte li kòm li wè anfòm, Lè sa a, li gen tout dwa fè sa. E menm si opinyon l 'yo se sa ki mal. Natirèlman, ou ka eseye konvenk l ', men, ou pa ta dwe janm ale sou t'ap rele byen fò ak akizasyon. Sa a ou pa pral reyalize anyen. Espesyalman si ou pale ak yon moun. Guys bezwen agiman, pa hysterics. Aprann kenbe tèt ou. Yo nan lòd yo sispann kriyan, yo vin kalm ak grav, ou bezwen vini ak metòd pwòp ou yo. Anpil konseye yo konte jiska dis, men, li ede pa tout moun. Pou kèk moun, tankou yon kont se anmèdan, ak olye pou yo vin kalm, yon moun kòmanse konpòte yo menm plis ensifizan. Se poutèt sa, panse a yon bagay ki kalme ou. Pou egzanp, ou ka reprezante lanmè a oswa sonje yon bagay nan anfans. An reyalite, chak moun gen souvni ki kalme ak pasyan nanm li. Detèmine kisa egzakteman aji sou ou epi sèvi ak li. Natirèlman, nan premye li pa pral fasil, men, ou se yon moun, ak yon moun toujou te konnen ki jan yo jere emosyon l 'lè li te bezwen li. Menm si li sanble ou ke sa a se pa konsa, ou yo se tou senpleman kap chèche eskiz. Gen anpil egzanp kote reyèl moun kolera, pa travay ak tèt yo, tounen nan inegalabl flèmatik. Moun ki te konnen avèk yo apre yon "transfòmasyon" pa t 'kapab menm imajine ke nonm sa a te yon fwa te kòmanse ak mwatye woulman an. An reyalite, tout bagay se posib, ou jis bezwen reyèlman vle li.
Menm si ou pa renmen konpòtman an ak opinyon yon moun, paske li mal l ', epi ou apresye li, oswa ou tèt ou, toujou gen fason yo kalme epi yo pa reyaji nan li. Premyèman, aprann yo gen bon konprann ak grav. Yo nan lòd yo konvenk yon moun ou renmen, ou pa sèlman bezwen ensiste ke li se sa ki mal. Li nesesè prezante reyalite ak agiman. Menm si li pale delirium evidan, pa entèwonp oswa rele. Se pou l eksprime tout sa li vle, epi apresa avèk kalm di opinyon ou. Lè nou entèwonp moun, yo pran li kòm yon mank respè ak yon endikasyon de sa ki pa konsidere ak yo. Se poutèt sa, menm avèk gwo zèl eseye bay prèv ka yo. Si ou koute yo, li sanble yo ke nan yon bagay ou dakò ak yo. Se poutèt sa, apre ou eksprime opinyon ou, gen plis chans ke ou pral koute, paske advèsè a pral santi ke gen tou panse l 'nan pawòl ou.
Lè nou yo ofanse ak joure, nou toujou vle rele ak defann tèt nou nan nenpòt fason. Men, nou pa konprann ke se sèlman yon ton frèt ak yon repons reflechi ka genyen, Lè sa a, enfliyans sou moun nan nou vle. Ensilte yon moun, yon moun kòm yon objektif mete advèsè a rèl, dlo nan je ak resantiman. Si ou pa ba l 'sa a, li vin fache. Se poutèt sa, yo nan lòd yo enfliyanse delenkan an pa reyaji jan li vle. Rete kalm epi ekilibre. Montre tout aparans ou ke ou pa konsidere pawòl li yon bagay enpòtan pou tèt ou. Epi, pandan y ap li literalman "vini nan bave a," olye pou yo entewonp epi rele non, pi bon panse moute yon repons desan epi di l 'lè delenkan an silans, deside ke li te pran men an anwo kay la.
Pou yo ka reyaji avèk kòlè ak kòlè yon lòt moun ak reklamasyon, ou bezwen kapab abstrè soti nan moun sa a epi yo pa peye atansyon sou pawòl li yo. Yo pa dwe rete kole nan kè ou ak nanm. Panse pou tèt ou, poukisa gate nè ou yo akòz moun ki vle ou mal. E menm si yo pa vle, men jis pa konpòte fason ou vle, poukisa enkyete sou li epi ruine relasyon an.
Se poutèt sa ou pa ta dwe pèmèt yon bagay ki se dezagreyab nan kè ou. Kite siyal yon lòt moun nan dijere sèlman nan sèvo a epi jwenn yon repons desan. Natirèlman, okòmansman li trè difisil pou fè sa. Men, nan kou, gen yon fason pou sòti. Li se jis nesesè angaje yo nan yon kalite fòmasyon pwòp tèt ou-yo ak kontwole tèt ou. Nan yon sitiyasyon kote ou konprann ke yon moun ap di yon bagay ki pa bon, men ou vle rele ak rayi, imedyatman rale tèt ou ansanm. Kòmanse nan konvenk tèt ou ke li gen dwa a opinyon l 'ke ou pa afekte pa opinyon nan yon moun ki vle ou sa ki mal, ke menm si yon moun konpòte mal, sa a se lavi l', li gen dwa a mennen li. Nan chak sitiyasyon, ou ka bay tèt ou yon eksplikasyon diferan, bagay la prensipal se ke li aji sou ou. Pa kite tèt ou rilaks epi konvenk tèt ou jiskaske ou santi ke ou te kalme. Nan tan, ou pral remake ke ou pa vle rele ak pale sou vetiy. Ou pral aprann pale sèlman lè li vrèman fè sans, ak sou stimuli san sans ou senpleman pa pral reyaji. Lè sa a pa vle di ke ou pral vin yon moun sansibl ki pa pran swen sou opinyon lòt moun ak pwoblèm. Senpleman, ou pral aprann pa yo vire pwoblèm sa yo nan pwòp ou yo.