Bagay ki pi enpòtan an se move tan an
Anpil nan yo se asire w: meteosensitivite se envansyon nan ipokondriyak. Yo abize atansyon a nan moun yo renmen, tankou blame move tan an, kidonk fòme yon atitid déroulant sa a fenomèn. Sepandan, te fenomèn nan meteosensitivite te etidye pou yon tan long, epi yo pa sèlman fin vye granmoun lan, men tou, jenn lan, ka fè eksperyans doulè nan tèt la, jwenti, depresyon ak dòmi pandan chanjman nan move tan. Poukisa gen kèk nan nou, oswa plis jisteman 85% nan popilasyon an (soumèt pa KI MOUN KI), tan-depann? Syantis sijere ke nan kò imen an gen espesyal "lokatè" ki wè chanjman nan move tan. Yo sitiye sou mi yo nan atè la carotid. Lè presyon atmosferik la gout, se yon reflèks deklanche, ki pwoteje kò a soti nan efondreman an nan sikilasyon an. Siyal ki soti nan "lokatè yo" nan kòd la epinyè antre nan cortical serebral la, ak kò a vire sou reyaksyon pwoteksyon, ekonomize li nan arestasyon sikilasyon. Pwosesis sa yo ka rive epi avèk rechofman chofaj, ak yon refwadisman byen file. Sepandan, kò a pa ka reyaji a chanjman sa yo, ak Se poutèt sa eta a jeneral nan sante vin pi grav. Men, se pa sèlman pwosesis entèn yo afekte byennèt. Atak agresif, kò nou ekspoze nan deyò a. Pou egzanp, ak chanjman nan presyon atmosferik, nivo a nan sibstans ki sou toksik nan lè a nan lokal yo, epi sou lari a ogmante. Se poutèt sa, pandan peryòd sa a, risk pou yo maladi enfeksyon ogmante. Anplis de sa, ak chanjman toudenkou nan move tan an, kantite oksijèn nan lè a diminye, ki lakòz kò a fè eksperyans grangou oksijèn. Se poutèt sa, moun yo te ogmante chimerik, redwi efikasite, fatig ap ogmante.
Penti lwil oliv
Gen de kalite "meteobolny": dirèk meteyosititif ak moun ki soufri meteoneurosis. Meteyositivite se yon reyaksyon toupatou ak adekwa òganis nan chanjman nan aktivite solè ak tanperati. Sentòm yo nan ajisteman sa a nan kondisyon yo chanje ka maltèt, somnolans, feblès. Pwatikman tout moun meteozavisimyh nan yon peryòd favorab nan san an ogmante kantite leokozit (tankou nan enfeksyon) - kò a pwoteje soti nan move tan an, tankou soti nan maladi reyèl. Moun ki gen maladi kadyovaskilè ak maladi respiratwa soufri anpil. Meteoneuroz se depandans nan atitid sou move tan an deyò fenèt la. Si lapli a ak pa gen okenn ray nan solèy la - moun ki gen maladi sa a tout tonbe soti nan men. Sepandan, nerotik ka atribiye a sa yo soufri soti nan maladi psikosomatik. Yo, bay nan panik, kòmanse gade pou tout manifestasyon yo nan depandans meteyorolojik: somnolans, chanjman nan ritm kè. Apre sa, yo pral jwenn yon bagay yo pwouve maladi imajinè yo. Yo se pasyan dirèk nan sikoterapis la.
Meteopwopaksik
Chanjman nan kondisyon metewolojik afekte tout moun, men si yon jenn òganis ki an sante ka kenbe tèt ak estrès san anpil soufrans, lè sa a avèk laj, osi byen ke ak sante pòv, depandans sou sa k ap pase deyò ogmantasyon fenèt la. Gen kèk règ ki pèmèt ou diminye efè a nan move tan sou yon moun - swiv yo, ak Lè sa a, ou pa pral bezwen pè nan frèt oswa lapli.
- Avèk yon chanjman byen file nan move tan, diminye aktivite fizik epi eseye pa surcharge tèt ou ak travay mantal, pa twòp li. Men, jimnastik yo maten 15-minit pa pral fè mal. Apre li fin itil pran yon douch kontras (10-15 minit).
- Pandan peryòd sa a, pa surcharge kò ou ak manje gra, ekskli nan men egou yo egi ak bwason ki gen alkòl. Men, legim, fwi ak ba-kalori asyèt yon ti kras chaj kò a, ki deja ap soufri soti nan chanjman move tan.
- Si ou toujou soufri soti nan lensomni, M'enerve - tachycardia rive, pran sedatif ak valeryan, pyonye, motherwort. Eleman natirèl sa yo gen pwopriyete somatik.
80% nan tout ka enfaktis myokad la rive lè tan an chanje dramatikman. Nan jou yo nan pasaj la nan siklòn ak nan yon moman nan tranzisyon an soti nan anticyclones siklòn, ki kantite infarctions myokardial ogmante prèske 2-3 fwa. Pik la nan maladi se, pi souvan, nan premye jou a nan siklòn lan. Meteozavisimost mande pou tretman konplèks, ki, premyèman, yo ta dwe dirije nan tretman an nan maladi ki kache, apre tout, dapre obsèvasyon, chanjman sa yo pi souvan rive nan moun ki soufri maladi kadyovaskilè, maladi nan poumon yo ak sistèm nève a. Pa twòp li. Si sa posib, eseye pran yon ti dòmi apre minit manje midi 30-40 epi jwenn mwatye yon èdtan pou yon ti mache lwen bri vil la ak otowout yo. Pandan jounen an, bwè plis likid, espesyalman dlo - li ede yo retire toksin nan kò a. Ou pa dwe initil ak frèch prese ji, ki byen vit ogmante ton an ak chaj ak vitamin. Men, li pi bon pou refize kafe ak te fò, paske sistèm nève a se konsa eksite. Nan premye siy yo nan sante pòv (Tachycardia, maltèt) ou bezwen pran medikaman ki fasilite kondisyon an - adrenalin blockers, antispasmodics. Apre pran medikaman an, eseye chita nan yon kote trankil, trankil ak detann. Koulye a, nou konnen ki jan yo debarase m de depandans meteyorolojik, remèd popilè - ede ou.