Li ta sanble ke divòs se yon pwoblèm chak jou òdinè, ki te vin nòmal la pou sosyete modèn. Men, sa a se sèlman osi lontan ke li se yon kesyon de divòs yon lòt la, ki pa fè mal, pa vire anndan deyò epi yo pa fè ou plenn nan mitan lannwit sou lalin lan. Lè divòs la divize an mwatye pwòp fanmi li, vini yon Apocalypse pèsonèl ak nan fen mond lan. Li vin difisil kwè ke apre yon divòs gen yon lavi nan ki gen yon kote nan kè kontan, renmen ak kontantman fi. Sepandan, sikològ reklamasyon ke gen. Anplis, menm ka ki pi neglije nan separe ka gen eksperyans ak pèt yo pi piti pou psyche a, ak relasyon an ak ansyen mari a - pote nan amitye, oswa omwen pa vire nan yon chan batay ak anpil viktim yo. Fasil yo siviv divòs la ap ede dis senp, men efikas konsèy nan dirijan sikològ:
Ide 1. Rekonèt epi aksepte divòs la. Apre yon peryòd tan nan lavi fanmi li trè difisil a prononse menm nan panse pawòl sa a etranj "divòs." Men, si li se mi, li dwe rekonèt, vwa ak aji. Dout isit la yo enpòtan sèlman nan tantativ yo an premye nan "resisite" relasyon an. Si yo pran desizyon an, abitye tèt ou nan yon nouvo reyalite, kote separe se inevitable, ki vin tounen yon reyalite. Ide 2. Fèmen tout pòt yo epi boule tout pon pou retrete. Pa kache ilizyon ke relasyon yo ka resisite si yo te kòmanse detwi ou. Pran etap sa a detèmine epi bay tèt ou ak konjwen ou chans pou yon nouvo kontantman ak yon nouvo moun. Koupe nenpòt chemen pou fè bak pou ou pa gen tantasyon pou antre nan menm rivyè a yon dezyèm fwa.
Konsèy 3. Swiv avètisman an: "Je pa wè - kè a pa fè mal." Pou yo ka kouri kite, fache e menm rayi mari l 'nan pwosesis la nan divòs ak nan premye apre l' se byen nòmal. Men, li pi bon fè sa san yo pa fè kont pou destriksyon ak destriksyon. Pou kenbe relasyon sivilize nan lavni an, kèlkeswa lè li posib pou minimize kontak ak ansyen mari oswa madanm ou. Emosyon cho pa janm gen bon konprann. Lè nanm nan fè mal, li trè fasil pou di ak fè sa ou ka regrèt tout lavi ou.
Ide 4. Bay yon fason soti nan emosyon. Pa kenbe doulè a nan tèt ou. Kite l ale deyò: rèl, kriye, bat asyèt yo. Se pou li pi bon yo dwe yon sèvis maryaj, pa tèt mari ou a. Debarase m de opòtinite a kontanple kòlè ou. Ann jwenn soti nan negatif la nan kwizin nan nan yon zanmi, sou fowòm nan sou entènèt la, sou zepòl manman m 'yo, nan resepsyon yon sikològ la oswa menm nan Woods yo, kote sèlman pyebwa yo ak zwazo yo santi yo kòlè ou. Lè sa a ,, ak yon kè frèt ak entèlijans modere, diskite avèk mari ou nuans yo nan pwosesis divòs la. Ide 5. Upload tèt ou ak travay. Doktè a pi bon se pa sèlman tan, men tou, travay. Ranpli chak minit nan lavi ou san yon mari ak yon aktivite ki ta ka itilize ou nan pwen nan gwo fatig, lè ou se pi kontan wè zòrye la. Se konsa, jiskaske te panse a tonbe nan fanmi an se omwen yon objektif segondè.
Ide 6. Chèche pou nouvo pas. Divòs anile yon anpil tan, sa ki ka e yo ta dwe itilize pou aplike yon rèv fin vye granmoun, ki te tounen soti nan pa yon priyorite paske nan travay fanmi an. Enskri pou danse, ale nan klas kwit, aprann yon lang etranje, jwenn yon lisans chofè oswa vin yon enstriktè kondwi tèt ou. Yon nouvo plezi, enterè, plezi pral ba ou yon gwo pòsyon nan kè kontan, enspirasyon ak pwòp tèt ou-realizasyon, nan ki ou ka trase enèji pou siviv apre yon divòs. Konsèy 7. Ede yon moun ki pi mal pase ou kounye a. Chagren ou se inivèsèl, men se sèlman pou ou pèsonèlman. Nan mond lan bò kote ou gen moun ki, petèt, yo kounye a se san fwa pi mal pase ou. Jwenn moun sa a epi ba li tout èd posib. Soti nan kè a, san yo pa ap atann nan rekonesans ak soulajman. Penetrasyon eksperyans li, ede m jwenn yon fason soti oswa jis koute. Ki sa ki se yon gaspié pou ou kapab yon lifeline pou yon lòt moun. Ede lòt moun, ou geri doulè pwòp ou yo.
Ide 8. pa fèmen tèt ou nan epi yo pa jwenn bwè ak doulè. Soufrans se akseptab sèlman si yo gen yon ankadreman tan. Lè ou mete "lapenn" pou yon tan long ak yon lòt fanm ki te ale nan yon lòt lavi ak yon lòt fanm, sa vin fason ou nan lavi, ki ap grandi nan yon nòmal. Èske w gen pete nan dlo nan je, li te esplike tèt ou nan yon vès nan yon zanmi pwòch ak te manje sou nè yo nan yon elefan, chaje ak pitye mechanste. Ou ale deyò ak zanmi ou nan limyè a, ale pou dyondyon, ale lapèch, vwayaj. Montre mond lan tèt li epi bay tèt ou yon chans rankontre nouvo moun ki ka fè ou kontan. Konsèy 9. Mwen regrèt. Aprann padone. Padonnen, ou ede premye nan tout tèt ou, paske resantiman ak rayi detwi premye nan tout konpayi asirans li yo. Padonnen ou pral ede konprann ke chak moun ki te vini nan lavi ou, yon pwofesè. Ak pi rèd la leson an, pi enpòtan an li se pou ou. Mèsi mari ou (nan nenpòt ki relasyon, gen yon bagay yo remèsye) epi kite ale nan lapè, pa pèmèt tèt ou a rejte notoryete l 'yo. Si mari oswa madanm ou reyèlman merite pinisyon pou zak li, delenkan an ap jwenn li, e sa se leson li, kama l 'ak doulè l' yo.
Konsèy 10. Pran yon klib madanm abandone yo. Si ou jere pati ak mari ou fasil, avèk sajès simonte tout nannan nan tès la divòs, pataje eksperyans sa a anpil valè ak fanm ki yo tou ki gen lapenn nan parting. Gouvènman an simonte nan pwoblèm nan divòs trase ansanm epi fè li pi fò, plis konfyans, odasyeu. Ede tèt ou ak soufwans ki gen eksperyans tonbe nan fanmi an nan fanm yo konprann ke yon lavi kontan apre divòs la egziste.