Nan mond modèn lan, mank an fè nan kò imen an - yon fenomèn ki komen, ak fè anemi deficiency - youn nan maladi ki pi komen nan tibebe. Sa a se ki endike pa sentòm sa yo tankou:
- yon santiman nan fatig kontinuèl,
- diminye emosyonalite,
- konstan apati, indiféran nan tout bagay,
- réticence pou manje,
- souf kout,
- diminye ton nan misk,
- takikardya,
- stomatit,
- Rim sèvo kontinuèl,
- diminye rezistans nan enfeksyon,
- maladi nan kanal alimantè a.
Si ou jwenn omwen kèk nan sentòm ki anwo yo, imedyatman konsilte yon terapis. Ak bagay la trè premye ou bezwen fè se bay san pou analiz.
Diferan fason yo ogmante nivo nan emoglobin.
Ki baze sou rezilta yo nan analiz la ou pral preskri tretman. Si nivo emoglobin la ba, lè sa a li ogmante pa medikaman - pran medikaman yo. Avèk yon diminisyon ti tay nan emoglobin, nitrisyon balanse ak yon vi ki an sante ap ede ou. Yon konplèks nan egzèsis fizik, souvan aktivite deyò, ki gen ladan mache long, tout kalite aktivite deyò, osi byen ke metòd popilè nan tretman yo pral moun k'ap ede ou serye nan pwosesis pou ogmante emoglobin.
Balanse nitrisyon.
Nan lòd pou emoglobin yo dwe nòmal, fè ki gen anpil manje yo bezwen: pa pwodwi, vyann, ze, ak fwi ak legim ki gen eleman ki patisipe nan san-fòme a (Manganèz, Cobalt, kwiv). Men sa yo enkli kawòt, bètrav, tomat, chou, pòm, pwa, abriko cheche, prun.
Pami pwodwi vyann, bay preferans ba grès, vyann bèf, tete poul, kodenn oswa lapen. Pa neglije asyèt yo nan fwa a. Mete nan pwa rejim alimantè ou ak manje ki baze sou yo, osi byen ke pwa, diri, Buckwheat. Sous reyèl la nan fè se vèt yo: Dill, pèsi, leti, epina, seleri, Basil. Se fè a pi byen absòbe nan pwoteyin bèt, espesyalman soti nan bèf. Kenbe nan tèt ou ke se sèlman yon ti pati nan fè a absòbe nan pwodwi yo plant.
Freshman ji sote soti nan pòm, pèch, abriko, zoranj amelyore absòpsyon nan fè nan manje, pwoteje kont anemi. Avèk siy yo kòmanse nan anemi konseye yo manje pou manje maten griye kawòt, ki dwe ranpli ak nenpòt lwil legim oswa krèm tounen.
Healthy fòm.
Pou boure kò a ak oksijèn, asire ou ventilate chanm yo, eseye fè soti nan lè a fre pi souvan, pa bliye sou ekzèsis fizik. Ogmantasyon emoglobin pral ede vitamin B12 (trete ekstrè nan fwa a). Apre piki entramuskul nan B12, emoglobin pral byen vit monte nan nòmal, epi tou rezime kontni an vitamin nan kò a.
Metòd Folk.
Yon asistan serye nan ogmante nivo nan emoglobin yo se resèt yo nan medikaman tradisyonèl ak itilize nan remèd fèy medsin.
- Klè move tan.
Pami remèd popilè yo ogmante emoglobin, yon netwayaj zèb pral ede. Pou prepare perfusion a, pran yon gwo kiyè netwaye zèb koupe epi vide yon vè dlo bouyi. Infusion yo ta dwe bwè 30 minit anvan l manje, epi si apre manje, lè sa a de zè de tan, twa fwa nan yon jounen.
- Se hedgerow a takte.
Remèd nan pwochen se yon Texture nan yon Hemlock ak yon mens. Pou kwit manje, ou bezwen pran de moso nan fèy koupe ak grenn zèb, vide kat pati nan 90% alkòl. Fèmen byen sere asyèt yo, mete yon semèn nan yon kote sèk ak fre. Li se ase yo sèvi ak 2 gout nan Texture senk fwa nan yon jounen.
- Pike netl, fèy Birch.
Ogmante nivo nan emoglobin, gen yon koleksyon medsin nan orti ak fèy Birch. Li nesesè melanje 1 yon pati nan fèy Birch ak 1 pati nan fèy nan orti dioecious. De kiyè nan melanj la vide de tas dlo bouyi, souch nan yon èdtan, epi ajoute 1/3 vè ji bètrav. Pran l 'devan manje pou 20 minit, 4 fwa pandan jounen an pou uit semèn.
- Gen anpil resèt lè l sèvi avèk manje diferan.
Pran 1 vè nwaye kale ak 1 tas Buckwheat kri, koupe moulen vyann lan oswa nan yon moulen kafe. Pran 1-2 kiyè chak jou.
Resèt la dezyèm pou Buckwheat ak adisyon nan kefir. Ou pral bezwen yon vè Buckwheat kri ak yon vè yogout. Buckwheat lave byen, vide kefir ak ensiste 12 èdtan. Ou ka manje de tan zan tan, nan volonte.
Moulen rezen chèch, nwa, abriko cheche ak melanje ak siwo myèl. Ou bezwen manje gwo kiyè chak jou. Sa vle di ou pa sèlman ka ogmante nivo nan emoglobin, men tou, konplete kò a ak lòt mineral ak vitamin.
Yon lòt opsyon vle di - abriko cheche, prun, nwa, rezen chèch, sitwon, siwo myèl. Tout eleman yo kraze ak melanje, ajoute ji a nan aloès. Sèvi ak li, jis tankou yon desè.
Se konsa, yon tès san te montre ke ou gen anemi deficiency fè. Koulye a, bagay la prensipal - pou gen plan pou tretman an dwa - fason yo ogmante emoglobin. Ak isit la yon èd anpil anpil valè yo pral ba ou pa yon doktè espesyalis. Kòm deja te note, ak yon diminisyon ti tay nan emoglobin, ou ka fè fas san yo pa medikaman, lè l sèvi avèk remèd popilè yo ak ki mennen yon vi an sante. Men, si nivo emoglobin ou a trè ba, Lè sa a, ou bezwen sibi yon kou nan tretman, complétée li ak resèt nan medikaman tradisyonèl yo. Si, apre tout efò ou yo, emoglobin rete nan menm nivo, ale pou yon egzamen medikal pi fon. Li espesyalman nesesè pou kontwole nivo nan emoglobin nan fanm ansent. San yo pa konsèy yon doktè, ou pa ka itilize nenpòt remèd popilè oswa medikaman.