Lè li pote yon timoun, yon fanm toujou ap tande ke li pa ka fè anpil bagay, poutèt sa li gen tandans fè laperèz. Sa a se parfe nòmal, paske kounye a ou se pè pa sèlman pou tèt ou, men pou ti bebe a nan lavni. Sepandan, kite la konnen ki kote verite a se, ak ki kote manti ak sa ki reyèlman pa ka fè pa fanm ansent anba nenpòt ki èkskuz.
Fimen
Nenpòt fanm ansent an plas an premye pa ka fimen. Menm si ou pa fimen tèt ou, ak kay ou yo puffing tankou lokomotiv, Lè sa a, asire ou evite li, ale deyò oswa jis eseye pa yo dwe nan sal sa a. Nichotin lakòz domaj nan fòmasyon ak devlopman nan ògàn yo entèn nan chen an. E gen kèk fwa lè foskouch rive. Anplis, pwobableman, tout fanm nan mond lan konnen ke pandan gwosès ou pa ka bwè alkòl ak dwòg, pou nou pa pral pale sou sa.
Itilize nan cafein
Yon fanm ta dwe eskli kafeyin nan rejim alimantè li .. Tout paske plasenta a kapab kenbe kafeyin ak Lè sa a, li vin nan san an nan ti bebe an. Poutèt sa, gen pouvwa pou vizyon yon timoun, pwoblèm ak sistèm nève, lag devlopman ak pwoblèm ak kè. Anplis, jis eseye eskli soti nan rejim ou fèm moulu. Koulye a, ou se pi bon nan bwè fwi yo, ji, vèt ak èrbal ti.
Sispann
Koulye a, ou absoliman pa ka siprime, se konsa eseye rasyonèl sèvi ak tan ou ak fòs ou. Travay prensipal domestik la kite mari a oswa lòt manm nan kay la fè. Koulye a, bagay ki pi enpòtan ou dwe fè chak jou se kote timoun nan pote. Sonje ke tout atansyon yo ta dwe dirije pa tèt ou ak lakay ou, men nan pitit ou a, se konsa bliye rize yo ak ban anwo nan syèl la. Pa leve oswa pote chodyè lou, sache ak bokit! Sonje ke yon fanm ansent ka ogmante pa plis pase senk kilogram. Nan okenn ka pa kòmanse ranplase mèb an - paske ou ka pèdi timoun nan. Si toudenkou li te pase ke ou se vivan, Lè sa a, mande pou èd nan men vwazen oswa zanmi.
Atraksyon
Eseye evite atraksyon yo, kouri sou yo. Paske sa a ogmante presyon an, ak kòm yon rezilta, nesans twò bonè ka rive. Se poutèt sa, si ou pa endiferan adrenalin, Lè sa a, li pi bon yo dwe pasyan jiskaske yon ti bebe ki fèt. Anplis de sa, pa panse a angaje nan nenpòt espò ekstrèm pandan gwosès la.
Ranplase nan sik
Pa sèvi ak sibstans ki gen sik ladan yo. Yo gen konpoze chimik danjere, ki pral nesesèman kite pi bon tras posib sou sante ti bebe a, pou egzanp, sikamat ak sakarin ka lakòz kansè ak underdevelopment nan sistèm nève santral la.
Pa gen solaryom ak bronze
Pa rete nan solèy la pou yon tan long epi bliye sou solaryom lan pandan gwosès la. Li enpòtan pou sonje ke reyon iltravyolèt yo move pou fetis la, yo ka ogmante pwodiksyon an nan òmòn adrenal, glann tiwoyid, òmòn gason nan kò yon fanm ansent, se konsa gwosès ka konplike e menm koupe. fanm anvan gwosès ka agrave.
Saunas, basen cho ak basen
Si ou renmen pran basen cho, ale briz ak basen, Lè sa a, ou pral gen bliye sou favè sa a pou omwen 9 mwa. Kè a kòmanse vitès, veso yo elaji e gen pwoblèm ak respire, nan tanperati ki wo. Si timoun nan ap surchof, ka gen yon risk pou domaj nan epinyè yo. Epitou li nesesè yo di sou douch la frèt apre benyen an, ki benyen yo apre yo fin sal la vapè yo benyen. Li se tou danjere, paske li lakòz presyon koud.
Sonna tounen
Dòmi sou do fanm ansent pa kapab, sa se pa yon mit. Lè yon fanm dòmi sou do l ', li ka transmèt cava a pi ba vena, ki sitiye anba matris la. Venn sa a kontwole koule san an nan pye yo nan kè a, se konsa presyon an konstan ka lakòz yon enpak negatif sou sante nan ti bebe a ak manman.
Vole sou yon avyon
Pandan ke ansent, li se pi bon pa vole yon avyon, byenke sa a se yon deklarasyon kontwovèsyal. Nan ka sa a, premye nan tout, li nesesè yo peye atansyon sou eta pwòp eta a nan sante ak kondisyon. Pa gen okenn reyalite syantifik ak prèv ke fanm ansent pa ka vole sou yon avyon. Sepandan, si gwosès ou an pa trè bon, Lè sa a, ou ta dwe aji ak swen espesyal epi li se pi bon mande doktè ou pou konsèy. Gen kèk doktè ki di ke li se pi bon rete lwen vwayaj lè sèlman nan premye trimès la nan gwosès, ak nan yon peryòd pita sa a se pa danjere.
Pa gen chimi
Lè pote yon ti bebe, li pi bon pou pa itilize aerosol, deodoran, vèni cheve ak pwodwi chimik nan kay la. Anplis, pandan gwosès li enposib pou itilize kosmetik ki gen chimi, isit la ou ka gen ladan tou espre ak krèm ki pwoteje kont tik, moustik ak lòt ensèk.
Ki sa ki pa ka fè pou fanm ansent: siy popilè
Gen anpil kwayans popilè ki anpeche yon fanm ansent fè òdinè nan aksyon premye gade. Chak siy gen eksplikasyon pwòp li yo, poukisa yo pa fè sa. Koulye a, nou aprann kèk egzanp sou "bon konprann" popilè ki anpeche fè sèten bagay nan manman yo nan lavni.
Yon fanm ansent pa ta dwe chita sou devan pòt kay la oswa sou pyès devan kay la
Kwayans sa a gen yon eksplikasyon rasyonèl - ki soti nan yon papòt-wo oswa galri ou ka tou senpleman tonbe, Anplis, li ka kònen tounen, paske pòt la dèyè do ou pa ka fèmen.
Pa manyen fas a yon fanm ansent, oswa timoun nan ap gen birthmarks
Si ou panse sou li, pa gen fanm pa ka manyen figi l 'pou nèf mwa. Men, si sa a kwayans se vre, Lè sa a, tout timoun yo ta dwe parèt ak birthmarks nan tout kò a.
Fanm ansent pa ta dwe chita sou de pye yo, inachemelysh ki fèt yo dwe maladwa oswa avèk pye kwochi
Se vre, pandan gwosès, pa travèse janm ou yo ak chita tankou sa. Sepandan, sa a pa gen anyen fè ak pye yo kwochi nan timoun ki poko fèt la oswa slackness l 'yo. Reyalite a se ke nan sitiyasyon sa a se sikilasyon an san nan pye yo nan yon fanm ansent tou senpleman deranje, ak kòm yon rezilta sa a, venn varis ka rive.
Anviwon moun pa ta dwe janm refize lavni nan yon repa si li mande pou yon bagay, otreman pral gen nesans lou
Sa a supèrstisyon sijere ke yon fanm ansent mande sa kò li mande, ak sa timoun nan vle. Se poutèt sa, yon fanm ta dwe resevwa manje a li bezwen, paske sa a se pa nesesè sèlman pou li, men pou sante timoun nan. Se sèlman konnen! Epi li se vre, pandan gwosès, li nesesè satisfè tout dezi ou a, men sa pa enfliyanse pasaj la nan akouchman. Sa a kapab eksplike pa lefèt ke kò a nan yon fanm ansent pi byen konnen sa li bezwen nan dezyèm sa a. Men, si ou vle lefèt ke doktè a kategorikman entèdi konsomasyon, Lè sa a, li pi bon refize ak kraze tèt ou. Sepandan, jinekolog ki di ke kèk manje ke yo entèdi ka itilize nan ti dòz (pou egzanp, byè).
Yon fanm ansent pa ta dwe gade fenomèn, nan tout lèd ak lèd, otreman ti bebe a ap devlope mal. Tazhenelzya ale nan fineray la, gade nan dife yo ak moun ki mouri yo. Okontrè, li nesesè gade yon bagay bèl, nan total pral ti bebe a dwe fèt an sante, Harmony ak bèl.
Si nou pale sou aparans timoun nan, nou ka di ke ensizyon je yo, gwosè bouch yo, fòm nen an, koulè cheve a ak lòt siy yo kòmanse mete menm nan premye etap yo nan peryòd la tout antye epi depann sou otogenes yo ke yo bay tibebe a papa a papa ak manman. toujou bay jenn ti kabrit la ansanm ak yon figi skulte ak yon figi bèl. Charite karaktè bon yo ka grefon sou timoun nan deja soti nan minit yo an premye nan egzistans la nan ti fi a nan matris la. Ou ka fè sa ak atitid bon ou ak amoni espirityèl. Men, si ou te kòmanse edikasyon perinatal ak itilize pou koute mizik pòp, e kounye a, koute mizik klasik ki pa pote vamudovolstviya, Lè sa a, pa koute li, jis paske li nan "dwe".
Si yon fanm nan travay chak jou rankont yon rèv ak bèl anpil linèt, men travay sa a pote plezi l ', Lè sa a, li pa ka kwè supèrstisyon. Pou ti bebe a, li danjere ke yon sèl pa renmen manman an ak sa ki fè li santi yo alèz.