"Limyè" ak "lou" lè
Si ou gade nan biwo a kote kòlèg ou yo te diskite sou yon bagay pou plizyè èdtan ak diskite sou yon bagay, ou pral imedyatman remake - byen, lè a se lou isit la. Yo deja respire ak difikilte, epi yo pa panse anpil, paske nan biwo a pa sèlman kantite lajan an nan oksijèn diminye, men tou, te balans lan ion byen deteryore. Iyon yo se patikil ki pi piti nan lè ki te fòme pa aksyon an nan cosmic ak solè radyasyon, osi byen ke jaden natirèl radyo-aktif sou Latè a. Yo fasil epi lou. Air, satire ak iyon limyè, pi fasil yo pati ak oksijèn, kidonk li respire lib ak panse byen: enpilsyon sou fib nè yo transmèt byen vit, tèt la se klè. Pou egzanp, pandan yon loraj nan atmosfè a, yon anpil nan iyon limyè yo ki te fòme, ki gen ladan ozòn - li netwaye lè a, sa ki lakòz nou yon gwo mouvman limyè ak kè kontan. Ak iyon lou (tankou sendika a nan molekil ak pousyè tè) diman bay oksijèn nan selil yo, se konsa yo vin pi mal eta a nan sante - yo ralanti panse, lakòz tèt fè mal, yon santiman nan somnolans ak fatig. Ionizers ogmante kantite iyon limyè ak ozonize lè a, sa ki lakòz bakteri yo mouri nan li. Anvan pwosedi a, nou elimine pousyè tè a nan kay la ak ak anpil atansyon vantilasyon li - otreman nou pral jwenn yon anpil nan iyon lou. Pou chanm ki difisil a vantile, gen lè kondisyone ki ionize lè a.
Anba do kay la nan kay ou
"Entèn" lè konsiste de yon santèn eleman chimik, pati nan senkyèm nan ki se danjere pou nou. Anpwazònman mèb lè a soti nan kopo - li gaye vapè yo nan fòmaldeyid; varyete anpil nan linoleom ègzotik styrene; kèk kalite photo genyen sèl nan metal lou. Kapèt, kouvri etaj sentetik ak rido lou yo plen nan pousyè, ak cleaner a vakyòm pa elimine li, men se sèlman grinds ak fonn nan lè a. Nan po ak flè ak nan yon twalèt mouye souvan ap grandi mwazi nwa, ki gen espò lakòz alèji, rinit kwonik ak konjonktivit.
Pa pwazon tèt ou.
Chwazi nan reparasyon otan ke posib natirèl materyèl: planche - an bwa, photo - papye, pentire - sou yon baz dlo. Mèb ki pi "an sante" - an bwa, ki soti nan etalaj la, epi si w ap fòse yo pran nan mdf oswa kopo, Lè sa a, gade byen, pou ke li se antye ak san bato, otreman fòmaldeyid la pral evapore nan sifas la domaje. Nan twalèt la, mete yon Hood pwisan ak toujou siye planche yo sèk, se konsa ke pa gen okenn mwazi. Ak tout moun nan nou ta dwe reflechi sou si gen anpil plant vèt, kapèt, rido ak bedspreads nan kay la ...
Atmosfè nan rès
Ou vle fèmen, leve, li reprann sans komen ou a? Ale nan mòn yo epi ou pral santi santi a: "Mwen se pi wo a pwoblèm mwen an, mwen pa pran swen sou yo." Oksijèn nan lè a mòn se mwens pase nan plenn lan, epi ak defisi li yo, emosyoni ankouraje: plis erythrocytes vin, emoglobin ogmante. Ak nan kèk jou nou santi nou yon gwo vag. Nan sèvo a nan kondisyon nan grangou oksijèn fasil pa depanse enèji li yo sou "moulen" lapenn yo, men chanje nan mòd nan operasyon nan moman aktyèl la - sa ki enpòtan kounye a se enpòtan. Ak nan lè a mòn pa gen okenn pousyè, swi, lafimen lafimen. Li se gratis nan bakteri (radyasyon solè, trè aktif nan tankou yon altitid, ak yo), e li se yon reyèl tan pou sitwayen yo soufri rim sèvo souvan, bwonchit ak grip. Èske ou pè pou wotè? Ale nan Espay, kote sou pant yo dou nan pirene yo grandi plantasyon oliv ak yon anpil nan remèd fèy medsin - tim, tim, Rosemary. Se lè a satire ak lwil esansyèl nan oliv ak remèd fèy pikant, li kontwole pa sèlman nè fou, men iritasyon po ak ègzema.
Maestro nan Foli
Nou trè seryezman kenbe yon sèk van cho ki soufle tankou si soti nan yon recho oswa soti nan lanfè. Sa a se sa ki émergentes nan dezè yo nan Afrik Dinò ak Arabi. Nan premye grenn sab yo kòmanse lapenn "chante", jan lè a chases mas yo nan grenn nan sab soti nan plas nan plas, ak Lè sa a, yon kou van fò pou semèn ak tanperati a leve a 50 degre. Van an konstan sezon soti nan mòn yo, ki nan Swis, Otrich ak Almay yo rele yon seche cheve, se pè. Ak apwòch li yo, moun ki pote plent sou inisypliman ineksplikab, soteur, migrèn, lensomni. Am yo espesyalman move. Moun ki rete nan sid Lafrans pa ka kanpe van an frèt ak fò soti nan nò a, ki soufle pou semèn, ak nan moman sa a tout moun santi l alèz. Li te rele Mistral (nan tradiksyon soti nan Provencal - "maestro") - pou lefèt ke li kontwole atitid la nan yon nimewo gwo moun. Bunin konsakre l 'yon istwa bèl nan menm non yo. Yon van menm jan an nan nò Espay la rele tramontane. Li "pote mikwòb yo nan foli," te di Gabriel Garcia Marquez. Sikyat Panyòl yo montre ke gen kèk moun ki gen tramontan ki lakòz depresyon grav, pandan ke lòt moun gen yon mare kreyatif ak kapasite nòmal pou travay.
Revenge nan eleman an
An 2005, Siklòn Katrina te retire mwatye New Orleans. Van an pa sèlman fè aksidan kay, li leve nivo dlo a nan Mississippi ak lak ki pi pre a, kondwi yon vag sou sis mèt segondè nan lari yo. Apre siklòn nan, popilasyon an nan vil la jazz lejand diminye, dapre plizyè sous, pa 30-40% - moun ki te kite zòn danje. Poukisa yo te eleman an konsa destriktif? Selon youn nan vèsyon yo, nan tout fòt nan konfyans nan tèt moun. Nan tan pi bonè, New Orleans te antoure pa mareka kantite ti vilaj ak yon ti pyebwa pwisan. Te gen yon vag mare nan li, lè siklòn yo ap apwoche. Lè sa a, marekaj yo te vide, touf raje yo, vil la te konplètman defans kont pouvwa a nan van an, ak nati te pran revanj pou foli. Eleman nan lè gouvène nou kòm yon kondiktè - yon gwo senfoni òkès. Souf touche nou - ak strings yo nan son nanm nou an nan UNISON. Lè a nan kay nou an, atmosfè a nan rès, van an nan chanjman ak siklòn nan santiman - konbyen siyifikasyon ak mistè yo kache nan sa a eleman w pèdi abitye ak discrète nan je la. Ann manyen kèk nan sekrè li yo.
Ak sa ki sou nou
Siklòn, erezman, yo pi modès. Men, dun yo Seaside, ki pwoteje rivaj la soti nan vag yo, pa ta dwe manyen de tout fason. Pou Letoni yo karakterize pa van lwès mouye. Tanpèt ak tanpèt yo te jwe soti nan Oktòb-Novanm, ak gwo tanpèt nèj fò - nan mwa fevriye. An jiyè 2008, yon tònad parèt tou pre Liepaja - yon fenomèn ki ra pou nou. Li pa t 'fè okenn mal.
View esoterik
Air defini pouvwa a nan panse e li se yon enèji gason - pwòp tèt ou-antete, aktif ak anmè, tankou dife, men plis sibtil ak espirityèl. Eleman sa a responsab pou nesans ide, enspirasyon. Air etabli koneksyon, transmèt enfòmasyon, pave wout la nan santiman nan panse, mete emosyon nan fòm vèbal.
Ewopeyen analogique
Nan peyi Zend, yo kwè ke lè a gen prana - yon kalite espesyal nan enèji ki nouri lide a ak lespri, tankou manje kò a. San yo pa prana, sistèm nève a pa travay byen: nou eksperyans Vag, nou rive nan tout bagay ki gen difikilte ak doulè, nou bliye ak bliye vit. Defisyans nan prana se yon enpas kreyatif. Gen yon dòz ase nan prana - reflechi plan sou lavi chak jou, lide orijinal vini nan lide, bezwen nan aprann bagay ki nouvo vini tounen. An Ewòp nan 1927, byen li te ye psikanalist Wilhelm Reich la rapòte ke li te dekouvri orgone la - yon gaz san yo pa koulè, pwa ak pran sant, ki pèrme atmosfè a tout antye sou Latè a ak se enèji pi bon kalite. Paske nan dekouvèt l 'yo, li premye goumen ak tout psychoanalyst parèy li yo, ak Lè sa a, ak Einstein, ki moun ki nan premye etap la te montre enterè nan rechèch l' yo. Reich te nan yon karaktè dezagreyab ak pa t 'padonnen nenpòt moun pou defye ak dout. An 1940, syantis la konstwi yon batri espesyal nan org la ak itilize li nan trete maladi onkolojik. Pou Reich la ògàn literalman te bay lavi l ': nan 195! ane nan peyi Etazini an, li te kondane pou tretman ilegal nan pasyan lè l sèvi avèk yon teknik enkoni epi li mete nan prizon, kote li te mouri de ane pita nan yon atak kè.
Ki kote yo jwenn prana
Nan lanati. Pifò nan tout prana yo ranmase nan mòn yo ak tou pre dlo a ap koule tankou dlo. Li se satire ak lè anlè rivyè a, toupre ravin, sezon prentan ak kaskad. Espesyalman yon anpil nan prana sou rivaj la nan kouran mòn - li pa pou pa gen anyen ki èrmit yo nan tout relijyon pi pito yo bati kabin yo la. Prana se pi bon absòbe nan yon eta de lapè ak trankilite - jis gade ak respire.
Ki kote li pa egzakteman
Nan kote nan yon gwo foul moun nan moun - nan lopital la, ki gen anpil moun otobis, nan yon match foutbòl ameriken.
Fè zanmi ak van an
Nou renmen van an pou yo te konplètman gratis, senbolize chanjman, pouse devan ak refwadisman tèt la cho. Kòm esotericists yo di, van an se ipostazis aktif nan lè a, sous enèji. Ou ka fè zanmi ak van yo. Nan denmen maten, le pli vit ke ou reveye, gade soti nan fenèt la epi santi mouvman an nan syèl sou figi ou. Mèsi di l 'bonjou. Nan lari a, fè fas a van an ak imajine sa li vle di ou. Yon fwa yon semèn, bati yon bouyon Grand nan kay la: van an pral byen vit Geri enèji nan kowonpi ak klè lide nan tout k ap viv nan kay la. Pou dire a nan vantilasyon (20-30 minit), kite kay la. Zanmitay ak van an garanti ou yon koule konstan nan enfòmasyon ki nesesè, enfòmasyon ak rimè.
Seremoni pou dezi
Nan kay ou oswa nan kaye a, mete flagpole a ak yon drapo ki rense nan van an. Ou ka pann riban kolore oswa banyè pèsonèl ou nan yon twal nan nenpòt koulè. Ekri yon vle sou twal la. Si w ap viv nan yon apatman nan vil la, mete yon kasèt limyè ak transparan ak yon dezi ki deyò fenèt sal vivan an.
Sezon ivè seremoni pou yon defi nan Blizzard la
Si ou vle resevwa nouvèl nan men yon moun ki renmen ou epi li bezwen li, ekri non li sou moso papye, yon blizzard nan lannwit frosty, ale nan entèseksyon an, chire fèy papye yo nan ti moso, kite yo danse ak flokon epi de fwa rele non an enpòtan pou ou kòm byen ke posib, premye nan van an, lè sa a kont van an.
Tanpèt ak yon tanpèt nan santiman
Gen kèk rituèl sòsyè ki fèt nan yon tanpèt, pou yo rive nan pouvwa Kolosal. Espesyalman nan majik nwa, ki fèt yo detwi - kraze relasyon, divòs oswa maladi. Ekstraòdinè pouvwa yo bay madichon voye nan yon tanpèt loraj. Nan move tan tan, nou jere voye jete yon tanpèt santiman san okenn mal nan moun ki bò kote nou yo - kòlè, jalouzi, chagren, resantiman, kòlè. Tape yon ti ponyen nan objè ti lou - pou egzanp, boulon, nwa. Ale nan yon kote dezè, monte sou dais la ak fòse voye jete objè desann, nan van an, prononcée byen fò tout bagay ki te bouyi sou nanm ou.
Air moun
Men sa yo enkli moun ki te fèt anba siy yo lè: Gemini, Libra ak Aquarius. Moun-Air a se entèlijan ak éspirituèl, enspirasyon se pa etranje l ', li renmen fanm ak konnen ki jan yo dwe bon. Li gen yon ensten fèb pou prezèvasyon tèt li. Si li se pasyone sou yon bagay, li travay sou mete, jouk tan mwen tonbe, oswa li riske lavi l 'pou adrenalin. Apre yo tout, lè a se yon gaz ki ap chèche ekspansyon san limit. Si nonm ou a ki dwe nan eleman yo nan Air, ou pral toujou ap gen kenbe l '. Sa a se ki jan Marina Vlady ak Vladimir Vysotsky aji. Petèt san li, li ta mouri pi bonè, nan yon laj kritik pou "lè" gason - 37 ane (plis oswa mwens de ane). Se konsa, li te rive ak Pushkin, tou yon reprezantan nan eleman lè a. Fanm-Air la kòmande sèlman paske li pa kapab obeyi. Li travay anpil, paske li enterese. Li toujou nan epè nan evènman: "Ki moun ki temwen an? Mwen se yon temwen, men sa ki te pase? "Li apresye bote nan moun, bilding, rad, foto, paysages. Men, pa janm nan tout bagay nan fen a pa rantre nan ak nan tout dout, kòmanse ak tèt li epi ki fini ak yon nonm renmen anpil. Si ou fè pati nan siy lè, sonje: ou pa ka rete kole ak gason, ou twò fasil pou sa, kite yo kenbe ou epi yo pa kite ou soti nan bra ou. Gade nan ekriven Francoise Sagan la. Li te aktivman pwan ak kenbe moun tout lavi li, ap resevwa nan yo ak antipati paske nan efò ekzòbitan li yo ak evantyèlman bay moute sou yo.
Lazurit - pou estabilite
Amoure wòch ble ak etensèl an lò atire zanmi yo fanm-Air, devlope entwisyon li, ogmante vitalite, ranfòse sante, bay amoni nanm. Yo mete lapis lazuli sou tete yo - yon kolye, yon pendant, ak yon braslè sou ponyèt la nan rejyon an batman kè.
Ak sou sante
Lè nou chanje frekans lan ak pwofondè respire, konsantrasyon gaz, vitès ak direksyon metabolik pwosesis chanje nan sèvo a ak ògàn entèn yo. Gen diferan teknik pou l respire ki pèmèt nou geri, kalme, antre nan Ecstasy ak eksperyans eksperyans mistik.
Souf Buteyko a
Li rekòmande pou respire fon, superficially ak yon ti frekans nan lòd pou ogmante konsantrasyon gaz kabonik nan san an, soulaje spasms nan bronchi, veso, aparèy dijestif ak ralanti pwosesis metabolik yo. Ede ak opresyon bwonch, souvan ARI ak bwonchit. Diminye apeti ak pèmèt ou pèdi pwa.
Respire sou Neumyvakin
Nou respire tou dousman, fon, avèk yon ekzalasyon long ralanti. Nou fè egzèsis chak jou pou plizyè minit ak yon reta nan respire - sou yon enspirasyon fon pou 20-30 segonn. Teknik la nan Neumyvakin dilate san veso, amelyore rezèv san an nan sèvo a. Kòm otè a kwè, metòd li ap geri soti nan migrèn, fatig kwonik ak yon lòt douzèn diferan maladi.
Souf yogi
Pandan enspirasyon, se dyafram la bese, vant la protrudes yon ti kras, pandan ekzalasyon - li leve, retounen nan plas li. Li ka fasil oswa fon, bagay la prensipal la se konekte dyafram a respire la. Chalè, balans, dispans nan misk ak tansyon emosyonèl. Ede yo absòbe yon anpil nan prana. Grafts yon vi filozofik nan lavi yo.
Holotropic souf
Envite pa yon syantis, sikyat ak sikològ Stanislav Grof antre nan enkonsyan an, eksperyans nan nesans li, epi tou li vwayaje atravè mond lan Astral ak lavi sot pase l 'yo. Premyèman, Stanislav Grof etidye travay la nan psyche a avèk èd nan LSD, ak lè te dwòg la entèdi, li te itilize menm ritm lan pou l respire kòm moun te sou LSD prezante konsyans ki chanje. Prensip la se respire trè pwofondman, trè intans, boure sèvo a ak oksijèn ak rebati travay la nan sistèm anzim li yo jiska vizyon ak eksperyans enkwayab. Pratike sèlman nan prezans yon konseye oswa yon enstriktè, depi emosyon lè benyen yo trè fò epi yo douloure ak ensipòtab. Ak yon moun gen yo veye sou ou, kenbe men ou ak kalm. Ede fè yon zouti kreyatif, yo jwenn yon objektif nouvo nan lavi, yo konprann tèt ou.
Pilat pou l respire
Ou respire sèlman ak yon kaj difisil ki respire otank posib, gaye soti nan kote sa yo, exhales - retounen nan volim orijinal la. Nan vant la se sere ak sere, misk li yo ranfòse, ou vin mens, pwèstans la amelyore, ki se objektif la nan metòd la.