Anba sikonstans sa yo, pa gen anyen plezi, pa gen okenn rèv nan vakans, pa gen okenn fè makèt. Men, gen anpil fason pwouve kouman reprann yon atitid bon, yon complexion nòmal, sante po. Ann eseye ansanm avèk ou.
Healthy Manje
Li se nan men l 'ke yon moun dwe kòmanse. Apre yo tout, po fatige bezwen trete tou de deyò ak andedan. Li nesesè yo chwazi dechaje jou ak alimantasyon ki pa pral echapman, men pwòp ak revitalize kò ou nan toksin, toksin. Ak nan menm tan an yo pral ajoute mineral ki itil ak enteresan vitamin. Alimantasyon sa yo baze sou konpozan plant yo.
Dènyèman, sòs salad la "Shchetka" se popilè, nan kè a nan li tranche: kri pòm, chou, kawòt, bètrav. Engredyan adisyonèl pou sa a sòs salad se tise byen koupe vèt, CRANBERRIES, grenn grenad, prun, abriko cheche. Li se sezonman ak ji sitwon, lwil oliv oswa tounen krèm oswa mayonèz.
Sa a konbinezon elimine slag, stimul entesten an ak pankreyas, nòmal kontni an kolestewòl. Sa a gen yon portant dirèk sou po an. Nenpòt ki moun ki gen eksperyans konstipasyon konnen ki jan sa a tout imedyatman afekte po la.
Pou amelyore efè pozitif nan rejim ki baze sou plant yo, eseye dòlote tèt ou ak cocktèl èrbal, tou de deyò ak entèn.
Bwason èrb ak adisyon nan grenn psyllium pral Geri trip yo. Tankou yon plant popilè, tankou kamomiy, moun rich nan vitamin C, ki te gen anti-enflamatwa ak anti-estrès efè. Tea ak kamomiy se yon bon remèd kalme, ki pral ede w jwenn yon dòmi bon, paske li se konsa itil pou po ou.
Pou amelyore complexion a, ou ka fè perfusion soti nan jape la nan pye bwadchenn, ba la, plan St John a, ki soti nan fèy yo nan Birch ak Willow. Ou ka fè perfusion nan leve petal, mant, kamomiy, ak lòt zèb. Infusion yo ta dwe vide nan mwazi yo pou glas, ak Lè sa a, friz yo nan frijidè a, ak nan maten yo siye figi a ak kib glas.
Facial masaj
Lè nou fwote fas a ak kib glas, nou fè egzèsis yon efè enteresan pa sèlman sou kouch nan anwo nan epidèm yo, men tou sou kouch gwo twou san fon li yo. Se tankou nou fè yon masaj limyè. Si gade nan glas la, kondisyon an nan po nou fè nou enkyete, Lè sa a, fason sa a bezwen yo dwe fè plis regilyèman.
Massage Facial pèmèt ou retabli complexion natirèl la, stimul sikilasyon san, sipòte po a nan figi a nan lòd ak retabli ton nan misk. Gen plizyè fason fè masaj feminen, epi ou bezwen fè yon sèl la ki matche ak kalite po ou ak sitiyasyon sante ou, epi si ou gen ase eksperyans fè li. Li pi bon pou konfye pwofesyonèl epi ale nan salon an bote.
Mask pou po fatige nan figi an
Nan sezon prentan, po a soufri de yon absans ki dire lontan nan limyè, ki soti nan vitamin deficiency, dezidratasyon, kidonk, ou bezwen aplike yon pwogram vaste nan swen feminen. Menm si ou panse ke po ou an sante, ke ou aplike idratan,-wo kalite fè-up retire ak nitrisyon fasil, ou toujou bezwen peye plis atansyon ak tan nan po ou nan sezon prentan an. Ak isit la ou pa ka fè san yo pa mask diferan ki pral ankouraje rejenerasyon an nan po a, ankouraje ak ton li.
Konkonm mastire Mask
Nou melanje nan jònze a ze blenndè, yon ti kiyè nan krèm, yon sèl konkonm, nan yon mas epè. Lè sa a, nou pral mete melanj lan jwenn sou figi a, kenbe l 'pou 20 minit ak lave li. Mask la parfe idrat po a, li bay yon klere natirèl. Pifò mask pou po fatige yo te fè soti nan eleman legim. Mask retabli selil yo, lis soti complexion, retire toksin, pirifye ak idrat po la.
Paske ekspozisyon an entans, mask sa yo pa bezwen aplike nan zòn nan bouch yo ak nan je yo. Sa yo mask yo fè nan maten an, oswa nan aswè yo, oswa apre preliminè netwayaj nan po la.
Si ou te konn fè yon fwa yon semèn yon mask, kounye a li bezwen aplike omwen 2-3 fwa nan yon semèn, se konsa ke kondisyon an po restore.
Krèm-enèjik
Enfliyans entansif posede pa modèn "enèji" krèm. Yo literalman reviv po a ak mande pou atantif tretman.
Souvan nan krèm aktif, engredyan aktif yo te itilize:
- jinsang - stimul, revitalize, ton moute,
- leve petal - amelyore estrikti nan po a, adousi li,
- Sage - estimile po a,
- ekstrè microalgae - bay elastisite, nouri po a, ogmante ton,
- ekstrè kakawo - stimul enèji-ekonomize ak aktivite respiratwa nan selil yo,
- cloudberry ak lwil seriz - kenbe nivo natirèl imidite nan po a, nouri li.
Anvan ou sèvi ak krèm nan, ou bezwen ak anpil atansyon etid konpozisyon sa a nan krèm a anvan ou sèvi ak li, paske li ka lakòz yon reyaksyon alèjik si ou gen sansib po feminen.
Krèm-Enèji nan sezon prentan an yo souvan itilize anba fè-up, kòm yon baz yo, yo fè koulè a nan figi ou pi an sante. Si sa a enpòtan pou ou, Lè sa a, chwazi krèm enèji lajounen ke yo aplike nan zòn nan dekolèt ak nan fèy la fèy ak kou nan maten an.
Spring makiyaj
Sa rive ke masaj, mask, krèm, pa t 'pote ou rezilta a vle, ak jodi a ou bezwen gade bon. Lè sa a, ou ka ede ti reglaj sezon prentan makiyaj.
Ou ka itilize olye poud friab, tonal, likid, ki mask ti domaj ak ondilasyon, epi bay po a yon lumineux mou.
Peye atansyon espesyal nan seleksyon an nan baz la makiyaj. Sa a pèmèt ou amelyore lonbraj la nan po la.
Si po ou soufri soti nan grès twòp, sèvi ak krèm ma limyè.
Tout koulè nan fon yo ta dwe nesesèman an lò klè.
Separasyon atansyon merite ront, yo trè enpòtan nan sezon prentan an fè-up.
Nou pataje avèk ou sekrè yo nan ki jan yo retabli yon complexion sante, e nou swete ke ou te renmen konsèy nou an.