Nan dlo lanmè gen 140 diferan konpoze inik ki amelyore ekipman pou san, ankouraje rejenerasyon po ak idratan. Fre dlo lanmè se pi plis itil pase sa ki pral prepare soti nan konsantre, paske gen, san konte sibstans ki sou mineral, gen tou eleman byolojik.
Avèk dlo lanmè, ou ka fè pwosedi jeneral - benyen, ak lokal - anbalaj zòn endividyèl yo, benyen pye, men. Yon benyen anvan yon pedikur oswa manukur pral ede ranfòse klou yo ak adousi po la.
Sèl lanmè, se yon konsantre nan dlo lanmè, se yon zouti ki ka geri ou ak kosmetik. Pou yon beny nòmal, li pral ase si se yon pakèt sèl ki fonn nan dlo tyèd. Sèl toujou pwodwi ak aditif divès kalite: viraj, kalme, pou rim sèvo. Gen kèk nan pwopriyete benefisye nan basen an cho yo pèdi. Pou fè yon beny ak sèl lanmè, ou bezwen pran kristal yo nan sèl ak fonn separeman, ak Lè sa a vide nan beny lan.
Ou ka fè pwosedi a lè l sèvi avèk alg sèk, fre, ajoute labou geri. Pou lis ak idrat po a sèvi lanmè chou frize. Yon fason efikas nan pwosedi sa a se vlope avèk èd nan long, riban antye nan chou lanmè. Oswa mask-pure soti nan kasèt alg nan tout kò a ak sèl lanmè.
Dlo a nan kaspyèn ak Azov lanmè a apwopriye pou nou, ou bezwen naje nan dlo yo si ou se fè kont efò pou balans ak konfò. Ki moun ki mouri sou Lanmè Mouri a oswa Mediterane a te kapab remake efè a nan pèdi pwa rapid. Men, sa a se pa konsa, li te pran yon abityèl fre benyen, ou ka byen vit retabli pwa ou.
Benefis soti nan benyen lanmè se pa sa lontan de sa reyalize pa limanite. Nan kòmansman dènye syèk lan, mache nan shallows ki toupre kòt la te rele benyen. Terapis kwè ke frekans nan batman kè diminye soti nan benyen lanmè, presyon an diminye, ak rezèv la san nan ògàn endividyèl amelyore. Ak tou benyen lanmè gen sou kò a, efè a redi. Rheumatologists di dlo lanmè a rich nan microelements ak mineral, e li gen yon efè pozitif sou pasyan ki gen artrosèz. Lanmè lè ak dlo geri ranfòse iminite, rezistans nan òganis nan ajan yo responsables nan ogmante tibèkiloz.
Gen yon sèl negatif nan basen yo lanmè, sansiblite nan po a efè yo nan reyon iltravyolèt ogmante, paske li ka fasil pou boule sou plaj la. Men, lè naje nan epidèm la nan po a penetre elektwolit, ki amelyore eta a nan selil ak aktive metabolis.
Nan lanmè a gen Iyon mayezyòm, ki ankouraje pwosesis yo ki asosye ak divizyon selilè, ak fòmasyon nan tisi zo yo ak sou sa. Gen omwen 5 agiman pou naje nan lanmè a.
Men, se pa sèlman yon sèl benyen nan lanmè se yon nonm kè kontan. Air ak dlo yo geri nan plizyè fason tou paske yo gen ladan yòd, ki se yon mineral ki nesesè pou nou. Jodi a ka diminye nivo kolestewòl nan san an, ogmante rezistans kò a, ranfòse sistèm iminitè ak sistèm nève, epi travay glann tiwoyid. Dapre syantis, yòd amelyore memwa ak aktive nan sèvo a.
Mache ansanm kwen an nan yon bank rivyè oswa lanmè a se yon al pran plezi sante. Rapid deplase sou sab la lanmè, ki sanble kouri lwen anba pye yo, li pa fasil ak tout misk ki nan bounda yo, lestomak ak janm jwenn tout efò fizik la. Mache ansanm kwen nan lanmè a ka konpare ak yon sesyon 30 minit sou yon bisiklèt estasyonè. Trick a se ke pye a bezwen yo dwe konplètman retire chak fwa nan dlo a. Kouri yo ka fè jiskaske pye ou yo nan frizè. Li bon mache sou aswè a ak lawouze maten, li ede ak yon ekspansyon siyifikatif nan venn, osi byen ke debarase m de lensomni.
Pou debarase m de fatig ap ede nan plizyè fason. Yon opsyon ki senp se yon beny sèl ap detann. Ogmante sikilasyon san, toksin yo lage nan po a, metabolis amelyore. Baths ak yon konsantrasyon sèl ki ba pral ede ak maladi vaskilè, basen ak yon mwayèn konsantrasyon sèl èd ak maladi jwenti ak maladi kolòn vètebral. Baths ak yon wo degre de konsantrasyon ka goumen ki twò gwo. Saline basen lokal yo se yon mwayen ekselan pou redi. Lè pye yo oswa men yo benyen nan yon beny ak sèl, li dispans tansyon nan misk ak doulè, batay kont chanpiyon an, sèl salè afekte klou yo.
Baths ak sèl lanmè yo itilize pou rezon kosmetik. Rèn Cleopatra tèt li te pran basen sa yo amelyore atitid li yo ak amelyore po li. Sèl lanmè gen eleman tras, se konsa nesesè pou yon moun ki gen yon efè rajenisman, kenbe Elastisite ak Elastisite, nouri ak boure po an. Souvan lanmè sèl pou basen se satire ak divès lwil esansyèl, yo amelyore dòmi ak atitid, pèmèt ou aplodi moute epi soulaje fatig. Sèl lanmè ak ekstrè nan remèd fèy medsin se yon fason bèl pou amelyorasyon sante nan kò a ak yon fason pou detant.
Pye basen
Nan fen jou a ap travay, li nan tèlman bèl yo plonje pye ou ak pèmèt ou detann pye ou ak kò. Ak isit la pral ede, se sèlman yon benyen nan ki ou bezwen konplètman plonje tèt ou. Tout janm jou yo te travay, te deplase sou pinga'w, sou pinga'w wo etal, jele nan arè otobis yo, te manke lè. Epi kounye a se tan nan soulaje strès, paske pye yo ekspoze nan tout jounen an, yo bezwen yo dwe krème, dekontrakte, soulaje fatig jeneral, ak Lè sa a, pye yo pa pral "boule", tansyon nan misk ap ale, yo pral vin pi lis.
Pye basen ka netwayaj, nourisan, idratan, ap detann, anti-enflamatwa, deodorizing, entérésan. Yo menm tou yo retire patikil yo keratinize, ki se toujou abondan sou de pye yo.
Pami pwodwi yo kosmetik pare yo ki te fèt lanmè sèl se trè popilè. Sou pwopriyete benefisye li te konnen anpil syèk de sa, e kounye a, beny lan ak sèl lanmè pou pye yo - li nan yon bon fason yo geri kò a ak pye, idrat, rilaks. Lanmè sèl parfe netwaye porositë yo, dispans po a kont kontaminasyon, pou ke sibstans ki sou benefisye nan yo absòbe pi byen. Yon konpozisyon rich ak konpoze volebòl ak mineral ka vin yon bon konpayon pou pye ou nan nenpòt ki lè nan ane a si ou fè pwosedi yo 2 oswa 3 fwa nan yon semèn.
Soluble nan dlo 1 oswa 2 gwo kiyè sèl ak kenbe nan dlo a pou 15 oswa 20 minit. Nou itilize sèl pi oswa aromatize. Si gen yon dezi, nou degoute yon volatil konsantre ti kras 1 oswa 2 gout. Nou asire ke beny sèl la se bèl ak cho, epi yo pa cho.
Benyen pye a ak adisyon nan sèl lanmè a gen yon efè guérison, nou aplike li lè pye yo nan pye nou yo pwòp. Pou netwaye ak rafrechi pye ou, nou fè plato savon nan ki jèl nan douch oswa savon anti-bakteri se idrosolubl.
Long rete sou janm yo, tan ap mache nan fen jou a se te raple pa buz nan karakteristik nan shins yo ak pye yo. Nou pral fè yon beny ap detann ak kalme ak kamomiy. Yon gwo kiyè kamomiy sèk chimyom ap bouyi nan yon lit dlo, Lè sa a, kite bouyon an fre desann, souch, ajoute yon zongle nan sèl, tranpe pye yo nan benyen an.
Dezagreyab odè, ak twòp swe nan pye yo mande pou yon beny ak ba ak jape pye bwadchenn. Sa a se bouyon vide nan fòm lan nan yon bouyon fò. Sage ak pye bwadchenn nòmalize aktivite glann swe yo epi yo gen yon bon pwopriyete antibiotics.
Pyebwa Tea, ekaliptis, mant, ekstrè lwil esansyèl nan basen oswa nan fòm pare fè nan sèl, ekstrè Citrus, yo konsidere kòm nimewo 1 remèd pou bay fòs, pye entérésan, soulaje fatig ak elimine odè dezagreyab.
Remèd popilè a se yon beny ak mant, orti, ba.
Pran twa gwo kiyè nan yon melanj de sa yo remèd fèy yo, vide 1 lit dlo bouyi epi kite nou melanje, Lè sa a, drenaj solisyon an ak pye gout pou 15 minit, repete pwosedi sa a chak jou, pre-lave pye ou.
Anvan ou ale nan kabann, nou fè yon beny ak 2 gout nan lwil esansyèl nan lavand oswa ak bouyon rezineuz. Zouti sa a ede fè fas ak pwoblèm dòmi.
Nan salon an bote ou ka fè yon beny parafine, ki pral bay yon efè doub, premye louvri porositë yo, ogmante tanperati a, akselere metabolis la ak vis vèrsa. Po a nan pye yo pran sou yon aparans ki byen swaye e li vin trè lis.
Koulye a, nou konnen ki dlo lanmè bay sante fanm yo. Ou bezwen dwe pran anpil prekosyon sou pye basen yo, si ou gen venn varis, ou soufri soti nan maladi vaskilè. Evite basen cho, li pi bon konsilte yon doktè, se konsa yo pa mal tèt ou, ak sa yo yon itil, nan premye gade, eleman.