Ji ji.
Depi ansyen fwa yo te itilize blueberries nan trete je yo, yo te itilize nan fòm lan nan ti gout ak dekoksyon nan fèy yo. Gout fre yo ta dwe prepare imedyatman anvan ou itilize. Anvan ou lave, pran 5-6 jele oswa fre ramase, peze yo nan twal gaz, de preferans esteril, yon kèk gout nan ji dilye ak dlo distile, gout 1 nan ji melanje ak 2 gout dlo. Pipèt gout pa gout 1-2 gout nan chak grenn je chak jou. Vizyon ap amelyore apre 3-5 jou.
Ji ede ranfòse misk yo nan je yo.
Nou pran yo ka resevwa ji pou 30 gram: pèsi, andiv, kawòt, seleri ak melanje, bwè 1 tan pou chak jou. Ji restore zye yo nan kèk jou.
Pou amelyore je yo, fèy sikomò.
Nou pran yon ti kiyè nan fèy sikomò sou yon vè dlo bouyi epi nou ensiste 40 minit. Nan je yo nou aplike kousinen twal gaz pou 30 minit, ki se krème nan solisyon sa a.
Pou amelyore vizyon.
Pran 200 gram nan fèy tranche wouj, plant la ta dwe gen plis pase 3 ane, ajoute 50 gram nan zèb zèb, 50 gram petal ble flè, vide 0.6 lit sèk wouj diven ak 0.6 lit siwo myèl. Nan yon kote ki fè nwa ensiste pou 3 jou, brase sa yo detanzantan, Lè sa a, kwit pou 1 èdtan nan yon benyen bouyi, Lè sa a, souch ak fre. Pran 20 minit anvan ou manje twa fwa pa jou pou 1 ti kiyè.
Pèsi amelyore vizyon .
Retabli vizyon, vire rasin lan nan pèsi nan yon moulen vyann, Lè sa a, ajoute siwo myèl, ji sitwon vide otan ke pèsi ou. Pran 1 èdtan anvan l manje pou 1 gwo kiyè, epi apre yon mwa, apre de, remake yon amelyorasyon nan vizyon.
Ji kawòt ak siwo myèl pou Visions.
Pran yon vè ji nan kawòt chak jou ak adisyon nan yon ti kiyè nan siwo myèl. Yo ta dwe ji la frèch prese, apre yo fin 2 semèn ou pral wè chanjman pozitif. Kou a nan tretman yo ta dwe yon mwa.
Jimnastik vizyèl.
1. Leve palmis ou nan figi ou, gaye dwèt ou. Vire tèt ou nan diferan direksyon, imajine ke dwèt ou yo se yon kloti, gade nan dwèt ou nan distans la. Li sanble ke dwèt yo ap deplase. Fè twa vire ak je ou louvri ak twa vire ak je ou fèmen. Repete vire a 20-30 fwa.
2. Imajine ke ou gen yon gwo fèy papye. Mentman trase yon kare nan kwen anwo, trase yon sèk nan li, akote li yon esfè, trase diferan fòm, kidonk, ou rilaks. Tankou yon egzèsis yo ta dwe fè plizyè fwa nan yon jounen.
3. Fè yon lis verifikasyon epi soti nan diferan pwen nan sal la eseye idantifye youn oswa yon lòt lèt, swa pwoche kole kole oswa deplase lwen tab la. Menm si ou pa wè lèt la, eseye prezante lèt sa a.
4. Kanpe epi rale bra ou pi devan, gade nan fen dwèt la presegondè. Lè sa a, eseye apwòch dwèt ou epi kenbe je ou sou li jouk li double nan je ou. Repete egzèsis la 6-8 fwa.
5. Fè mosyon sikilè ak je ou, Lè sa a, yon fason, Lè sa a, yon lòt, repete 4-6 fwa.
6. Pran twa dwèt nan men chak ak laprès sou po je yo anwo nan tou de je, Lè sa a, retire apre 1-2 minit dwèt soti nan je yo. Repete egzèsis la 3-4 fwa.
7. Kòmanse kliyote rapidman pou 15-20 segonn. Egzèsis sa yo bezwen fèt chak jou. Sa a jimnastik ki responsab pou pwosesis la, ki detèmine klè ak klè nan vizyon, tren misk yo. Fòmasyon se ki vize pou fè moun nan santi konfò vizyèl, ede amelyore vizyon yon ti jan. Ranfòse misk yo je, deplase eyeball a desann, leve, epi tou li nan diferan direksyon jiska 30 fwa.
Rekòmandasyon pou moun ki chita nan òdinatè a pou yon tan long.
1. Bay je ou yon rès, fèmen yo, pou kèk minit
2. Lè pa ap travay nan òdinatè a, men jis chita bò tab la, fèmen ekran an pou kontwole.
3. Peryòdman deplase je ou ak bat je, tankou si otomatikman ak kontinyèlman.
Konsèy.
Si ou douse figi ou nan dlo klè epi eseye louvri je ou anba dlo, pwosedi sa a netwaye je ou yo ak je ou vin pi bon. Li travay byen sou je yo, si rense ak yon perfusion nan aniz. Si ou pran ji frèch squeezed ak yon kaka grenad, ajoute siwo myèl ak bouyi, Lè sa a, li pral gen yon bon efè e li ka boule anvan chak repa.
Ou te aprann ki jan yo amelyore Visions avèk èd nan resèt popilè, men anvan ou pran avantaj de sa a oswa ki resèt, ou ka jwenn yon konsiltasyon nan men yon doktè zye. Bwè ji, fè egzèsis, pa chita pou lontan nan òdinatè a ak tout pi bon an ou. Sante pou ou!