Ideyal pou nesans yon timoun se laj ant 20 a 28 an. Nan tan sa a, kò a fi pi byen prepare pou travay la nan pote, bay nesans ak manje ti bebe an. Sepandan, nan dènye ane yo, fanm ki ranvwaye nesans yon timoun pou pita, ap vin pi plis toujou. Premyèman, - yo diskite, - ou bezwen jwenn yon edikasyon ki pi wo, reyalize wotè sèten nan karyè ou, reyalize pwosperite materyèl, epi sèlman Lè sa a, panse sou timoun yo. Tout bagay sa yo rasyonèl mennen nan lefèt ke se nesans la nan premye pitit la te planifye apre 30 ane. Si fanm pi bonè ki te fèt nan premye a nan 30 ane, yo te rele laj-primitif, kounye a jenn manman yo pi prè a karant - pa estraòdinè. Malgre ke syantis Ameriken yo te kalkile ki gen laj favorab la pou nesans premye pitit la kounye a ogmante a 34 ane, doktè nou an, nan kou, yo pa trè chofe osijè tandans sa a, paske ak laj nou tout nou pa ap resevwa an sante, sou kontrè a, yon Bouquet nan maladi kwonik parèt, fètilite ap dekline. Sa pa aplike pou tout fanm. Nan chak ka espesifik, gwosès an reta gen karakteristik pwòp li yo. Men, gwosès fanm nan apre trant ane - ki sa li ye? Koulye a, nou pral eseye konprann sa a yon ti kras. Epi li se posib ke omwen yon ti kras kè ki ap tann pou nesans li yo pral gen yon reyèl chans nan lavi yo.
Bagay pwensipal lan - sante
Kondisyon ki pi favorab pou gwosès se fanm sa yo ki konsyans ranvwaye nesans yon timoun. Kòm yon règ, yo kontwole sante yo, konplètman pwoteje tèt yo, epi planifye gwosès an avanse ak patnè a. Doktè yo asire w ke si yon fanm scrupulously trete sante li, pa t 'gen foskouch ak pa t' fè avòtman, Lè sa a, gwosès li apre trant ap pa anpil diferan de yon gwosès nan 25 ane.
Difikilte posib
Lefèt ke yon fanm ap gade sante li se bon, men, malerezman, Manman toujou règ isit la. Se konsa, nati ranje sa, opòtinite pou vin ansent apre trant ap notables redwi. Nan laj sa a, kantite folikul nan ovè yo diminye nan fanm, ki kantite sik anovulatory ogmante. Sipleman nan matris la nan yon ze fètilize diminye, epi li pa ka toujou san danje implant. Se poutèt sa, ou ta dwe prepare pou lefèt ke yo nan lòd yo vin ansent apre trant ou ka bezwen yon anpil plis tan pase ven. Menm si ou pa jwenn tout bagay touswit, sonje ke medikaman modèn gen yon stock nan teknik ak teknoloji ki pèmèt ou vin ansent, sove ak san danje rezoud gwosès nan yon fanm nan prèske nenpòt ki laj.
Anplis de sa, kantite mitasyon kwomozòm ogmante ak laj. Se konsa, pi gran an fanm lan, plis chans a se gen yon timoun ki gen maladi jenetik. Men, pa dwe pè devan yo nan tan. Si ni ou ni mari a gen maladi éréditèr, sof si ou tèt ou se transpòtè nan jèn patolojik, epi si ou pa t 'gen yon foskouch nan tan lontan an, chans pou yo gen yon ti bebe an sante yo wo. Nan nenpòt ka, konsilte yon jenetikis anvan KONSEPSYON nan ti bebe an.
Avèk laj, risk pou yo devlope an reta gwosès an reta tou ogmante. Sa a se yon konplikasyon tèrib nan gwosès. Petèt doktè a ap ba ou travay la pou kontwole san presyon nan kay la. Li pral pi fasil yo anpeche oswa rekonèt maladi a.
Melodi nan pou pi bon an
Pou yon fanm ki gen gwosès an reta, rekòmandasyon jeneral yo se prèske menm bagay la kòm pou jèn manman kap tann. Yon mwa anvan KONSEPSYON ak twa premye mwa yo nan gwosès, li se vo pran asid folik. Li diminye risk pou devlope anomali nan sistèm nève a nan ti bebe an. Petèt ou pral souvan gen pou yo ale nan yon konsiltasyon ak yon obstetrisyen-jinekolojist epi pran tès yo. Men, pa gen anyen mal ak sa a, epi ou pa ta dwe refize yo. Ou pa gen okenn dwa pou fè ou gen danje pou sante timoun piti ou an. Mete konfyans nan yon doktè ki gen eksperyans, apre tout, objektif ou ak ou se yon manman ki an sante ak yon ti bebe an sante.
Eseye òganize jou ou byen. Èske jimnastik pou fanm ansent, yoga, naje, mache plis nan lè fre la. Ou ta dwe manje byen nan rejim alimantè ou, ou dwe gen manje ki gen tout microelements enpòtan yo ak vitamin, espesyalman kalsyòm, fè, mayezyòm, vitamin D, E, C. Fè yon dòmi bon, dòmi omwen 8-9 èdtan nan yon jounen, eseye asiyen yon demi èdtan èdtan pou tout rès lajounen. Plis emosyon pozitif, eseye pa nève. Balans mantal ak yon garanti atitid pozitif ke ou ka fasilman kenbe ak bay nesans rive nan yon bèl ti bebe an sante. Ajiste tèt ou bay obligatwa bay tete a pwolonje nan tibebe a. Sa a se trè itil pou sante ou ak pou sante pitit ou an.
Natirèl akouchman
Anpil fanm gen konfyans ke yon gwosès apre trant ane pa ka fini nan yon nesans natirèl. Men, sa a se yon delizyon! Wi, gen endikasyon medikal pou seksyon sezaryèn, men laj fanm nan pa enkli nan lis sa a. Si ou se tout bon (dimansyon basen, endikatè san presyon, rezilta tès, kantite batman nan tibebe ou, pa gen okenn maladi serye) ak doktè ou ensiste sou livrezon natirèl, Lè sa a, pa bay li, jis paske ou se pè epi ou pè doulè. Pa anpeche tibebe w la nan premye eksperyans li nan mond lan nan simonte difikilte, ki se nesans natirèl pou l '. Sa a se trè enpòtan pou devlopman nan karaktè timoun nan ak devlopman nan pèsonalite l 'yo. Li pi bon pou anrejistre pou kou pou fanm ansent yo, yo pral moutre ou ki jan yo respire kòrèkteman nan akouchman, ki jan diminye sansasyon douloureux. Pran tan pratike ranfòse misk yo etaj basen (Kegel egzèsis) ak miray la devan nan vant.
Pou pi ansent gwosès
Pandan gwosès, anpil fanm fleri sa a se akòz ogmante pwodiksyon nan òmòn fè sèks fi - estrogen. Yon fanm ki te fèt nan yon timoun an reta, Se poutèt sa, santi l ak sanble pi piti pase kamarad klas li yo. Menopoz nan fanm sa yo, tankou yon règ, vini pita ak rann pi fasil.
Timoun anreta vin yon estimilis ekselan pou paran yo pou yo nan gwo fòm fizik. Apre yo tout, jenn ti kabrit la bezwen papa ak manman aktif, ki moun ki pran pati nan jwèt plezi ak reponn a tout bagay nouvo.
Ane ou pa ta dwe rezon pou rejte kontantman nan matènite. Pi enpòtan pase laj se atitid sikolojik ou. Sonje byen: matènite se kontantman, pafwa inatandi, pafwa lontan dire.