Sans lan ak siyifikasyon prensipal la Abstinans soti nan manje fizik nan Karèm se sensè tounen vin jwenn Bondye, preparasyon nan nanm ak kè pou reyinyon an nan Rezirèksyon an nan Kris la. Refize de jwa yo nan kò a se dedye a 40 jou a pase pa Sovè a san manje nan batay kont tantasyon ak priyè zele. Nan 2016, nan konmansman an nan Great Lent la tonbe sou Mas 14, fini an - sou Avril 30. Kontinyasyon jeneral la ak Semèn Sentè a se 48 jou. Konbyen jou kalandriye jèn a dikte, kisa ou ka manje pa jou? Kondisyon yo nan Legliz Òtodòks la se strik: nan jou lasemèn li gen dwa manje manje yon fwa chak jou - nan aswè a, nan Dimanch ak Samdi de fwa - nan aswè a ak nan apremidi a.
Kalandriye Great Lent a pa jou - pawòl Bondye a nan gadò mouton yo
Karèm konsiste de katòz, dimanch Palm ak Semèn pasyon, ki rann soufrans Sovè a sou kwa a ak martirdom li. Dezyèm dimanch la dedye a memwa de St Gregory, ki te louvri doktrin de limyè, illuminantes kretyen jèn pou feat de Abstinans ak lapriyè. Sou twazyèm Dimanch la, soti nan lotèl la nan lai yo, yo pran yon kwa pou adore, pou raple yo nan feat nan Jezi. Kwa a retounen sou lotèl la nan Jou Kwa a. Anonsyasyon tonbe sou 7 avril, nan semèn nan katriyèm nan katòzyèm la. Katriyèm dimanch la selebre memwa a nan St Jan nan Nechèl la, senkyèm lan - Mari nan peyi Lejip la. Sou semèn nan sizyèm, kwayan yo satisfè Palm Dimanch ak Lazarev Samdi.
Kalandriye manje karèm - ki manje yo ka manje
Semèn nan premye nan Gran Lent la yo rele Ekip Nasyonal la, Lendi nan ekip nasyonal la nan semèn nan - pwòp: Òtodòks chanje kilòt li yo, lave, kwit pou yon dine repa "zhilyaniki" - gato grès-gratis, melanje nan dlo. Semèn nan sizyèm nan jèn se Palm Dimanch la. Sou Palm Dimanch grandi branch yo nan Pussy-Willow ak kwit manje labouyl la rituel. Semèn pasyone se dedye a dènye jou latè Bondye a, sou enpòtans ki genyen nan evènman reyalize, tout jou sa a yo rele yo gwo, yo ta dwe fèt nan aksyon yo nan charite, strinans strik soti nan manje, ak lapriyè zele.
Kalandriye Karèm - ki sa ou ka manje. Tablo pa jou
Pandan tout peryòd la, tout manje nan orijin bèt (scoria) tonbe anba restriksyon: ze pwason, pwason, pwodwi letye, lèt, ze, bèt volay ak bwason ki gen alkòl. Nan dimanch ak jou repo yo, yo kenbe fòs nan fidèl la, diven yo pèmèt. Semèn Sentespri (soti nan 25 a 30 avril) ak premye semèn nan katriyèm mwa a (mas 14 a 20) - peryòd yo nan vyolans ki pi grav. Avril 30, 29 avril ak 15 Mas, 14, ou ta dwe bay manje. Sou vandredi, Mèkredi, Lendi sèk manje pèmèt: nwa mèg pen, fwi / bwat fwi ak legim, dlo ak konpot.
Nan jedi ak madi, jèn moun ka manje cho manje prepare san yo pa lwil oliv legim: rassolniki, legim konpòte, soup mèg. Nan dimanch ak samdi li gen dwa kwit asyèt sou lwil legim: salad, legim konpòte, soup. Sou Palm Dimanch (avril 24) ak fèt Fèt Anonsyasyon an (7 avril), li pèmèt yo gen ladan pwason, fwidmè, diven rezen nan kantite modere nan meni an. Nan Lazarev, Samdi (avril 23), entèdiksyon an sou ze pwason (pa pwason!) Leve.
Otorize manje pou Karèm
Kisa pou manje pandan Karèm kòm yon nitrisyon tab jou
| Lendi | Madi | Mèkredi | Jedi |
| 1-st Sedmitsa: Triyonf nan ortodoks (mas 14-20) | |||
| Abstinans | sèk manje (fwi, legim, pen) | sèk manje (fwi, legim, pen) | sèk manje (fwi, legim, pen) |
| 2-nd Sedmitsa: St Gregory (Mas 21-27) | |||
| sèk manje (fwi, legim, pen) | cho manje san yo pa lwil oliv | sèk manje (fwi, legim, pen) | cho manje san yo pa lwil oliv |
| 3yèm Sedmitsa: Krisifiksyon an (28 mas 3 avril) | |||
| sèk manje (fwi, legim, pen) | cho manje san yo pa lwil oliv | sèk manje (fwi, legim, pen) | cho manje san yo pa lwil oliv |
| 4yèm Dimanch: Reveran Jan Climacus (4-10 avril) | |||
| sèk manje (fwi, legim, pen) | cho manje san yo pa lwil oliv | sèk manje (fwi, legim, pen) | pwason pèmèt |
| 5yèm Dimanch: Reveran Mari nan peyi Lejip (11-17 avril) | |||
| sèk manje (fwi, legim, pen) | cho manje san yo pa lwil oliv | sèk manje (fwi, legim, pen) | cho manje san yo pa lwil oliv |
| 6th Sedmica: Antre nan Seyè a nan lavil Jerizalèm (18-24 avril) | |||
| sèk manje (fwi, legim, pen) | cho manje san yo pa lwil oliv | sèk manje (fwi, legim, pen) | cho manje san yo pa lwil oliv |
| Semèn Sentespri (Avril 25-Me 1) | |||
| sèk manje (fwi, legim, pen) | sèk manje (fwi, legim, pen) | sèk manje (fwi, legim, pen) | sèk manje (fwi, legim, pen) |
| Vandredi | samdi | Dimanch | |
| 1-st Sedmitsa: Triyonf nan ortodoks (mas 14-20) | |||
| sèk manje (fwi, legim, pen) | manje ak bè | manje ak bè | |
| 2-nd Sedmitsa: St Gregory (Mas 21-27) | |||
| sèk manje (fwi, legim, pen) | manje ak bè | manje ak bè | |
| 3yèm Sedmitsa: Krisifiksyon an (28 mas 3 avril) | |||
| sèk manje (fwi, legim, pen) | manje ak bè | manje ak bè | |
| 4yèm Dimanch: Reveran Jan Climacus (4-10 avril) | |||
| sèk manje (fwi, legim, pen) | manje ak bè | manje ak bè | |
| 5yèm Dimanch: Reveran Mari nan peyi Lejip (11-17 avril) | |||
| sèk manje (fwi, legim, pen) | manje ak bè | manje ak bè | |
| 6th Sedmica: Antre nan Seyè a nan lavil Jerizalèm (18-24 avril) | |||
| sèk manje (fwi, legim, pen) | Kavyè pwason gen dwa | pwason pèmèt | |
| Semèn Sentespri (Avril 25-Me 1) | |||
| Abstinans | sèk manje (fwi, legim, pen) | Bright Pak | |
Kalandriye karèm - kòman yo manje byen
Règleman yo nan jou jèn yo trè strik, Se poutèt sa, lwa Legliz la preskri sèlman granmoun yo ak fastingists an sante yo respekte yo. Jèn pa nesesè pou timoun piti, enfim, tete ak fanm ansent. Dispozisyon yo bay pou vwayaje, malad, laité granmoun aje. Kenbe rad sèk sèlman avèk benediksyon konfeseur li.
Ki sa ou ka manje pandan karèm
- fwi sèk, nwa, grenn, legum;
- frizè / fre fwi ak legim;
- tounen, sèl, kwit;
- lèt, mayonèz, fwomaj kotaj soti nan soya;
- dyondyon, ji, legim, bè;
- sereyal, pen / pwodwi boulanjri, eksepte boulanjri.
Ki sa ou pa ka manje pandan karèm
- bè, mayonèz, ze ;
- lèt / pwodwi letye, pen dous;
- sirèt, bagay dous, gato;
- bwason ki gen alkòl, pwason, bèt volay, vyann.
Kalandriye Great Lent la - ki sa yo manje nan jèn pa jou. Echantiyon meni
Malgre limit yo grav, manje nan Karèm ka varye ak bon gou. Li nesesè gen ladan yo nan rejim alimantè a chak jou nan pen koryas, fwi, legim, legum, dyondyon, nwa, sereyal, sereyal pouse. Ou pa ka abize alkòl ak epis santi bon pikant, achte pwodwi pou yon tab mèg sou mache a.
Creole Menu pou Karèm
- Cavèt: diri, Buckwheat, lòj, pitimi, francha avwan, pwa
- Soup Anndan: ak chou, legim kraze, djondjon, ak boulèt;
- moso grenn: kawòt, chou, pòmdetè, djondjon;
- boulèt ki soti nan farin mèg: ak pòmdetè, chou;
- Salad karèm: ti goute Koreyen, sòs salad ak chou, vinaigrette;
- Patisri karèm: krèp , pita pen, pi, pen;
- bwason: ji seriz, konpòte soti nan fwi sèk, te, ji fre.
Tablo ak opsyon pou meni karèm pou Karèm
Manje nan jou pandan Karèm - yon egzanp nan yon meni rilaks pou layik la
Premye semèn nan
- Jedi, Madi, Lendi: pòmdetè nan inifòm, pen nwa, krouton, bètrav griye, konpòte nan fwi sèk;
- Vandredi, Mèkredi: djondjon vermicelli soup, konpòte nan fwi sèk, pen mèg, biskwit.
Soti nan dezyèm semèn lan
Lendi san yo pa lwil oliv:
- dine / manje maten: fwi fre, konfiti, siwo myèl, te; diri labouyl;
- manje midi: soup vermicelli ak pwa, millet kulesh ak legim, konfiti, jele.
Madi ak lwil oliv:
- dine / manje maten: marmite pòmdetè, konfiti, te, fwi sèk;
- manje midi: mèg soup, vinaigrette, labouyl Buckwheat ak sòs, konpòte.
Mwayen san lwil oliv:
- dine / manje maten: nwa, fwi, manukur ak jele, siwo myèl, te;
- dine: soup lantiy, marinated, pòmdetè breze, konfiti, konpòte.
Jedi ak lwil oliv:
- dine / manje maten: kawòt, fwi sèk, konfiti, te;
- dine: soup lòj, pasta ak dyondyon, hodgepodge, siwo myèl, te.
Pwodwi pou Karèm
Vandredi san lwil oliv:
- dine / manje maten: gruel labouyl, konfiti, nwa, te;
- dine: soup djondjon, Buckwheat ak sòs, mèg sòs salad ak prun, konpote nan fwi sèk.
Samdi ak lwil oliv:
- dine / manje maten: kavya kalbas, pate lant, te, konfiti, pen nwa;
- dine: soup mèg, diri ak kawòt fri ak zonyon, prezève, te, siwo myèl.
Dimanch ak lwil oliv:
- dine / manje maten: kulot bouyi, konfiti, sirèt, fwi. Tea;
- manje midi: borsch, pòmdetè kraze, sòs salad legim, konfiti, pen, te.
Table la karèm pandan karèm
Legliz la Sentespri rekòmande pou diyite a yo chwazi kalandriye a nan Great Lent la - ki sa yon moun ka manje nan jou yo, pwosedi nan fòs espirityèl yo, yo nan lòd kenbe kò a an sante. Vit nan vre se konpòtman an nan lanvi, distans la soti nan sa ki mal, depo a nan kòlè, konbat la nan lang lan, sispann nan fo temwayaj, bay manti ak kalomnye. Kòm St John krizostòm anseye kretyen: "Jèn ta dwe pote lapè nan nanm a, revòlte lide a, kenbe enpilsyon nan kè a, adousi tanper la, fasilite kò a ak elimine intemperans."
O. Arkady di sou sa ou ka manje nan Karèm