Natirèlman, tankou nan nenpòt pwosedi, gen yon kantite restriksyon pou ale nan beny lan: tanperati ki wo, pou egzanp, nan ARI; règ; peryòd egi nan maladi kwonik; gwosès ak peryòd la nan manje; malfezan gratèl sou po a; Maladi Parkinson la, epilepsi ak lòt maladi ki asosye ak sistèm nève a. Nan vire, ou jis bezwen gen plis atantif vizite benyen an, epi koute kò a. Si ou konsène sou anyen, li pi bon bay moute pwosedi yo oswa konsilte yon doktè pou konsèy. Nan evènman an ke ou se konplètman an sante ak konfyans nan kò ou, ou ka san danje ale ak benyen. Gen 3 kalite prensipal basen: Ris, Finnish ak Tammamamam.
Benyen Ris la te parèt nan moman an nan fòmasyon nan moun yo Slavic. Nan istwa yo, ki soti nan 10yèm syèk la, yo te benyen nan "savon". Tanperati a koule jiska 100 degre. Atribi prensipal yo nan beny lan se bon sant nan remèd fèy ak imidite ogmante.
Benyen an Finnish se pi plis limite. Isit la tanperati a se alantou 70-80 degre. Imidite se 30%, ki se anpil mwens pase nan Ris. Yo kwè ke tankou yon beny gen yon efè bon sou sistèm respiratwa a nan kò a, ogmante iminite, amelyore sikilasyon san, ede soulaje estrès emosyonèl.
Amami Tik la, ki vle di "cho" nan arab, se "pi frèt la" nan basen yo. Tanperati a leve a 40-50 degre. Apwopriye pou moun ki pa ka tolere gwo tanperati. Youn nan karakteristik yo se pote soti pwosedi, tankou savon penti. Li prepare po a pou pwosedi pi lwen.
Li pi bon pèdi pwa avèk èd nan yon beny Ris, paske li swe nan yon moun, ak tout toksin ak sibstans ki sou nesesè ale.
Bath, penti kap dekale, masaj.
Yon pwogram slimming efikas gen ladan yon sona Ris oswa Finnish an konbinezon ak pwosedi: masaj, anbalaj. Premye vini èksfolyasyon nan kouch nan anwo nan po a ak selil mouri, sa yo rele penti a. Se sèl lanmè mouri ki itilize pou sa. Li satire po a ak eleman itil, amelyore sikilasyon san. Nan dlo sa a lanmè gen 21 kalite minè ki nesesè pou lavi siksè. Pou reyalize rezilta a pi byen, lwil esansyèl ak flè lotus yo te ajoute nan li. Netwaye po pral pi fasil pou reponn a pwosedi yo.
Next vini youn nan metòd yo pi byen nan konbatr selulit - anbalaj. Sa mande yon fim, yon konpozisyon espesyal prepare. Lèt la ka konpoze de labou, alg mawon, siwo myèl, anti-selulit lwil, te vèt, elatriye se pwodwi a aplike nan zòn pwoblèm, pou egzanp, ranch. Pandan pwosedi sa a, se depase imidite retire, ak grès nan kò a diminye. Apre yon masaj ap detann nan tout kò a se obligatwa.
Avèk èd nan yon konplèks nan pwosedi sa yo ak basen ou ka pèdi pwa 1.5 kg.
Apre benyen an, misk yo mete yo nan lòd, fòs yo retabli. Ogmante sikilasyon san epi kidonk dilate san veso ki depi lontan te konprese. Vapè glise ondilasyon, swe retire salop nan kò a.
Machin vapè nan kay la.
Bath se byen yon biznis konplike ak responsab. Li nesesè apwòch vizit la konplètman. Ou ka pèdi pwa san yo pa pote pwosedi sa yo, jis vapeur. Si ou ale nan yon beny lan pou premye fwa, ou bezwen sonje ke ou ka rete la pou pa plis pase 15-20 minit. Apre tan sa a, pran yon ti repo egzakteman menm jan ou itilize vapè. Apèl sa yo pou debutan a ap ase 2-3. Avèk tan, montan sa a ka ogmante. Moun ki gen eksperyans benyen yo limite a 5 apèl yo. Bagay ki pi enpòtan pandan vapeur se koute kò ou. Le pli vit ke te gen nenpòt maladi - li se pi bon ale deyò.
Ede nan pèdi pwa ka dekoksyon, ki dwe bwè anvan vizite benyen an. Men kèk resèt:
Chicory. Nan preparasyon an nan yon solisyon nan andiv, se rasin li yo itilize. Bwason sa yo kalme sistèm nève a, nòmalize travay la nan aparèy la gastwoentestinal. Chicory se trè itil nan moun ki te soufri, pou egzanp, pyelonefrit, depi li amelyore fonksyon ren.
Mèvèy. Sa a se yon zèb kontinuèl. Li nòmal dijesyon e li gen yon efè sweatshop.
Franbwaz. Nan moun, sa a se Berry itilize pou doulè nan jwenti yo, tanperati, dezòd nan trip la. Anjeneral, se yon solisyon ki prepare: pran yon kwiyèr nan Franbwaz, vide dlo bouyi epi tann pou 10 minit. Lè sa a, filtre epi ajoute dlo nan nivo la fin vye granmoun.
Kalina. Tea ak kalina gen yon efè dyaforetik ak dyurèz. Anplis de sa, li amelyore sikilasyon san, ki nan vire vitès moute renouvèlman po.
Apre ou ale nan beny lan li trè itil yo sèvi ak yon fwote. Koulye a, pa gen okenn pwoblèm yo achte l 'nan magazen an, men pou amater nan pwodui kosmetik, prepare pa men pwòp, ou ka fè li soti nan lanmè sèl, siwo myèl ak tounen krèm. Aplike tankou yon frote nan po a ak masaj.
Apre 2x vizit nan beny lan, kò vapè ou a pare yo pran plis pwosedi yo. Pran geri ajil oswa labou, koupe yo nan zòn pwoblèm epi vlope yo ak fim. Nwa ajil pi byen adapte pou tretman anti-selulit. Li boule grès.
Apre tout pwosedi, aplike krèm oswa lwil oliv pou pèdi pwa. Zouti sa yo pi efikas pou aplike sou po vapè. Ranfòse rezilta a ka masaj zòn pwoblèm.
San dout, avèk èd nan yon benyen ou ka pèdi pwa byen vit ase, men yo nan lòd yo kenbe rezilta a osi lontan ke posib, ou bezwen mennen yon vi an sante, manje dwa ak Lè sa a, ou jis atann siksè.