Premye a tout, antibyotik yo ki pi negatif afekte sistèm iminitè a ak fwa a. Ansanm ak viris yo ak bakteri, antibyotik detwi yon pati enpòtan nan mikroflor a benefik entesten, sa ki ka byen fasil deranje sistèm dijestif la. Se poutèt sa, apre yo fin pran dwòg sa yo, sa li vo pran swen tèt ou ak netwaye kò a.
Rejim.
Premyèman, apre tretman ak antibyotik, kenbe nan yon rejim alimantè. Eseye evite alkòl, gra, fimen, fri, epi an jeneral, bay preferans nan pwoteyin limyè.
Siwo myèl.
Dezyèmman, "mèg" sou siwo myèl sipòte travay la nan fwa a, ranplase yo ak sik. San dout, siwo myèl se itil pou microelements li yo ak vitamin, men anplis, li gen yon antibyotik natirèl ki pral sèlman konplete tretman ou.
Kashi.
Twazyèmman, pa bliye sou labouyl la. Pandan tretman an, porridges yo pi itil pase tout tan. Yo pa sèlman bay kò a ak enèji ki nesesè nan batay maladi a, men, gras a prezans nan yon gwo kantite fib, netwaye mi yo ki nan trip la, ede debarase kò a nan toksin. Farin avwàn ka fè fonksyon sa yo espesyalman byen.
Prebiotics.
Katriyèmman, mande doktè a pou preskri yon prebiotik. Dwòg sa yo nòmalize travay la nan trip yo, ogmante kantite mikroflor itil. Pou menm rezon an, pandan ak apre tretman an, konsantre sou itilize nan pwodwi fèrmante lèt. Pa achte yogout nan magazen an (yo konplètman initil nan malgre nan sa pwomès piblisite), li pi bon pito kefir, ryazhenka ak fwomaj kotaj. Epitou, pa fè eksperyans ak chabon aktive - li aji agresif sou trip yo, se konsa pa pwal gen okenn mikroflor itil apre "tretman" sa yo.
Lèt pikan.
Epitou benefisye nan fwa a se grenn, lwil oliv ak lèt preparasyon pou pikan. Ou ka pran yo pandan tretman, pa nesesèman dakò li ak doktè ou. Sibstans ki sou yo ki nan lèt pikan lèt gen pratikman pa gen kontr, epi yo se yon ipatoprotector ekselan, pozitivman afekte sistèm kadyovaskilè ak sistèm dijestif yo.
Dlo.
Pran plis likid pandan tretman an. Dlo se yon sòlvan inivèsèl ki ede "lave" kò a byen. Kantite lajan an pi bon nan likid boule chak jou se trant mililit pou chak kilogram nan pwa imen kò. Olye pou yo dlo, ou ka pran te èrbal. Se konsa, ak sekresyon yo nan kò a, sold yo nan dwòg ak dérivés yo pral soti pi vit.
Bathhouse.
Geri apre pran medikaman kò a pral ede yon sona oswa yon sona. Ansanm ak swe soti nan kò a fasil ale sa yo sibstans danjere ak ki li se plen. Anplis de sa, kontras nan tanperati nan ka ou a ap amelyore sikilasyon san ak pwosesis metabolik, pozitivman afekte iminite ak bay yon chaj nan vèrvozite. Men, sonje ke pwosedi tèmik yo rekòmande sèlman nan yon tanperati ki estab nòmal kò. Nan yon peryòd egi nan maladi, evite vizite sona a ak sona - sa a se entèdi entèdi ou. Ou ka rekòmande netwayaj sa a nan yon eta ki sanble sèlman pa yon doktè.
Baths.
Men, si ou pa yon fanatik nan sona a, ou ka ranplase li ak yon beny remèd fèy oswa vlope. Granmoun ak moun ki obèz, metòd sa a pou netwaye kò a pi itil. Yo nan lòd yo fè pwosedi sa a, mete branch Spruce ak kòn nan yon chodyè, vide bouyi dlo epi kite l melanje. Perfusion oswa vide nan yon beny plen ak dlo, oswa byen mwatye yo ak yon fèy, ki Lè sa a, vlope kò ou. Plizyè pwosedi sa yo - ak fòs la pou li retounen nan ou.
Aplike konsèy sa yo ki senp nan pratik, ou pa pral sèlman pwoteje kò ou soti nan efè yo nan sibstans danjere otank posib, men tou, ranfòse iminite ou a, ki nan lavni an ap ede ou evite retounen nan maladi a.