Tan pou salon, chanm masaj ak sant fizik pou fanm modèn se pa ase. Kesyon an rive - ki jan yo debarase m de selulit nan kay la. Selulit se yon chanjman espesifik nan tisi adipoz. Yon apwòch entegre nan pwoblèm nan se kle nan siksè nan batay kont selulit.
Ou bezwen kòmanse debarase m de selulit ak nitrisyon apwopriye. Kle a nan bote se yon kò ki an sante. Se poutèt sa, ou pa ka evite ekzèsis fizik. Plus anti-selulit krèm. Tout pwosedi ke ou chwazi pou ou debarase m de "kale zoranj la" dwe fèt regilyèman. Pifò siseptib nan kote sa yo nan kò nou an kòm kwis, bounda, vant. Bisiklèt ak naje yo se lènmi nan selulit, ak rad etwat yo se zanmi yo.
E ankò, kòman yo debarase m de selulit nan kay la. Bon rezilta ka reyalize avèk èd nan masaj pwòp tèt ou-. Gen plizyè règleman ki dwe respekte lè yo fè yon anti-selulit masaj. Massage yo ta dwe fè san pwoblèm ak mouvman limyè, piti piti akselere mach la. Pa sèvi ak fòs twòp, ou pa dwe santi doulè. Anvan masaj la, li pa pral inutiles yo detann ak chofe misk yo. Massage, li se pi bon fè, lè l sèvi avèk espesyal, anti-selulit krèm. Dire a nan masaj la se 30-60 minit. Premye rezilta yo pral vizib nan de a kat semèn.
Nan batay kont selulit, ou ka itilize anvlòp. Yo ka fè sou pwòp yo. Wraps yo se yon pwosedi kote sibstans ki sou diferan yo aplike nan sèten zòn po, ki aktivman penetre po a ak amelyore mikrosirkulasyon nan san ak lenfatik.
Eleman prensipal la, ki te itilize nan anti-selulit fini, yo mawon alg. Yo ogmante ton an nan po a epi retire toksin nan kò a. Apre aplike pwodwi a nan kò a, yo vlope tèt yo nan yon fèy papye pou yon demi èdtan. Duration nan pwosedi a se 30-60 minit, Lè sa a, li nesesè yo lave tout bagay la. Wap kapab tou ap pote soti avèk èd nan labou ak ajil ble.
Ou ka pran tou yon beny ak lwil esansyèl. Lwil yo melanje ak yon sèl vè lèt epi vide nan yon beny. Li pran apeprè 20 minit pou rete nan dlo a. Yo rekòmande twalèt ak sèl lanmè a tou. Sibstans ki sou aktif ki gen lanmè sèl, amelyore metabolis. Avèk sèvi ak sèl lanmè, ou ka tou fè penti kap dekale. Ou ka sèvi ak fwote kafe tou. Kafe, jèm ble, siwo myèl, kèk gout nan lwil oliv dilye ak dlo bouyi, kòlè a ki kapab lakòz mete sou pwoblèm nan zòn, masaj epi kite pou dis minit. Lave anba yon douch kontras.
Yon lòt fason nan batay ka konsidere kòm yon douch kontras. Altènasyon an nan tanperati dlo pafètman restore ekipman pou san an nan kò a ak amelyore metabolis. Apre yon douch li se pi bon fwote yon sèvyèt.
Yon lòt metòd efikas se sèk fwote ak yon bwòs. Sa a ogmante ton an nan po a ak stimul travay la nan sistèm sikilatwa, exfoliates patikil yo po mouri. Pote pwosedi sa a pi byen anvan w pran yon douch.
Avèk selulit ka kontwole pa rejim alimantè. Pwa, flè bran, nwa, zaboka, anana, pastèk, fwi Citrus, bèt volay ak pwason yo endispansab pwodwi nan batay kont selulit. Ant manje, ou bezwen itilize yon tas perfusion soti nan diiretik. Yo ede yo retire toksin nan kò ou. Eseye pa pèmèt stagnation nan aparèy dijestif la. Asistan nan debarase m de selulit yo pral lwil oliv pwason. Twa gwo kiyè yon jou, pandan kat mwa pral ede debarase m de selulit. Kò a dwe netwaye nan toksin ak toksin, nan sa a asistan iranplasabl ka konsidere kòm yon benyen.
Fason ki pi efikas se egzèsis fizik, sa a se pwouve pa syantis nan kou rechèch la. Klas yo boule anpil enèji e menm apre fen fòmasyon an, kò a ap kontinye boule kalori. Sote ka ede nan lit difisil sa a. Yon santèn rebondi yon jou, jis toujou detann misk nan vant ou ak janm yo.
Sonje bank yo ke paran nou yo mete anfans nan anfans lè nou pran yon frèt. Se konsa, sa a se tou yon fason debarase m de selulit. Masaj nan kanal tonifi misk yo ak retabli Elastisite la nan po la. Men, si ou fè li ak anti-selulit lajan, efè a pral amelyore anpil fwa.
Tout metòd sa yo nan batay selulit yo jistis senp epi aksesib a tout moun. Jis chwazi pi apwopriye a pou ou fason ak fè tout bagay regilyèman. Ak nan konmansman an nan sezon an plaj ou pral gade rèd.