Yon laprès bèl san yo pa resevwa soti nan kabann? Resèt nan Ani Lorak

Manyifik figi a Mens nan atis la Ani Lorak admir tout san okenn eksepsyon. Dènyèman, chantè a 38-zan pataje sekrè a nan bote li: yon vi ki an sante, nitrisyon apwopriye ak konstan egzèsis fizik - sa yo se prensip prensipal yo nan yon kò ideyal.

Kòm ABC rejim alimantè a rapò, yon zetwal Ukrainian pa toujou gen tan ale nan jimnastik la, se konsa Ani Lorak souvan fè egzèsis nan kay la. Chantè a admèt ke li te yon fwa te panse a baskile dwa pou laprès nan kabann nan. Sa a fè egzèsis soti nan Lorak se ekivalan a egzèsis ki sanblab nan jimnastik la.
Sous nan foto a: azbukadiet.ru