Kòmanse nan laj 30, yon vizit nan yon mamològ pou yon fanm ta dwe vin obligatwa. Yon vizit nan yon espesyalis dwe fè yon fwa chak ane. Nan kay, yon fanm bezwen regilyèman egzamine tete li. Li pi bon pou fè sa nan douch la, nan maten an oswa nan aswè a. Rasanble jarèt la pou ke dwèt yo dousman diminuer. Lè sa a, leve yon men leve, li voye dèyè tèt la, dwèt nan lòt men an nan tout kote yo santi yo pwatrin lan, se konsa egzaminen yon sèl nan dezyèm pou sele a. Jarèt se douch trè itil regilye kontras.
Ansent oswa ansent
Sa a se yon laj repwodiksyon aktif. Li gen de travay prensipal - gwosès ak kontrasepsyon. Gwosès yo ta dwe planifye ak anpil prekosyon prepare pou li. Si nan 6-8 mwa ak yon lavi regilye seksyèl san yo pa itilize nenpòt kontraseptif yon fanm pa vin ansent, li nesesè sibi yon sondaj epi chèche konnen rezon ki fè yo. Yon sondaj sou yon fanm ki soti nan yon jinekolojist ak mamològ ka pwovoke sa ki lakòz divès kalite.
Yon vizit òdinè nan yon jinekolojist pandan peryòd sa a gen ladan: egzamen jinekolojik, pran yon tès pou degre nan pite nan sa ki nan vajen, ultrason nan ògàn yo basen ak tès PAP (sikolojik egzamen an kòl matris la eskli pwosesis la nkoloji). Si rezilta tès yo gen yon sispèk nan yon enfeksyon, se yon ajan responsables li detekte. Yon siy enfeksyon kapab yon plent fanm nan sou ekoulman pwolonje pwolonje nan koulè uncharacteristic, odè, sa ki lakòz demanjezon ak iritasyon. Nan ka sa a, ou ta dwe ale nan tout egzamen ki nesesè yo nan yon fanm ki soti nan yon jinekolojist ak mamològ.
Yon fwa nan 1.5-2 ane, li rekòmande sibi yon egzamen ltrason nan glann yo mamè. Mammografi pandan peryòd sa a te pote soti sèlman lè chanjman pathologie yo detekte. Dezyèm objektif prensipal pou fanm nan laj sa a se pou fè pou evite gwosès vle. Lè w ap chwazi yon metòd kontrasepsyon, avantaj yo bay ajan ormon oswa baryè. Opinyon an nan yon doktè ki konnen karakteristik yo ki nan sante ou, yo ta dwe pran an kont pandan egzamen yo nan yon fanm ki sòti nan yon jinekolog ak mamològ.
Lè w ap itilize kontraseptif ormon, yon fanm ta dwe ale nan jinekolojist la omwen yon fwa chak ane. Epi fè V3H, pran yon tès sou flora ak tès PAP.
Delè kontrasepsyon
Sa a se yon peryòd trè difisil ak trè enpòtan nan lavi a nan yon fanm. Selon done dènye yo, laj laj repwodiksyon se 4 9 an. Se poutèt sa, travay prensipal yo nan etap sa a se kontrasepsyon, mwens souvan gwosès oswa tretman pou maladi konsiltasyon.
Si gwosès la te planifye, Lè sa a, bon preparasyon nesesè: nan adisyon nan egzamen an jinekolojik, konsilte yon jenetik.
Ou ka itilize, apre yo fin konsilte avèk doktè ou, mikrodoz kontraseptif ormon, metòd baryè, oswa (plis raman) kontrasepsyon entramuskul.
Hormonal kontrasepsyon yo bay ak anpil prekosyon, paske nan laj sa a gen yon gwo risk nan konplikasyon thrombotic soti nan sistèm nan kadyovaskilè, ki se an pati akòz disparisyon nan gradyèl nan fonksyon ovè. Soti nan 40-47 ane, fanm Ewopeyen yo gen yon peryòd premenopausal, li dire yon mwayèn de 4 ane. Gen yon chanjman, tou de sik la règ tèt li, ak dire a ak abondans nan senyen.
Atansyon
Li se pandan peryòd sa a ki risk pou yo maladi jinekolojik ogmante: endometrioz, myomèn matris, pwosesis hyperplastic (chanjman nan manbràn mikez la nan matris la).
Yon fanm dwe vizite omwen yon fwa chak 8 mwa. Egzamen an gen ladan ultrasound nan ògàn yo basen, egzamen medsin, tès PAP.
Li rekòmande fè yon egzamen radyografik nan glann mamè (mamografi) yon fwa chak ane 1.5-2.
Espesyalman byen kontwole tete a pa ta dwe bay nesans bay fanm ak fè metòd regilye pou ekzamine yon fanm ki soti nan yon jinekolojist ak mamològ. Pandan peryòd sa a, yon fanm ta dwe peye atansyon espesyal nan tèt li, nan pwa li, nan rejim alimantè a. Kòm risk pou yo devlope yon kantite maladi extrajenital - kadyak ak vejetatif-vaskilè, obezite - ogmante. Yon fanm bezwen revize rejim alimantè a - li ta dwe diminye pa yon twazyèm oswa mwatye konpare ak volim nan ki te manje nan 20 ane. Preferans yo bay legim, fwi, pwason, fwidmè - sous pwoteyin ak fib. Regilye aktivite fizik ak dòmi yo egzije pou omwen 8 èdtan.
Nan nenpòt laj - sa a se trè enpòtan - yon soutyen yo dwe estrikteman nan gwosè li yo, nan okenn ka "peze" pwatrin lan nan yon pi piti. Sinon, ki soti nan anpil ane nan twomatizasyon fasil gen sele, mastopati. Yo dwe pran swen bust yo. Chak jou ou bezwen vide l 'ak dlo fre oswa siye ak yon sèvyèt tranpe nan dlo frèt. Li nesesè yo sèvi ak krèm bon pou tete a, achte nan famasi a. Ak sètènman fè jimnastik ak altèr limyè, se konsa ke misk yo nan jarèt la yo nan bon tonus.
Evite Sendwòm
Sa a deseni nan lavi a nan yon fanm - tan an nan premenopoz la (peryòd ki soti nan n bès inisyal la nan fonksyon an nan ovè yo sispann nan ranpli nan règ), menopoz ak aparisyon nan postmenopause (ki soti nan règ dènye an nan fen ovè yo, dire jiska 8 ane). Sendwòm klimakterik ki akonpaye chanjman fizyolojik devlope nan majorite a (apeprè 80%) fanm yo. Li manifeste tèt li nan vyolasyon nan sistèm nan vejetatif-vaskilè, nan chanjman nan kondisyon psiko-emosyonèl. Maladi serye serye ka devlope: osteyopowoz, maladi oarojjenital, pathologies kadyovaskilè.
Pandan peryòd sa a, li nesesè konsilte pa sèlman jinekolojist la ak mamològ, men tou, andokinològ, kadyològ, phlebologist, elatriye Avèk yon sendwòm klimakterik nan yon fòm modere, yon rejim alimantè rasyonèl ak fè egzèsis yo complétée pa phyto-estrogen.
Avèk yon klimakterik mwayèn ak grav, se terapi ranplasman òmòn (HRT) preskri. Objektif li - ranpli fonksyon an ormon nan ovè yo nan fanm ki gen yon defisi nan òmòn fè sèks. Randevou a se posib sèlman apre yon egzamen apwofondi nan yon jinekolojist-andokrinolog.
Duration nan aplikasyon HRT se pa plis pase 5 ane. Nan ka sa a, li nesesè fè yon evalyasyon endividyèl nan benefis yo ak risk pou SIC nan chak ka espesifik.
Yon jinekolojist preskri yon tès ki gen ladan yon tès koagulasyon san, yon analiz byochimik ak yon espèk lipid nan san an, ultrason nan ògàn yo basen ak kavite a nan vant, ak osteodensitometry (ankèt sou dansite zo, estrikti). Mammologu apre 50 ane ta dwe mache osi souvan ke preskri pa yon jinekolojist.