Massage pou retire selulit ak yon ka yo rele vacuum. Sa a se fason ki pi efikas nan goumen selulit, li te vin yon konpayon konstan ak fidèl a anpil fanm atravè mond lan. Avèk èd nan masaj vakyòm, sikilasyon san ka amelyore, tankou masaj pozitivman enfliyanse sikilasyon an nan likid ant tisi anba po a, ak twazyèmman, li asire inifòm lenfatik ak sikilasyon san.
Anti-selulit masaj pa bank
Ka tankou yon masaj dwe fè nan salon bote oswa poukont nan kay la. Pou sa ou bezwen konnen ki jan yo byen fè anti-selulit masaj pa bank. Pou masaj, krich polymère-vè oswa bwat vakyòm te fè nan silikon yo te itilize. Ou ka itilize tou pa krich elektrik, men yon masaj vakyòm elektrik. Tout bagay sa a ka achte nan yon famasi regilye. Pafwa sa yo bank yo rele anti-selulit. Si yo pale sou konvenyans, Lè sa a, li pi preferab yo itilize krich silikon oswa te fè nan plastik elastik. Pou kreye yon vakyòm ak bank sa yo, li ase jis peze bokal la anvan mete l 'sou kò a. Banks yo ta dwe mete sou kote pwoblèm, tankou yon règ, sa yo, se bounda ak ranch.
Banks yo ta dwe deplase ansanm kò a nan sikilè, zigzag ak mouvman rèktilineur. Si se tankou yon masaj fè sou ranch yo, Lè sa a, li dwe fè estrikteman soti nan anba a, epi yo pa vis vèrsa. Se konsa, premye ka a se mete pi wo a patella a, ak Lè sa a, mete yo nan yon direksyon ki nan bounda yo, li ta dwe fè tou dousman ak konsyamman. Li ta dwe vin chonje ki masaj sou anch lan ka fèt sèlman soti nan deyò a. Si ou pa respekte règleman sa a, ou ka domaje nœuds lenfatik ke yo jwenn sou andedan an.
Apre yo fin labank la mennen nan bounda yo, ou ta dwe chire l 'epi yo kòmanse ankò. Lè wap kondwi ansanm anch lan, ou ka fè pa sèlman mouvman dirèk, men tou, vag tankou oswa zigzag. Mouvman sa yo ta dwe fè sèlman nan direksyon anba moute a. Sou misk la gluteal tèt li, mosyon yo ka deja sikilè, pa sèlman tranble.
Nan lòd pou fè pou evite ematom ak ematom soti nan masaj la vakyòm, ou ta dwe itilize jèl masaj espesyal oswa lwil esansyèl yo, yo ka ak anti-selulit efè. Itilize nan jèl ak lwil tou amelyore efè a masaj. Lwil yo esansyèl ki yo montre nan selulit gen ladan lwil oliv lavand, patchouli, juniper, dous zoranj, mandarin, ylang ylang ak greyfruit. Lwil dwe premye dilye ak yon lwil oliv kosmetik, pou egzanp, rezen, oliv, elatriye Lwil esansyèl gen yon avantaj sou krèm ak anti-selulit aksyon. Krèm se byen absòbe nan po a, men lwil oliv sou sifas la, pèmèt bank la glise sou po a, ki vle di ke pa pwal gen okenn boul ak boul sou kò a.
Anjeneral kou a nan masaj kont selulit dire sou youn oswa de mwa. Pou pote soti nan masaj pa bank pandan peryòd sa a se chak jou oswa chak lòt jou. Anvan masaj la, li rekòmande yo pran yon douch ak Geri po a, men nan okenn ka pa vapè soti, kòm masaj vakyòm, kòm yon aksyon mekanik, ka domaje kapilè yo.
Kontrent
Kontravansyon ki pi enpòtan an se gwosès. Anplis de sa, ou pa ka pote soti nan yon masaj vakyòm ak sansibilite ogmante po, chimerik nan po a, prezans nan timè nan nenpòt ki nati, tou ak venn varis, maladi nan san veso ak san. Nan prezans maladi yo susmansyone, masaj ak bwat pa sèlman pa pral soulaje selulit, men, sou kontrè a, yo pral agrave sitiyasyon an.
Si se masaj la te pote soti ak mouvman byen file ak rapid, Lè sa a, gen yon gwo risk pou yo resevwa boul, oswa menm kraze koule nan lenfatik. Kalite kwis ak bounda nan ka sa a pral byen lwen soti nan ideyal, ak gen plis chans, li pral nesesè yo ede doktè a. Pou rezon nan menm, masaj pa ka fè anba patella la.
Epitou, pa masaj san krèm ak jèl ak vapè soti po a anvan masaj la, se konsa yo pa domaje veso yo, espesyalman si gen mak detire ak lòt blesi sou kò a. Men, apre yo fin masaj la, se mask la nourisan anpil rekòmande.