Koulè terapi pou depresyon

Li se pa gen okenn sekrè ke lavi sa a ki nan yon nonm modèn se plen nan estrès, sou baz ki vyolasyon anpil pa sèlman nan mantal, men tou, sante fizik leve. Se poutèt sa, nan tan nou an, li tèlman enpòtan pou kapab detann, kontwole emosyon ou ak debarase m de tansyon anndan. Sikoloji ak syans ki gen rapò ak etid diferan fason pou enfliyans atansyon sou kò a nan espas ki antoure a. Pou egzanp, se terapi koulè li te ye pou moun pou yon tan long. Yon konbinezon sèten nan koulè, klere yo ak altènatif ka afekte kondisyon yon moun nan ak chanje li pou pi bon an pa elimine depresyon.
Ki sa sa ye?

Koulè terapi se yon syans ansyen sou enfliyans nan tout koulè diferan sou kò imen an. Sepandan, sèjousi koulè terapi se, olye, youn nan plizyè fason yo reyalize amoni ak tèt li ak mond lan. Se terapi koulè yo itilize yon fason diferan. Pou egzanp, yon sikològ ka bay atitid sèten nan yon koulè sèten, ki pral pwovoke yon moun pran aksyon ak santiman sèten. Anplis de sa, Kontanplasyon nan tout koulè klere ak pi bon kalite se itil nan tèt li, koulè a ​​ka kalme oswa, Kontrèman, aplodi.

Koulye a, syantifikman pwouve ke se itilite nan manje detèmine pa sèlman nan konpozisyon chimik li yo, men tou, pa lòt faktè: pran sant, gou ak koulè. Se poutèt sa, se koulè terapi nan nitrisyon itilize yo korije pwoblèm ki genyen ak pwa depase oswa anoreksi.

Anplis de sa, se terapi koulè ki itilize nan konjonksyon avèk lòt metòd nan sikatri. Anpil gen opòtinite pou yo obsève yon seri koulè ekspre nan Interiors nan klinik prive, sant sikolojik ak enstitisyon ki sanble. Tout bagay sa a fè pou yon rezon, ak pran an kont efè a nan koulè sou yon moun.

Kouman pou itilize?

Yon moun ki pa antrene se fasil pou kapab trete maladi grav avèk èd nan koulè, men li pral fasil pou aprann kijan pou kontwole atitid ou ak byennèt. Li pa nesesè fè kadinal reparasyon nan kay la pou ke koulè a ​​gen sèlman enfliyans pozitif sou ou. Li se ase yo delye enteryè a ak rad ak Pwodwi pou Telefòn apwopriye pou koulè, ki ap toujou gen nan je. Aksyon an nan koulè a ​​pa pral kenbe ou ap tann. Men, yo nan lòd yo kòrèkteman itilize tout benefis ki genyen nan terapi koulè, li enpòtan konnen ki sa chak lonbraj ki kapab.

Pou egzanp, wouj se koulè a ​​nan pasyon. Li pa pou anyen ke yo di sou li fason sa a. Wouj se koulè aktif la, koulè mouvman, chanjman, emosyon. An jeneral, koulè wouj la trè Limit, kidonk li ta dwe itilize anpil atansyon. Li afekte cortical a serebral, sa ki lakòz selil matyè gri nan travay plis aktivman, sepandan, yon eksè de koulè wouj nan espas ki antoure mennen nan fatig rapid. Wouj koulè ka ogmante san presyon, ki se trè danjere pou pasyan ipèrtansif. Sa a koulè pa ta dwe toujou ap prezan nan rad ou oswa nan yon chanm kote ou souvan rete pou yon tan long. Reyalite a se ke enèji sa a koulè, byenke fò, men nan gwo kantite se initil. Ou pral santi yon enkyetid konstan, yon dezi pou aksyon, men pa pwal gen okenn desizyon reflechi ak balanse. Li pi bon yo sèvi ak koulè wouj lè ou bezwen ogmante efikasite oswa kòmanse yon biznis enpòtan.

Koulè vèt konsidere kòm kalme. Li se yon koulè natirèl ki prezan nan lanati, li gen yon gran varyete tout koulè, li se asosye nan yon moun ki gen bagay ki pi bèl ak evènman. Men, koulè sa a nan depase ka mennen si se pa Vag, Lè sa a, reta vle nan ka sa yo kote tout bagay deside vitès la. Anplis de sa, koulè vèt eksite apeti, li pa rekòmande yo chwazi moun ki rejim alimantè ak mennen yon vi aktif.

Jòn se koulè dife ak solèy. Sa a se yon volim, koulè rich ki ranfòse psyche imen an, fè li pi fleksib, sepandan, li se kapab tanper karaktè la. Jòn ki asosye ak jou ak ete, kidonk li kapab yon seri pafè nan yon enteryè rezidansyèl, sepandan, li pa apwopriye pou yon chanm, menm jan li pa kontribye nan trankilite.

Orange - koulè a ​​se klere, agresif. Li se pa tankou fò nan enèji li kòm wouj, men ak depase ka menm plis pèsistan. Sa a se koulè pèmèt nan fòm lan nan aksan ti nan espas ki antoure a, men li pa ta dwe fè kòm yon sèl prensipal la. Orange ka tou ogmante san presyon, motive. Si pwoblèm nesesè pou ou pou nenpòt bagay, li fè sans pou limite kantite koulè sa a otou tèt ou.

Blue se opoze egzak la nan wouj. Ble, ble ak koulè wouj violèt pa leve swaf dlo a pou aksyon, men kalme. Depase nan koulè sa yo mennen nan Vag. Si koulè zoranj la ka ede jwenn soti nan depresyon, Lè sa a ble, sou kontrè a, yo pral pito kondwi nan li. Sou kò a, li afekte byen fòtman, li ka lakòz yon tansyon ba.

Blan konsidere kòm koulè prensipal la. Li ede yon moun byen vit rezoud desann nan yon nouvo kote, jwenn itilize li. Blan koulè nan enteryè a se bon kote gen konfli konstan ak ajitasyon. Li sanble senbolize baryè yo nan atak etranje yo. Men, depase an nan koulè blan fè enteryè a twò frèt ak vid, k ap viv nan tankou yon kote se fasil yo dwe brikabrak.

Koulè terapi se yon syans amann ak bèl, ki se toujou itilize nan Lès la nan batay kont depresyon, endiferans, feblès, tanperaman ak anpil lòt maladi. Avèk èd nan koulè yo geri viral ak maladi chanpiyon, yo afekte ògàn yo sans nan timoun yo pou devlopman bonè yo. Si ou deside aplike diyite a nan terapi koulè pou rezon pèsonèl, kòmanse nan santiman pwòp ou a, mete konfyans entwisyon ou. Si nenpòt koulè ou absoliman pa renmen, Lè sa a, pa gen okenn rekòmandasyon ak pwopriyete itil li yo vo li nan antoure tèt ou ak sa a koulè. Kondisyon prensipal pou siksè nan terapi koulè se onètete ak tèt li, kapasite pou koute tèt li, preparasyon pou chanjman. Koulè terapi se fasil ede geri maladi grav, men ak èd li yo ou ka kontwole atitid ou, ki nan tèt li se pa ase.