Te fanmi ou depi lontan te rèv sou ti bebe a ak pare yo kòmanse planifye pou gwosès? Nan ka sa a, atik sa a se pou ou.
Lè w pare pou travay la
Nesans nan yon timoun se petèt evènman ki pi enpòtan nan lavi fanmi an, men malgre fanm sa a souvan jwenn enfòmasyon sou gwosès li san atann, se sa ki, lè li twò ta pale sou planifikasyon pou KONSEPSYON.
Si w ap viv nan yon orè ki byen panse ou epi eseye konte tout detay yo, li enpòtan pou ou reflechi sou fason ou pral vin ansent epi ou gen yon ti bebe ki dire lontan. Remake byen ke nan planifikasyon an nan KONSEPSYON pa gen anyen konplike, men tout nuans yo ti kras ka lakòz pwoblèm ak kesyon.
Pwen nan kòmanse nan gwosès se KONSEPSYON, se sa ki, fizyon an nan ze a ak espèm. Malgre senplisite nan aparan nan pwosesis sa a, yo ta dwe kòmanse nan gwosès ak anpil atansyon, paske nesans la nan yon ti bebe se yon etap responsab ki chanje kou a mezire nan lavi chak jou nan fanmi ou.
Ki sa ki faktè negatif ki entèfere ak KONSEPSYON ak gwosès, ki egziste? Se konsa, si fanm nan ranvwaye nesans la nan pitit pitit, bay tèt li tout etid li yo, bati yon karyè siksè, ak laj li ap apwoche 30 ane, premye bagay la fè se konsilte yon jinekolojist, ki moun ki pral asiyen yon rekòmandasyon nan analiz la, gras a ki li pral posib pou detèmine kijan fò sante manman an nan lavni an. Nan etap sa a, ou ka idantifye tout maladi kwonik ki ka konplike gwosès.
Kou fòmasyon Marsh
Anpil fanm panse sou prezèvasyon ak ranfòse sante ti bebe a sèlman apre yon sèten tan apre nesans li. Pafwa li pran yon semèn oswa de, epi pafwa yon kèk mwa. Doktè di ke prepare pou gwosès la nesesè lontan anvan KONSEPSYON. Natirèlman, ou ka achte yon pake nan literati espesyal ak pou etid li yo. Men, plis enfòmasyon ka jwenn si ou ale nan yon kou ki fèt pou paran nan lavni. Pandan ke gwosès planifikasyon, kou sa yo ka vizite pa sèlman pa fanm, men tou, pa dezyèm mwatye yo.
Vizite kou yo pou kèk mwa anvan KONSEPSYON, ou pral konnen ki jan yo amelyore kò a, ki sa egzèsis ka fè ranfòse korse miskilè a, ki sa vitamin ak pwodwi li se souetabl yo itilize pandan peryòd la preparasyon pou.
Kenbe tras de sante ou
Yon fanm ki te adopte yon desizyon pou bay nesans yon timoun ta dwe kòmanse omwen yon ane pou pran swen sante. Premye bagay ki ap tann ou se rejè a nan abitid move, ki pa ka sèlman anpeche konsepsyon an ak pèsevere nan yon timoun ki an sante, men tou, pral gen yon efè negatif sou manman an ak ti bebe nan tan kap vini an.
Peye atansyon ke yo refize fimen ak bwè alkòl dwe tou de patnè yo. Espesyalman li enkyete fimen, paske menm si yon fanm pa fimen, men souvan nan yon konpayi nan fimè, fimen sigarèt negativman afekte sante nan sante li.
Yon wòl enpòtan nan prepare pou gwosès jwe pa fizik ak fè egzèsis, osi byen ke mache nan lè a fre. Opsyon ideyal la se konbinezon de de faktè sa yo. Pou egzanp, ou ka pratike espò aktif pa ale nan forè a oswa nan plaj la. Men, fè atansyon pou pa twòp li: yon òganis fin itilize pa pare pou KONSEPSYON.
Looking for yon doktè
Chwa yon doktè ki ap mennen yon gwosès, li entérésan apwòch ak tout responsablite, paske sa se jisteman moun nan ki sante nan ti bebe ou depann. Se poutèt sa li enpòtan ke se yon koneksyon emosyonèl fèmen etabli ant paran yo nan lavni ak yon doktè. Se konsa, pa dwe timid sou di sou maladi kwonik ou, move abitid, ak maladi transmèt pa pòsyon tè. Se sèlman konnen sekrè ti ou a, doktè ka predi devlopman nan sitiyasyon an an avanse epi pran aksyon.
Li espesyalman enpòtan yo peye atansyon sou maladi transmèt nan pòsyon tè. Pa egzanp, fanmi ki gen ka yon maladi danjere tankou emofili, li nesesè pou sèvi ak tout metòd ki pèmèt planifikasyon fè sèks timoun nan davans, paske emofili transmèt nan liy Penza a, malgre sèlman moun soufri nan li. Se poutèt sa, li se tankou yon paranoid pou yo eseye vin ansent yon ti fi.
Egal-ego atantif se sante ou ak manman ki pral bay nesans apre 35 ane. Nan ka sa a, ekspè rekòmande koup la nan adisyon nan sibi yon egzamen jenetik.
Èske maladi kwonik danjere?
Kòm ou deja konprann, prepare pou gwosès ki nesesè davans. Se konsa, yon koup ki vle vin yon paran yo ta dwe sibi yon egzamen plen san, pandan ki li pral posib yo idantifye tout maladi kwonik. Li nesesè tou pase tès pou tout STD yo, paske anpil nan yo pa pral trete anvan KONSEPSYON, men gwosès la ki te fèt ka konplike sitiyasyon an.
Apre doktè a egzamine tout rezilta yo nan analiz la, ou ka bezwen sibi yon kou nan tretman, apre sa kò a bezwen kèk tan pou rès ak rekiperasyon. Espesyalman sa a se resepsyon an nan antibyotik, apre yo fin ki li nesesè ak anpil atansyon kontwole Lè sa a, ki jan mikroflor a se retabli, ak si wi ou non dysbacteriosis la te parèt.
Nan pwosesis gwosès planifikasyon, li dezirab pou evite tout kalite sitiyasyon estrès, sa ki ka pi afekte tou de eta sante nan yon fanm ansent ak sante li.
Jwenn ase dòmi ak manje byen
Preparasyon pou gwosès gen ladan yon pwen enpòtan, kòm yon koreksyon nan nitrisyon. Si pi bonè ou souvan gade vfast-fuds yo, boule yon anpil nan kafe, manje midi te koupe pa sandwich, egzèsis la ta dwe revize. Yon fanm planifye yon gwosès ta dwe manje kòm anpil manje itil ke posib. Kenbe tou touye: ou bezwen manje omwen 4-5 fwa nan yon jounen, pataje kantite lajan an tout antye de manje sou yon ti pòsyon.
Enpòtan tou se yon dòmi konfòtab, ki ta dwe dire omwen 8 èdtan nan yon jounen. Dòmi nesesè nan yon chanm ki byen vantile. Menm pi gwo efè ka reyalize si anvan ou ale nan dòmi, omwen yon ti mache nan lè a fre.
Se sèlman konfòmite ak tout kondisyon ki anwo yo ka fasilman jwenn ansent ak andire ti bebe a long dire.