1) malik asid;
Li jwenn nan pòm, abriko, rezen, pèch, bannann, prunye ak prun. Se asid Apple konsidere kòm yon antiseptik natirèl, kòm li favorab afekte vant la, trip ak fwa.
2) asid asid;
Ki gen ladan nan fwi Citrus, osi byen ke nan frèz, anana, pèch, CRANBERRIES.
3) asid tartarik;
Li jwenn nan rezen ak anana. Objektif prensipal li se goumen kont parazit ak mikwòb danjere.
4) anzim;
Mwen panse ke yo yo li te ye anpil, gras a pwopriyete a inik nan divize grès. Ki gen ladan nan anana ak papay.
Chak ji fwi se bon nan pwòp fason li yo, Se konsa, mwen ta renmen yon ti tan pale sou benefis yo nan kò sa a ji ke nou manje pi souvan.
Apple ji. Li gen microelements tankou itil pou òganis lan tankou mayezyòm, potasyòm, fosfò, sodyòm, kwiv, vitamin A, C, B1, B2 ak plis ankò. Ka ji Apple dwe itilize nan trete ak anpeche rimatism ak atrit. Li tou stimile apeti. Itil pou vant la, trip, fwa. Apple se pi bon pase tout lòt fwi ji konbine avèk ji legim.
Ji chadèk. Avantaj prensipal li se richès li yo ak vitamin C. Anplis li, kalsyòm, potasyòm, byotin ak lòt vitamin yo genyen nan ji an. Chadèk ede sistèm iminitè kò a reziste rim sèvo, li se yon prevansyon kansè ekselan, epi tou apwopriye pou moun ki soufri alèji.
Ji ji , petèt, se pi souvan itilize a ak li te ye tankou yon remèd pou rim sèvo. Anplis de sa, li anpeche twò bonè aje nan kò a, retire toksin nan san an, batay senyen jansiv. Sa a ji gen eleman tankou kalsyòm, potasyòm, Manganèz, zenk, kwiv, mayezyòm ak lòt moun. Sepandan, sonje ke ji Citrus retire kalsyòm nan kò a, se konsa apre yo fin itilize ji zoranj oswa chadèk, li itil yo fè kèk egzèsis fizik.
Anana ji, anplis boule grès, benefisye kò a pou anpil moun. Li trè itil pou zo, menm jan li gen yon anpil nan mayezyòm, ki ede avèk anvi vomi ak amelyore sikilasyon san.
Li pi bon yo bwè frèch ji fwi prese, paske pandan tretman anpil eleman itil pou kò a yo pèdi, ak pwodiktè yo tou senpleman ajoute kèk konplèks vitamin. Ji fwi yo sètènman trè itil pou kò a, men yo pa ta dwe abi. Ou ka pran pwa, gen pwoblèm ak dan ak lestomak akòz asid ki genyen nan ji yo. Avèk swen espesyal, moun ki gen dyabèt, glycemia ak lòt maladi ki asosye ak absòpsyon sik, osi byen ke fanm ansent ak jèn timoun yo ta dwe trete avèk ji fwi.
Julia Sobolevskaya , espesyalman pou sit la