Konsèy popilè pou bese san presyon

Toujou ak tout kote, moun enkyete w sou swen sante, an patikilye, youn nan enkyetid yo pi gwo se sistèm nan kadyovaskilè. Nan atik sa a mwen pral dekri sijè a "Konsèy Pèp la pou bese san presyon."

Atri presyon, oswa, kòm li se yo te rele tou, tansyon wo, se youn nan maladi yo vaskilè ki pi toupatou, ki imedyatman mennen nan maladi kè grav. Pou anpeche sa, mwen espere ke ou pral koute konsèy popilè pou bese san presyon.

Men, menm plis danjere se ke maladi sa a ka lakòz maladi nan lòt ògàn, tankou: larat, pankreyas oswa glann adrenal.

Koulye a, plis sou tansyon wo, tansyon wo, ki sa li ka fè. Hypertension se pwen an kòmanse nan maladi kè, paske si kite trete pou yon tan long, li ka lakòz yon maladi nan valktroug la kite nan kè a, aorta a pral elaji, sa ki ka mennen nan echèk kè yo rele ischimi nan kè an.

Ki jan ou ka konnen ki presyon nòmal pou ou, se sa ki, presyon nan k ap travay nan kè an. Trè senp, ajoute yon santèn nan kantite ane ou. Si ou se 30, ou gen yon presyon sou 130, Lè sa a, sa a se nòmal, si se pa, li lè yo son yon alam.

Atri presyon se yon Capteur ekselan ak ékivok nan kè ou. Apre veso yo elaji ak etwat, ki sèvi kòm yon limyè de sante ou, si veso yo ap flèch, Lè sa a, presyon an se segondè, epi ou gen tansyon wo, epi si dilate, Lè sa a, presyon an se ki ba, ki se souvan ka a ak maladi kè.

Isit la se yon egzanp nan koneksyon ki genyen ant presyon ak lòt maladi: ak paralezi, presyon an ka rive jwenn jiska 240-250 epi pètèt menm pi wo. Kòm yon rezilta, nou gen sclerosis, tansyon wo ak trè difisil travay nan kè a, e ankò, pa bliye ke nan chak presyon ogmante, mi yo nan veso sangen nou yo detwi yo, yo pa p'ap janm fini an, ak kòm yon rezilta nou jwenn yon foto trè lugubr, se pa li?

Se konsa, ki konsèy popilè yo pral itil nan moun sa a, ki souvan mande pou bese san presyon. Ekskli nan vyann nan rejim nwa, osi byen ke tout kalite legumye. Bay dous ak grès, konsomasyon nan pen fre se tou pi bon yo sispann, li ka ranplase ak pen nan RYE pen. Epi eseye bwè mwens likid, li se tou yon kòz presyon ogmante.

Si ou pa renmen pen ak ou vle pen, ou pa ta dwe pasè dezi sa a, li pi bon ranplase pen an ak diri. Trè itil yo pral itilize nan pwodwi letye, espesyalman bon melanje lèt ak laktoserom.

Siy yo an premye nan tansyon wo se bri ak k ap sonnen nan zòrèy yo, aritmi kadyak ak souf kout.

Nou kounye a ale nan enfòmasyon sou kòman yo trete tansyon wo avèk èd nan remèd popilè yo ak pi ba tansyon an segondè.

Yon asistan bon nan ka sa a ka vin yon epin. 100 gram nan bè yo pirifye nan grenn epi vide nan de linèt nan dlo frèt, sa a yo ta dwe fè nan aswè a, depi nan maten an sa a perfusion ap bezwen dwe kwit yon ti kras, Lè sa a, souch ak bwè. Ka kou sa a nan tretman yo dwe te pote soti jou apre jou pou yon mwa.

Jis nan batay kont ogmante presyon, ji ki soti nan bè nan CRANBERRIES pral ede w. Trè bon remèd popilè.

Valeriana trè apresye pou pwopriyete kalme li yo, kidonk li pral itil tou pou ou, menm jan li pral kalme kè a, ki vle di li ap diminye tansyon wo. Pran 10 gram rasin valeryan epi vide yon vè dlo bouyi, apre yo fin ki li nesesè bouyi pou demi èdtan yon ak ensiste pou apeprè 2-3 èdtan. Pran 2 gwo kiyè 4 fwa pa jou, de preferans apre yo fin manje.

Ou ka trete tou ak poud valeryen. Moulen rasin yo nan valeryan nan eta a nan poud pou zam, epi pran 2 gram 3-4 fwa nan yon jounen.

Koulye a, nou tounen vin jwenn preparasyon kalandil medsin lan. Pou 100 gram nan alkòl medikal, ajoute 40-50 gram nan flè kalandula ak ensiste yon semèn. Pran yon bon bout tan pou 30 gout twa fwa pa jou.

Pa gen mwens itil pou hypertensive zonyon komen, ou bezwen manje yon jou de anpoul.

Kò a nan moun ki soufri nan tansyon wo, anpil nan bezwen nan potasyòm, kidonk, ou ta dwe ajoute nan rejim alimantè a nan pòmdetè òdinè kwit nan inifòm. Gen yon pòmdetè konn kwit nan fou ou bezwen ak yon kale, apre tout nan li gen sa a sibstans ki sou itil. Bon ede lay, dekoksyon nan po pòmdetè.

Avni Meadow - kolekte florèzon a trèfl ak melanje li nan pwopòsyon de 1 gwo kiyè flè nan yon vè dlo bouyi. Bwè mwatye yon tas 3 fwa nan yon jounen.

Buryak wouj se trè satire ak pwoteyin, grès, asid òganik, fè ak asid folik. Pran mwatye yon vè ji bètrav ak mwatye yon vè pa sik-kouvwi siwo myèl, ak melanje yo. Pran yon gwo kiyè 5 fwa pa jou, pandan 3 semèn.

Dekoksyon nan cotoneast nwa. De gwo kiyè nan koray ki gen chèch fwi vide yon vè dlo cho, bouyi sou dife pou 10 a 15 minit, apre yo fin ki lè a defann ak filtre. Pran yon tas trimès 3 fwa pa jou. Kou a nan tretman - soti nan de semèn a 1 mwa, gade nan eta a.

Koute konsèy pèp nou an, ou yo pral kapab siyifikativman redwi tansyon wo ou. Men, ou wè, k ap viv san tansyon wo se pi plis bèl ak kè kontan pase ak li!