Lavi ou se yon egzèsis konstan nan espò, aderans nan règleman dyetetik, pa tout vle di kontwole sik nan san ak wè yon doktè pou koreksyon tretman. Rejim ki pi enpòtan nan tretman dyabèt. Li souvan k ap pase ke se sèlman yon rejim alimantè ki senp ede yon moun simonte maladi sa a menm san yo pa medikaman, ak tout se rekonesan an sa ou konnen, pou egzanp, ke ou absoliman pa ka itilize nan dyabèt.
Obsève rejim alimantè a, ou nòmalize pwosesis metabolik nan kò a epi konsa pi ba sik nan san. Benefis ki genyen nan rejim alimantè pou maladi sa a te konnen menm moun peyi Lejip yo ansyen. Ki jan rejim alimantè a travay ak sa ki avantaj li yo, anvan lòt fason pou batay maladi a. Dyabèt melit se yon vyolasyon metabolis idrat kabòn nan kò a. Restorasyon nan metabolis idrat kabòn se posib pa rejim alimantè.
Se inifòm konsomasyon idrat kabòn nan kò a reyalize avèk èd nitrisyon apwopriye. Pou dyabetik nan kalite a 1st, yon rejim alimantè se senpleman yon nesesite vital. Si nan nitrisyon ka lakòz konplikasyon grav nan maladi a. Pou kenbe yon rejim alimantè, li rekòmande kenbe yon jounal nan nitrisyon. Li ekri manje ou te manje pou jounen an, kalori yo ak kantite. Tankou yon jounal pèsonèl ede ou kenbe yon rejim alimantè ak nan li siksè nan tretman ou.
Rejim alimantè pou dyabèt se moun pou chak pasyan epi li konpoze pa yon andokrinològ ki obsève li. Lè konpile yon rejim alimantè, pran an kont laj pasyan an, fè sèks, aktivite fizik, ak pwa. Valè enèji pwodwi yo tou nesesèman kalkile.
Bagay la prensipal nan nitrisyon ak dyabèt se yon restriksyon nan itilize nan idrat kabòn. Pasyan kategorikman pa ka manje sik, chokola, bagay dous, sirèt, konfiti ak krèm. Sepandan, nan meni an ak dyabèt, pwodwi lèt ak asyèt lèt yo dwe prezan. Anplis de sa, nou dwe sonje ke konsomasyon manje yo ta dwe omwen 5-6 fwa nan yon jounen ak pwodwi yo ta dwe gen ladan vitamin, ak kontni an kalori nan asyèt ki ba.
Nan lòd ke pasyan yo te kapab kòrèkteman kalkile kantite a idrat kabòn nan rejim alimantè yo epi li te klè ke yon moun pa ka manje, doktè yo prezante konsèp nan yon inite grenn jaden. Sa a se espesyalman enpòtan pou moun ki resevwa ensilin, paske kantite idrat kabòn yo ta dwe egal a kantite ensilin ki administre nan pasyan an. Li dwe vin chonje manje midi ak dine yo se twa a senk inite grenn, pa plis pase de inite pen pou chak ti goute.
Youn inite grenn se:
- trant gram pen,
-one gwo kiyè farin frans,
- de gwo kiyè nan labouyl bouyi,
-en vè lèt,
-yon gwo kiyè sik,
- yon pòmdetè,
- Yon bètrav,
- twa rezen,
- mwatye yon chadèk, yon bannann, yon Cob nan mayi,
- yon pòm, pwa, pèch, zoranj, persimmon, yon sèl moso nan melon oswa melon,
- twa oswa kat mandarin, abriko oswa prunye,
- yon tas franbwazye, frèz. Blueberries, Korint, lingonberries, mur,
- yon tyè nan yon vè rezen ji,
- mwatye yon tas ji pòm,
- Yon vè kvass oswa byè.
Vyann ak pwason pa gen idrat kabòn, ak Se poutèt sa yo pa bezwen yo dwe konte. Nan yon dyabèt li se kategorikman enposib genyen ladan yo nan pwodwi manje nan ki li se yon anpil nan idrat kabòn. Li nesesè seryezman limite itilize nan boukannen, pikant, sale ak fimen. Li nesesè konplètman eskli nan pwodwi manje ki ansanm gen yon anpil nan grès ak idrat kabòn (gato, gato ak lòt bagay dous).
Pasyan ki gen dyabèt tip 2 anjeneral soufri soti nan obezite ak Se poutèt sa travay nan premye pou terapi rejim alimantè se diminye pwa a nan pasyan an. Nan kèk ka, doktè preskri sèten kalite medikaman ke, ansanm ak rejim alimantè ak fè egzèsis, kontribye nan pèdi pwa. Si pasyan an ak dyabèt tip 2 pa soufri soti nan obezite, Lè sa a, rejim alimantè a bati an akò ak nòm yo pou maladi sa a (pran an kont - sèks, laj ak fizik chaj).
Youn nan prensip enpòtan yo nan dyabetik se interchangeability nan pwodwi yo. Ou pral divèsifye rejim alimantè ou, si ou itilize pwodwi diferan nan jou diferan, menm jan tou kreye konbinezon diferan nan yo. Li posib tou pou pote soti nan sa yo rele "jou lèt" oswa "jou legim" ak renmen an.
Koulye a, ou konnen ki sa ou pa ka manje ak dyabèt ak ki jan fè meni ou kòrèkteman. Se konsa, kite a repete sa nou eskli nan manje ak dyabèt - tout bagay dous yo ak ji nan pakè yo, mango ak diri, pen, krèm, soda, bannann, rezen, anana ak lòt fwi, nan ki gen anpil idrat kabòn brut. Pa manje tout pikant, Piquant, fimen, pwav ak moutad. Sa yo se sèlman rekòmandasyon jeneral. Pou fòmilasyon ki kòrèk la nan yon rejim balanse, ou ta dwe toujou konsilte yon espesyalis.