Anpil paran kwè ke tibebe ki fèk fèt yo ak ti bebe yo reveye byen bonè, nan 5-6 nan maten an. Menm san yo pa reyèlman reveye, paran dòmi eseye kontwole ti bebe yo pou ke li tonbe nan dòmi, kidonk abitye l 'nan dòmi plis. Apre de ou twa ane, e petèt plis, paran yo, ki gen fòmasyon timoun yo nan dòmi pou yon tan long, kòmanse demann sevè soti nan timoun yo leve byen bonè nan maten an. Tan an pase, timoun yo deja grandi epi yo bezwen ale nan jadendanfan an oswa petèt deja nan lekòl la.
Rekiperasyon bonè nesesè nan nenpòt fanmi. Men, yon timoun ki itilize pou pran an reta difisil pou reveye byen bonè nan maten an. Nan yon sitiyasyon konsa li vin nesesè nan tren ti bebe ou a leve byen bonè. Nou pote atansyon w plizyè fason kijan pou anseye yon timoun leve byen bonè nan maten an, ki pral ede san pwoblèm pou yo avanse nan yon ritm nouvo nan dòmi.
Premye ou bezwen kòmanse ak tèt ou
Mwen dakò, paske manman an tout tan-prese, ki te overslept monte a ankò, pa yo pral kapab bay ti bebe a yon bon egzanp vizyèl. Se poutèt sa li pi bon, si maman ap rekonsidere mòd nan jounen an epi yo pral jwenn itilize leve byen bonè nan maten yo. Timoun lan pral pi fasil pou abitye leve byen bonè ak ponktyalite, si nan paran yo fanmi toujou leve byen bonè epi yo raman an reta.
Paran yo ta dwe fòme pitit yo pou kwit manje tout bagay soti nan aswè
Pou fè sa, kòmanse ansanm avè l 'prepare nan rad davans ak bagay ki pral bezwen nan maten an ak nan menm tan an diskite ak timoun nan kòz la ak objektif nan rekiperasyon an byen bonè. Yon timoun ki konnen ke demen li te leve byen bonè nan maten an, pa pral konsa reziste ak leve kanpe sou tan. Epitou, ou ka apwoche chwa pou rad oswa bagay nan yon fòm jwèt, diskite avè l 'sa li pral mete sou oswa pran demen, kidonk pouse ti bebe a nan dezi a leve byen bonè nan maten an, li mete sou bagay la li te chwazi pi bonè.
Pou anseye yon timoun leve byen bonè pral ede yon Awakening dou
Ou pa ta dwe leve yon timoun soti nan kabann agresif oswa rijidman, ou bezwen reveye l 'dousman ak afeksyon. Men, pa tonbe dòmi ak ti bebe a. Pa mourir nan konvenk nan timoun nan nan dòmi yon ti kras plis, brase moute dòmi a demandingly ak avèk kalm. Pi vit fè sa, ou ka ede tou envante jwèt la, pou egzanp, lekti deklarasyon an sou non nenpòt karaktè nan desen yo ki tonbe nan renmen ak yon jenn ti kabrit ki presipite nan yon jadendanfan ak kado pou timoun oswa yon bagay ki kwit manje pou li.
Eseye pa anpeche pitit ou yo
Nan ka sa a li pral pi bon si ou pa trase ti bebe w la pou pa kapab reveye byen bonè. Li se fasil ke yon timoun ki soti nan "yon sèl nan ti kras" yo pral kapab byen vit chanje nan yon "lakte", ak sa a se pa fòt li. Pou anseye yon timoun reveye byen bonè, li pran kèk tan, fòs ak pasyans.
Metòd yo ki nan lis anwo a yo ta dwe te pote soti pa sèlman de tan zan tan, men tou, vin yon pati nan lavi chak jou ou. Peye chak atansyon aswè nan preparasyon an pou denmen maten, kèlkeswa si ou reveye ti bebe a ak menm kalite jwèt, san yo pa panse moute innovations divès kalite li. An menm tan an, timoun nan pa pral santi malèz, li pral menm enterese nan li ak evantyèlman li pral jwenn abitye li.
Gen plizyè rezon poukisa timoun yo pa ka aprann reveye bonè
Youn nan rezon prensipal se souvan ki pa obsèvans nan woutin chak jou. Sa vle di ke ou ta dwe toujou leve, li ale nan kabann nan sou menm tan an, bay tan nan travay (travay) ak tout rès. Li enpòtan ke timoun nan gen yon rejim jou, se sa ki, li nesesè yo peye atansyon sou kouman li dòmi ak kijan li depanse tout tan tout tan an nan jounen an.
Rejim alimantè ki kòrèk la kapab afekte tou dòmi ti bebe a ak eta jeneral li yo. Manje ki konplètman satire ak vitamin ak mineral, esansyèl pou kò ti bebe a, ap ede ou jwenn itilize nan yon ritm nouvo nan dòmi oswa rejim jounen an.
Leve an menm tan an, pa sèlman nan jou lasemèn yo, men tou nan wikenn, se yon endikatè bon ke timoun nan te etabli mòd ki kòrèk la nan dòmi ak lensomni. Èske w gen etabli orè ki kòrèk la, pa eseye remake li, pa bezwen kraze sa ou gen pou fè sa difisil yo reyalize.
Li pa tèlman fasil yo anseye timoun yo reveye byen bonè, men ak renmen ak pasyans tout bagay ka vire soti. E menm yon moun ki trè fanatik nan dòmi ap tonbe anba lanmou paran ak afeksyon ak aprann leve byen bonè.