Si eta a lè tout bagay tonbe nan men yo, rive de tan zan tan epi pase byen vit, pa gen okenn rezon pou enkyetid: nou se tout moun k ap viv ak nou gen dwa a yon atitid enpportan. Men, si santi nan fatig fatigueu ak san espwa trese sou, li se entérésan konnen ki sa, ankò li se koze. Petèt sa a se siyal la nan yon maladi.
Anemi
Mank nan fè - yon microelement, ki responsab pou bay chak selil nan kò a ak oksijèn, ka lakòz yon sans konstan nan feblès ak letaji. Sa a se yon konsekans yon nivo diminye nan emoglobin nan san an. Kalite ki pi komen nan anemi se deficiency fè. Pèt san, pou egzanp, pandan yon peryòd pwofi, oswa yon rejim alimantè mèg ka kreye yon defisi nan fè nan kò a.
Pou konfime dyagnostik la, ou bezwen pran yon tès san (li pral montre nivo emoglobin ak nimewo a nan selil wouj nan san) ak yon tès san pou kontni fè.
Si tès yo konfime prezans anemi deficiency fè, doktè a ap preskri fè preparasyon, ki pral ede ranpli mank yon eleman valab epi konseye yon rejim espesyal. Li nesesè ajiste rejim alimantè ou - gen ladan yo nan rejim alimantè a manje ki rich an fè: lantiy, vyann bèf, wouj kavya, fwa, Buckwheat, grenad, legum.
Mononukleoz
Epstein viris - Barr - mononukleoz - ka lakòz tou kwonik sendwòm fatig, ki manifeste tèt li kòm feblès pèmanan, Vag, fatig. Sepandan, apeprè 95% nan popilasyon adilt nan planèt la se transpòtè nan viris la Einstein-Barr, ak Se poutèt sa li difisil pou detèmine si fatig ou se reyèlman yon konsekans maladi sa a, oswa rezon ki fè yo pou yon lòt bagay.
Yon iminològ kalifye oswa yon espesyalis ki gen eksperyans maladi enfektye pral ede reponn kesyon sa a, epi yon tès san pral fè klè klè. Nan nenpòt ka, mèg sou fwi ak legim. Egzèsis aktif ak yon douch kontras pral ba ou kouraj.
Lensomni
Kwonik mank nan dòmi, apne - pwoblèm ki genyen nan dòmi, osi byen ke rete ak peryodik reta pou l respire nan yon rèv pou yon kèk segonn ka tou mennen nan fatig maten, Vag, fatig, diminye efikasite, dòmi lajounen.
Ronfl ak M'enerve, dòmi lannwit dòmi lakòz yon santiman feblès ak letaji. Pi long la se yon moun prive de dòmi epi yo pa jwenn ase dòmi, pi fò a li snores. Apne nan yon rèv se yon siyal trè twoublan, lè li vo vizite yon kadyològ ak ekzamine kè an.
Genyen tou anpil lòt faktè - satelit nan mank konstan nan dòmi: sa a se tou yon orè travay difisil, lè yon moun ale nan kabann an reta epi li leve byen bonè, ak depresyon eta, ak pann nève, ak abitid nan "pandye soti" nan mitan lannwit. Rekonsidere fason ou nan lavi a, eseye lòd li. Pa bay èd nan espesyalis. Vizite yon newològ ak yon sikològ. Yo pral ede etabli dyagnostik la, bay rekòmandasyon ak, si sa nesesè, preskri yon terapi.
Dyabèt
Dyabèt melitit ka lakòz tou pèmanan feblès, letaji. Lè sentòm yo prensipal nan dyabèt parèt: ogmante swaf dlo, bouch sèk, epi, kòm yon rezilta, konsomasyon nan gwo kantite likid ak pipi ogmante - li nesesè pase yon tès san pou sik, ak nan ka gwo glikoz san, li nesesè kontakte yon andokrinolog, li pral preskri tretman ak yon rejim alimantè . Dyabèt yo konseye pou avanse pou pi plis ak kontwole pwa yo. Dyabèt souvan kòmanse enpèrsèptibl, ak konsekans danjere li yo manifeste byen ta.
Avitaminoz
Avitaminosis se yon kòz trè komen nan fatig ogmante ki te koze pa yon mank de vitamin A, C, Gwoup B ak lòt moun. Espesyalman souvan sa a fèt ak ogmante estrès mantal ak fizik, pandan gwosès, apre oswa pandan maladi, nan prezans kolit kwonik oswa lòt pathologies nan aparèy la gastwoentestinal, nan ki dijèstibilite nan divès kalite vitamin ak mineral ki gen pwoblèm. Avitaminosis ka simonte pa pran preparasyon multivitamin.
Epatit, epatoz
Surcharge fwa a - toiler la p'ap janm fini an nan kò a - kapab lakòz tou sendwòm fatig. Swiv travay la nan fwa a epi konsilte nenpòt doktè pou nenpòt ki maladi. Ou pwobableman konnen ke manje gra ak bagay dous surcharge fwa a. Itilizasyon twòp alkòl menase devlopman sikirasyon fwa. Rejim nan ki pa gen okenn pwodwi ki gen pwoteyin, tou pa benefisye. Nan zòn risk la, moun ki "preskri" dwòg nan tèt yo: konsomasyon san kontwòl nan dwòg kontribye nan devlopman nan pathology epatik. Pou sipòte fwa a, ou pa ka fè san yo pa medikaman, men yo dwe tout preskri pa yon doktè.