Fòmasyon nan aktris Olga Lomonosova: "Leson sou etaj la" pou yon figi mens apre akouchman

Ane sa a, nan ran yo nan zetwal domestik ki echanje dekad la senkyèm, te gen yon reyèl boom ti bebe. Yon fwa ankò, kè kontan nan matènite te rekonèt pa Natalie chantè, prezantateur Alla Dovlatov, komedyèn Olesya Sudzilovskaya ak Anna Banshchikova.Vre, zetwal la nan seri a "pa fèt bèl" pa Olga Lomonosova pral karant sèlman ane pwochèn, men li ta dwe tou enkli nan lis sa a nan fanm brav ki pa t 'pè pèdi yon karyè siksè ak gate figi a ak nesans an reta.

Lòt jou a aktris la te pibliye yon foto nan Instagram ak yon Fyodor pitit gason twa-mwa-fin vye granmoun, akonpaye pa yon siyati manyen:

"Egzakteman yon ane de sa mwen te konnen ke ta gen yon timoun) li te inatandi)) Fedor espas mwen an"

Abonnés te note ke ekselan fòm fizik nan Olga ak te vle li ak pitit gason an nan kontantman ak byennèt:

natiolus Ki sa ki yon bote ou ye, Bondye ba ou bonè matènèl ak renmen!

abulanaia ou se pèfeksyon tèt ou

nastyakudryavtseva_ ti fi)) 25 ... pa plis

bereza_and Li bon pèdi pwa ... Ou se super!)

Espò nan lavi Olga Lomonosova

Olga, tout bon, jere pou retounen nan fòm anvan an nan tan dosye epi yo kòmanse travay. Nan sa a, li te ede nan fòmasyon espò bon ak klas regilye regilye. Kòm yon timoun, Lomonosova te angaje nan jimnastik ak reve nan enskri nan yon lekòl balè. Fate te deside otreman, men fòmasyon espò te trè itil Olga nan lavi pita. Aktris la toujou konsakre tout tan lib li nan espò fòmasyon, espesyalman depi li gen yon moun tankou-èspri nan moun ki nan mari Pavel la. Sib frè yo te abitye fado yo fizik nan pitit fi depi anfans: Varvara se seryezman angaje nan balè, Sasha ale pou dans ak senkronize naje.

"Leson sou planche a" pa Olga Lomonosova

Pi renmen espò konplèks Olga Lomonosova a te "Leson a sou etaj la" pou anpil ane, ki li metrize nan jimnastik ak balè. Li gen ladan eleman yo nan egzèsis yo nan machin nan, ki enkli nan pwogram nan fòmasyon pou dansè jenn ti gason, men se sèlman transfere nan etaj la. Sa a se leve nan pye yo nan pozisyon an ki gen tandans, manyen bra a dwat, janm balance, leve kò a ak yon chanjman nan pwa bra yo. Egzèsis sa yo fòme ankadreman miskilè a, bay fleksibilite kò ak légèreté, fòme yon pwèstans kòrèk. Anplis de sa nan yo, aktris a fè divès kalite Torsion ak balanse laprès la. Li bay plizyè jou nan yon semèn nan klas yoga epi ale nan pisin lan ak tout fanmi an.