Glise Path
Pandan gwosès, menm nan absans la nan glas sezon fredi, risk pou yo tonbe yon ti kras ogmante. Sa rive pou rezon sa yo:
• Deplasman sant gravite a akòz deplwaman anteriorly;
• Difikilte pou revize sa ki dirèkteman anba pye ou, akòz yon gwo vant;
• Chanjman nan karakteristik nève sistèm lan nan fanm ansent akòz chanjman ormon nan kò a (paresseux, pwòp tèt-absòpsyon, absan-èspri, pousantaj reyaksyon redwi stimuli ekstèn);
• Kòm yon chanjman nan ormon, mobilite nan ligaman ak jwenti ogmante, ki predispozisyon tucking nan pye yo, pi fasil twoublan balans lan.
Se konsa, li vin klè ke sezon fredi ak wout glise li yo, glas ki kouvri fenomèn ak Lanèj ki tonbe anpil ogmante risk pou yo tonbe ak ki gen rapò ak blesi pou fanm ansent. Tonbe sou yon wout ki glise ka mennen nan boul, ka zo kase, antors. Siy tipik nan blesi sa yo se doulè nan sit la nan aksidan an, difikilte nan deplase, anflamasyon nan tisi yo. Si sentòm sa yo rive, li nesesè pou kreye imobilite manm ki andomaje a epi ijan chèche swen medikal. Pou diminye doulè anvan arive nan "premye swen an" ou ka bwè parazetamol, ki se pèmèt pou itilize pandan gwosès. Nan okenn ka ou ta dwe eseye ranje manm ki afekte nan tèt ou, si ou blese janm ou - so sou yon sèl pye, fè mouvman byen file, etap sou manm la blese, oswa rete tann nan espwa ke "li pral pase pou kont li". Tonbe a kapab tou deklanche yon Chòk nan sèvo a, sentòm prensipal yo nan yo ki kout tèm pèt konsyans, maltèt, kè plen ak vomisman, dezoryante nan espas oswa tan. Nan ka sentòm sa yo, menm si pa trè pwononse, ou bezwen wè yon doktè - rele yon anbilans.
Konplikasyon ki fèt ak tretman ki ka devlope kòm yon rezilta nan yon sezon otòn gen ladan detachman twò bonè nan plasenta a, menas la nan nesans twò bonè, ekoulman pwodiksyon an nan likid amniotic. Prematire detachman nan yon plasenta nòmalman sitiye se youn nan konplikasyon ki pi tèrib nan gwosès la. Nòmalman, plasenta a separe de miray matris la nan twazyèm etap la nan travay, apre nesans la nan fetis la. Kòm yon rezilta nan aksyon an nan faktè a domaj (gout, grèv nan vant sou sifas la difisil), placenta a ka separe de fetis la nan matris la, ki se akonpaye pa entèdenan senyen. Manifestasyon klinik de twò bonè brid sou kou yo se yon ogmantasyon nan ton matris la (konpatibilite matris peryodik, ki te akonpaye pa yon santiman nan "lou" nan vant ki pi ba a), san egzeyat nan aparèy jenital la, doulè nan vant, devlopman hypoxia fetis (grangou oksijèn) kòm yon rezilta de enfomasyon pasyèl . Nan ka ki grav yo, avèk yon zòn detachman anpil, lanmò fetal entrauterin ka rive. Sepandan, pwobabilite sa a konplikasyon nan sezon otòn la se piti anpil.
Ka menas la nan mete fen nan gwosès dwe deklanche swa dirèkteman pa yon enfliyans twomatik sou zòn nan nan vant, oswa akòz yon gout nan estrès (pè, eksitasyon, pè gwosès rezilta, elatriye). Manifestasyon nan yon menas nan mete fen nan gwosès yo se yon ogmantasyon nan ton an nan matris la, rale, douloure, koupe doulè nan vant la, nan kèk ka - survèyans survèyans nan aparèy la jenital. Spasm (konstriksyon) nan veso yo nan sistèm manman-placenta-fetis la kòm yon konsekans estrès ak yon ogmantasyon nan ton an nan matris la ka lakòz devlopman nan ipoksi fetis entèrtènèn (mank oksijèn). Soufrans soufri nan fetis la ka manifeste pa yon ogmantasyon oswa, Kontrèman, yon diminisyon nan aktivite motè li yo. Li ta dwe remake ke nan kèk ka, siy hypoxia ka dyagnostike sèlman lè l sèvi avèk metòd rechèch adisyonèl (ultrason, Doppler - evalyasyon nan vitès la ak nati nan sikilasyon san nan veso yo nan sistèm nan manman-placenta-fetis, CTG siveyans nan batman fetis), ki dikte bezwen pou yon doktè pou sekirite, menm si ou santi ou amann apre sezon otòn la. Premye ekoulman pwodiksyon nan likid amniotik ka rive kòm yon rezilta nan yon so byen file nan presyon entraitèr pandan sezon otòn. Lè likid amniotic la debòde, ekstrè imid nan divès entansite parèt sou lesiv la - soti nan yon ti tach imid pou anpil abondan.
Kisa mwen ta dwe fè?
Lè ekoulman vajen soti nan vajen an parèt (san, sispèk ke dlo ap koule), doulè nan vant, konpòtman etranj nan ti bebe a (aktivite motè twòp oswa, sou kontrè, mouvman yo mèg ak fèb), li nesesè ijan pou yo ale nan lopital la matènite, de preferans ki sitiye nan yon miltidisiplinè lopital, oswa rele yon anbilans. Reyalite a se ke ak yon tonbe, yon chòk konbine ka eskli, ki gen ladan konplikasyon obstetrik ak ki pa obstetrik. Si gen yon sispèk nan flit nan likid amniotik, ou ta dwe byen sonje tan an lè ou remake egzeyat la, ak pran avantaj de gasket a te fè nan twal koton, relyan sou tou de bò ak yon fè cho, jan li pral pi fasil pou doktè a detèmine nati a nan egzeyat la.
"Chaje pay"
Si w kite nan sezon fredi a nan lari a, ou dwe suiv règleman sekirite ki pral ede pou evite pwoblèm grav:
• Trè reponn a chwa nan soulye sezon fredi: nan kou, bòt yo sou stud nan segondè yo pral tanporèman gen yo dwe bliye, soulye vle sou yon platfòm epè, kòm gen yon danje ogmante nan tucking janm la. "Ideyal" soulye sezon fredi pou yon manman nan lavni ta dwe gen yon talon ki ba ki estab pa plis pase 3-4 cm segondè; ki estab sèl ak bon anti-glise pwopriyete - ki se, swa ak corrugation gwo twou san fon oswa avèk yon kouch espesyal kraze. Epitou, lè w ap chwazi yon soulye sezon fredi, li nesesè yo peye atansyon ke li fikse byen se pa sèlman pye a, men tou, zòn nan jwenti jwenti, tankou pandan gwosès, kòm yon rezilta nan ogmante mobilite jwenti, li se fasil yo vire janm la ak otòn.
• Reflechi byen sou wout ou, evite chemen etwat glas, glisad, twotwa glise. Gade ak anpil atansyon nan pye ou.
• Pandan y ap mache sou lari a, pa kenbe men nan pòch oswa sou kòd sak la - li pi bon pou w pran yo sou kote pou balans. Mache sou wout sezon fredi a se pi bon ti ("semenyaschim") etap, ak yon ti kras janm bese nan jwenti yo jenou.
• Ale desann oswa monte mach eskalye yo, kenbe yo byen sere sou balistrad la, chwazi yon wout konsa, mache ansanm ki, si sa nesesè, ou ka pwan pou nenpòt ki sipò (kloti, tren, elatriye).
• Nan move tan (yon gwo blizzard, yon nèj ki sot pase, lè tracks yo kouvri ak nèj, glas, loraj oswa lapli, elatriye), li rekòmande pou rete lakay pou rezon sekirite. Si li pa posib pou ranvwaye biznis, eseye gen yon moun akonpaye ou sou wout la, sipòte men ou.
• Lè abiye nan lari a, asire w ke zòn nan nan vant se byen pwoteje pa kouch rad: sa a ka fè yon bon travay, siyifikativman ramolisman enpak la lè yo tonbe.
• Si ou santi ke ou tonbe, ou bezwen fè li "konplètman": gwoup, vlope bra ou alantou vant ou (pwoteje soti nan yon soufle), pliye jenou ou ak "chita" sou bò ou. Sa a ap diminye wotè nan sezon otòn la, ak Se poutèt sa risk pou yo blese. Nan tonbe li enposib ekspoze devan men yo pwolonje, tankou nan ka sa a pwobabilite pou ka zo kase se segondè.
• Pa gen pwoblèm kòman ou santi ou, pandan gwosès la ranvwaye amizman nan sezon fredi tradisyonèl - ski ak glisad, paten ak ski.
Nou pwoteje tèt nou kont ipotèmi
Yon lòt danje sezon fredi se risk pou ipotèmi (efè tanperati ki ba sou tout kò a) oswa frostbite (pwolonje aksyon frèt sou yon zòn separe nan kò a). Pwobabilite a nan subcooling ogmante ak imidite segondè, fò van. Jadinaj yo frostbitten (espesyalman dwèt yo, ki gen rapò ak sengularite yo nan rezèv san yo) yo ekspoze pi vit, osi byen ke po a nan pati yo louvri nan kò a - figi, nen, zòrèy yo. Pandan gwosès, entansite pwosesis metabolik nan kò a ogmante, ki kondwi, sou men nan yon sèl, nan twòp swe, ak sou lòt la - nan yon diminisyon nan sansiblite a nan fanm ansent frèt: yo souvan plenyen ke yo cho, mwens chans friz, ki nan yon sèten mezi ogmante pwobabilite pou frèt . Manifestasyon nan ipotèmi jeneral nan kò a se paleur la ak frwade nan po a, yon diminisyon nan tanperati kò anba a 36 ° C. jeneral feblès, letaji ak indiféran, bese san presyon ak ogmante pousantaj kè, somnolans ak disorientasyon ka devlope. Siy inisyal la nan fredi a se yon santiman nan pèt sansasyon nan zòn ki afekte nan kò a, yon sansasyon boule ak doulè doulè, po a achte yon pale, aparans sir.
Avèk supercooling jeneral la nan kò a, manman an lespwa yo ta dwe mete pi vit ke posib nan yon chanm cho, chofe moute - de preferans ak yon beny cho oswa douch (ki gen yon dire 40-40 minit) oswa ki kouvri avèk yon dra cho, kouvri ak chofay, bay cho te cho ak manje cho. Li enpòtan sonje ke pou sèvi ak dlo cho a cho frostbitten po a se akseptab, kòm yon planètaj byen file nan tisi mennen nan aktivasyon twòp nan pwosesis metabolik, ki ka lakòz necrosis - nekrozi nan tisi, ki siyifikativman vin pi mal pronostik la ak anpeche tretman. Avèk planèt la touswit, restorasyon sikilasyon tisi ki afekte yo ale nan paralèl avèk nòmalizasyon fonksyon vital yo, ki evite gwo efè negatif nan fredi. Lè fredi, li nesesè avèk anpil atansyon retire branch ki afekte a nan rad oswa soulye epi li chofe li piti piti epi dousman, pou ki pi bon fason se cho (pa cho!) Dlo, tanperati a ki bezwen ogmante piti piti soti nan 30 a 40-45 ° C. Nan okenn ka ou ka fwote afekte a finiteness, depi nan mikwoskrystalit tisi yo nan glas yo ki te fòme ki, lè fwote, blese ògàn ki afekte yo, ki agrave sitiyasyon an ak vin pi mal geri an plis. Apre chofe, zòn ki afekte a siye sèk, siye ak alkòl pou anpeche enfeksyon epi aplike yon lenn cho sèk (yon kouch epè nan lenn koton ak yon bandaj esteril). Si gen yon doulè k ap grandi lè rechofman leve, po a rete pal ak frèt, ou bezwen ijan ale nan depatman an nan blesi tèmik, purulan-chirijikal oswa traumatologic depatman nan lopital la, depi sentòm sa yo endike yon frostbite gwo twou san fon.
Enfliyans negatif nan ipotèmi sou òganis lan nan yon ti bebe ki ansent ak lavni ka manifeste, premyèman, kòm yon vin pi grav nan kwonik oswa Aparisyon nan maladi enflamatwa egi (tankou pyelonefrit - enflamasyon nan ren yo, sinusit - enflamasyon nan sinis yo maxillary, amidalit - enflamasyon nan amidal, enflamasyon nan blad pipi a, elatriye), ak dezyèmman, nan fòm lan nan devlopman nan ipoksi (grangou oksijèn) nan fetis la akòz vyolasyon nan sikilasyon san uteroplacental.
Yo nan lòd yo anpeche overcooling oswa fredi:
• Lè tanperati lè a anba -20-25 ° C, eseye pa kite kay la. Nan ka ijans, mande ke fanmi oswa zanmi pran ou nan plas la nan machin, rele yon taksi.
• Pa rete nan lè frèt la pou yon tan long, espesyalman nan move tan van. Sou wout la, ale nan magazen an, Kafe, pa pèmèt ipotèmi.
• Li enpòtan pou w abiye byen: si rad yo twò cho, ale nan yon transpò oswa yon sal, ou ka swe. Rad akseptab ak twò limyè, ki se ipotèmi danjere. Asire ou ke ou mete yon chapo, gan, echap, rad sezon fredi ta dwe omwen nivo nan mitan-kwis.
• Pou anpeche konjesyon serebral konjesyon serebral ak twòp pral ede espesyal kilòt tèmik (T-shirts, mayo, chosèt, legg), nan yon ranje ase prezante nan magazen yo.
• Soulye yo dwe byen gwosè (bòt sere oswa bòt, osi byen ke soulye ki gen yon zòtèy etwat, kontribiye nan ensidan an nan fredi kòm li ogmante sikilasyon an nan branch ki pi ba yo). Nan byen chwazi soulye, ou ka fasilman deplase dwèt ou. Li enpòtan tou ke pye ou pa jwenn mouye. Lè ou rive lakay, ak anpil atansyon sèk soulye ou.
• Lè w ale, sèvi ak figi espesyal ak krèm pwoteksyon men. Pou reyalize efè a nan aplike krèm kont jèl se pi bon an avanse, pou z ° ~ 4 ° minit anvan ou ale deyò. Efè a nan krèm pwoteksyon kont jèl ki baze sou fòmasyon an nan yon fim pwoteksyon sou sifas po a, efektivman pwoteje kont efè domaje nan frèt ak van, ak sou imidite gwo twou san fon nan po la. Nan lòd pou krèm nan travay efektivman, absòbe nan kouch yo byen fon nan po a ak fòme yon fim, li nesesè pou aplike pou li an davans.
Ki jan pou fè pou evite SARS ak grip la?
Maladi tipik nan sezon fredi a se ARVI (enfeksyon respiratwa egi viral), yon pati konsiderab nan ki se grip la. Sous la nan maladi a vin yon moun ki malad, chemen an nan transmisyon se ayeryèn. Pasyan an se kontajye nan 5 jou nan aparisyon nan maladi a (espesyalman premye 2 jou apre aparisyon nan sentòm yo), lè touse ak etènye ansanm ak ti gout nan viris muko yo aktivman lage nan anviwònman an ekstèn. Fanm ansent yo nan gwo risk pou grip ak ARVI, kòm iminite a nan manman lespwa redwi, ki se yon avantou pou gwosès siksè. Reyalite sa a mennen nan yon gwo risk pou enfeksyon, osi byen ke danjere an tèm de kou grav nan grip ak enfeksyon respiratwa egi viral ak devlopman nan fòm konplike (nemoni - enflamasyon nan poumon yo, bwonchit - enflamasyon nan bronchi a), vin pi grav nan maladi ki deja egziste kwonik nan fanm ansent, elatriye.
Grip la karakterize pa de gwoup sentòm yo: sentòm entoksikasyon (lafyèv, frison, maltèt, feblès, doulè nan misk yo ak jwenti) ak fenomena catarrhal (swè ak sechrès nan gòj la, aparans nan likid likid mukoz soti nan nen an, tous sèk douloure). Espesyalman favorab pou fanm ansent, enfeksyon viris la nan premye trimès la (jiska 12 semèn), pandan peryòd sa a gen yon kouman aktif nan tout ògàn ak sistèm ak pénétration nan viris la, osi byen ke yon ogmantasyon nan tanperati kò pi wo a 38 ° C ki dire plis pase 3 jou ka teratogenic enpak sou fetis la (ki lakòz fòmasyon nan malformations konjenital), sa ki ka lakòz foskouch espontane. Grip nan yon dat pita ka lakòz ensifizans plazantal, twò bonè revokasyon nan gwosès la. Si sentòm respiratwa egi enfeksyon oswa grip la rive, konsilte yon doktè pou ke tretman ki nesesè yo preskri pou ou. Bay enpak favorab grip la sou fetis la, li vin evidan enpòtans ki genyen nan pote soti mezi prevansyon ki vize a anpeche enfeksyon ak enfeksyon sa a:
• Pandan epidemi grip la ak SARS yo, evite yo te nan zòn ki gen anpil moun (transpò piblik, sinema, boutik). Si pou rezon ki depase kontwòl ou, ou pa ka evite rankontre plis moun, ou ka itilize yon mask yon sèl-fwa. Nan lòd pwoteje mask la nan enfeksyon te efikas, li dwe chanje chak 2 èdtan.
• Lave men ou osi souvan ke posib, paske li se sou men ou ke nou pote patikil yo viris (soti nan pòt manch, bouton asansè, elatriye) ki antre nan kò a. Ak objektif la menm, lave pasaj yo nan nen: pou objektif sa a li se bon yo sèvi ak gout ak dlo lanmè (Aquamaris, elatriye).
• Zonyon ak lay, ki rich nan phytoncides, yo byen li te ye pou pwopriyete antibiotics yo. Pou bi a nan pwofilaktik, li se itil nan kantite lajan modere, tou de itilize nan manje sa yo pou manje, ak rale nan odè yo.
• Pou anpeche maladi, ou ka wile pasaj nan nen yo avèk odè okolin, odè Viferon, Infagel, epi tou itilize Grippferon gout. Medikaman sa yo apwouve pou itilize nan tout etap gwosès la. Grippferon gout ka itilize tou pou prevansyon ijan grip (lè te gen yon kontak ak yon moun ki malad), depi medikaman sa a anpeche miltiplikasyon nenpòt ki viris ki jwenn sou manbràn mikez nen an.
• Epitou yon preparasyon omeopatik Ocillococcinum se yon remèd pou prevansyon ak tretman grip ak ARVI nan fanm ansent.
• Si yon moun nan fanmi ou k ap viv nan yon apatman ki malad, li pap bezwen izole li oswa ou pandan 5 jou. Si sa pa posib, sèvi ak yon mask pou anpeche maladi a (kite mask la mete sou pasyan an). Li se dezirab pou moun ki an sante ak malad la yo dwe nan chanm diferan. Li nesesè souvan vantilasyon lokal yo, chak jou yo pwodwi mouye netwaye, bay pasyan an ak asyèt endividyèl, yon sèvyèt, mouchwa jetab. Pou anpeche enfeksyon, sèvi ak dwòg ki endike anwo a. Koulye a, nou konnen ki sa yon frèt ki danjere pandan gwosès pase li menase manman an nan lavni.