Souri sou demann
Oh, vini sou, kite a ale! Pi wo pase nen an! Nan ou nan yon lavi tout se ekselan oswa diferan: travay la se, apatman an, sante! Wi, gen yon keu jiska Dnieper la pran plas ou. Konsèy la kè kontan nan zanmi l 'pa te jis san sans - li te bay yon bagay move, petèt, yon jalouzi kache fanmi m' finansye byennèt, oswa menm kè kontan sekrè sou sa mwen finalman te resevwa sou merit. Tout bagay sa a se sèlman sispèk mwen, men depi lè sa a mwen pa te telefone li ankò - depi li se pa moun nan sèlman fèmen. Si konsèy nan krache ak detann te sensè, li gen sans kòm anpil jan nan dezi a pou yon apeti bèl pou yon moun ki manje glikoz nan yon tib.
Yon lòt egzanp nan seri a menm se petèt menm plis patholojik pou depresyon nan lavi a nan yon fanm modèn.
Nan kilti Slavic gen yon karakteristik fatigan: nan tristès ak nan kè kontan nou mande pou lòt moun pataje santiman nou yo. Ak deba pasyone sou politik nan trolebus la, ak tafyatè sann, ak atitid sispèk nan direksyon pou moun ki pa bwè nan tablo an jeneral - tout bagay sa a soti nan enkapasite a respekte idantite yon lòt moun nan. Men, nan 15 dènye ane yo, yon inovasyon Western Ewopeyen - yon sikoloji pozitif - ki te supèrpoz sou fenomèn sa a kiltirèl. Melanj lan te tounen soti vrèman eksplozif.
De istwa ka
"Mwen se pi bon an ak atire," di gra, eroin a bèl bagay nan Murav'eva, apre atitid yo sevè nan zanmi sikoloji li. Repete byen fò tankou "afimasyon pozitif" (deklarasyon) se youn nan metòd prensipal yo nan sikoloji pozitif. "Mwen pral reyisi"; "Mwen vin pi endepandan"; "Mwen santi mwen pi byen ak pi bon" ... franse doktè Emil Kue envante sante ak atitid pandan depresyon an nan lavi a nan yon fanm modèn ak pasyan l 'nan kòmansman 20yèm syèk la, men depi lè sa a lide li yo te devlope ak konfime nan dè santèn de liv pa otè diferan: Louise Hay, Liz Burbo, Mirzakarima Norbekova, Valery Sinelnikov, Natalia Pravdina, Alexander Sviyash. Tout nan yo trè diferan, ak diferan nivo nan edikasyon ak lavi eksperyans, men yo dakò sou yon sèl bagay: mond lan nan travay yo parèt tankou yon magazen gwo nan ki chak moun ka satisfè bezwen li pou renmen, sante, richès, t'ap nonmen non, nan yon nouvo telefòn mobil, Spacious yon chato ak yon jou fèt nan Kouran Kanari yo. Li se ase yo fòme aklè demann ou nan Linivè a, epi li pral reponn. "Ki sa ou panse ak kwè nan, li pral rive vre pou ou. Panse ou kreye lavi ou. Li fasil! "Eksepte Louise Hay. Li tèt li, dapre biyografik ofisyèl la, te geri nan kansè nan sis mwa, lè l sèvi avèk sèlman yon rejim alimantè, akuponktur, ak, ki pi enpòtan, pozitif pwòp tèt ou-sijesyon, oswa afimasyon. Sepandan, pèsonn pa pral konfime efikasite nan tretman sa yo soti nan kansè. Onkolojis konnen anpil ka lè timè a sispann devlope oswa menm "absòbe". Yo rele sa "remission unexplained." Si tout moun ki geri aji pa metòd Louise Hay, sa ta deja konnen sou latè a, epi li ta bay prim Nobel. Men, - Ay. Tout bagay pi konplike. Li pa ka refize ke kansè nan se psychosomatic nan lanati, e li se byen posib ke optimis la nan pasyan an vrèman fè mirak. Se sèlman yo vin yon optimis pa lòd enposib.
Yon siy enpòtan nan yon pèsonalite sikolojik sante ak matirite ak depresyon nan lavi a nan yon fanm modèn se kapasite nan santi santiman tris, san yo pa dezespwa ak san yo pa tonbe nan depresyon. Men, kapasite sa a, malerezman, pa devlope avèk èd nan oto-sijesyon. Sa a se yon pwosesis pi plis konplike pase parèt nan sikoloji pozitif, ak mo yo reflete eta a anndan olye ke fòm li. Natirèlman, bon atitid enpòtan. Jwè foutbòl yo mete pou pou genyen anvan konpetisyon an, ki bay tèt yo yon konfigirasyon viktorye. Men, nou souvan wè ke sa a pa travay, ak pwomès yo nan "chire lènmi an apa" pa garanti siksè. Ak teyori pozitif bay ilizyon an ke tout bagay nan mond lan ka kontwole nan yon fason ki puisan, e sa pa tèlman dekri sitiyasyon an reyèl kòm reflete krenn san konesans ak enkyetid.
Fugees nan Delight
Sikoloji pozitif souvan atire moun ki gen pwoblèm grav nan lavi yo. Pa egzanp, avèk sante oswa lajan. Sou pwomès nan siksè rapid nan siksè finansye, se yon konplo maketing milti-nivo bati a. Nan reyinyon jeneral, ajan lavant di youn ak lòt ki jan yo reyalize plan ki te sanble reyèl; pou ane a yo te fè yon kay pou rèv yo; Kòm soti nan itilize nan pwòp pwodwi yo yo te ogmante cheve sou patch chòv yo, yo gen alèji, elatriye, ak sou sa. Yo chante kantik, rele soti mo yo - menm afimasyon pozitif yo. Rezilta a se entwodiksyon de dè milye de moun ki nan resanblans nan vizyon, oswa plezi maniacal. "Nan psikyatri, se yon dyagnostik li te ye - sikoz-depresyon sikoz. Depresyon etap ki karakterize pa yon santiman ke pa gen okenn lavni, manyak - yon santiman ke pa gen okenn sot pase, tout bagay se devan yo, tout bagay se posib. Nan eta sa a, yon moun se indefatigable, trè chofe osijè, pa ka dòmi, pa manje ... Men, pi bonè oswa pita resous la apovri, ak depresyon, pann nè, maladi somatik kòmanse. Maniacal estati ajan komèsyal se benefisye Supérieure yo, kidonk li se toujou ap konsève - avèk èd nan liv, règleman antrepriz, reyinyon, konferans.
Travay la nan lidè yo se dife anba a ak kolekte pwofi yo.
Yon lòt egzanp nan atire sikoloji pozitif reyalize siksè finansye: "Ou se pòv, paske ou pa pèmèt tèt ou a kwè ke ou se merite pou yo anpil. Kwè ke yon kote gen yon salè de 10 mil dola, gen entansyon pou ou - ak Lè sa a, ou pral definitivman jwenn li. " Yon deklarasyon ki sanble gen nan plizyè douzèn liv ki gen tit tankou "Ki jan ou kapab vin yon milyonèr, pa patikilyèman tension."
Enspire tankou konfyans se prèske enposib pandan yon depresyon nan lavi a nan yon fanm modèn. Okontrè, efè nan opoze a se pwobab: mete yon objektif espre ireyèl vin pi grav estim pwòp tèt ou. "Si mwen jwenn senk fwa mwens ke mwen merite, Lè sa a, mwen defekte, epi mwen pa pral renmen tèt mwen jouk tan mwen jwenn li. Men, si mwen pa jwenn li, mwen nan pou yon desepsyon anmè. Isit la se yon istwa soti nan pratik mwen an. Kliyan an, yon jèn fanm, nan yon sèl fwa deside ke li te vle byen vit touche yon sèten kantite lajan ak kreye yon biznis. Ki jan yo touche lajan? Pwostitisyon. Li kalkile ke nan twa ane li ta mete ansanm kapital la dwa, ak Lè sa a, bliye sou tout bagay, marye epi yo kòmanse yon nouvo lavi. Tipik panse pozitif: lavni an se nuizib, gen maryaj ak timoun, ak ane kap vini yo se pa m ', li pa lavi m', jis yon fason reyalize sa ou vle. Li te fè sa, envesti tout lajan an li touche - ak boule, epi li toujou te gen yon anpil fè. Ak ki jan ou panse li te fè? Mwen deside retounen nan navèt mwen yon fwa plis. Lè sa a, tout bagay pral bon ... Men, reyalite a se ke kote sa yo lonbraj nan lavi akimile ak tire nan moman sa a ki pi inoportun. Pou egzanp, gen yon byen-Wisher ki pral di tout bagay mari l '. Ak jennès la ansyen tèt li se pa menm moun li te ye anvan an. Chanjman pèsonalite irevokabl rive. "
Soti nan jeneral nan espesifik
Yon eleman enpòtan nan sikoloji pozitif se vizyalizasyon, yon "lòd" pou vle a, ki Linivè a ta dwe imedyatman delivre ba ou. Pafwa se "lòd la" egzekite, otreman otè yo mansyone pi wo a ta gen pa gen anyen yo ekri sou. Men, liv yo pa di konbyen lòd yo pa egzekite.
Sekrè a nan siksè se jisteman pa nan konkirans la ak etwat nan travay la, men sou kontrè a - nan ouvèti maksimòm. Si ou di nan tèt ou: nan vakans, mwen vle pase nwit la la sou yon zile anba syèl la sid, kouche sou bò lanmè a, sou bò dwat la nan m 'te gen twa pye palmis, ak sou bò gòch yon falèz senk mèt segondè, dezi sa a ap gen plis chans pa janm ka rive vre - tankou plas sou latè ka pa dwe nan tout. Li se yon pwoblèm diferan si ou mete yon objektif: Mwen vle pase yon vakans enteresan, tankou mwen pa janm te fè; Mwen vle avanti! Fòmasyon sa a fòs kò a dwe branche nan yon sèten fason: nou kòmanse enkonsyaman peye atansyon a opòtinite ke nou pa t 'avi anvan.
Pi popilè Kyèv atis Natalia Isupova a deside nan 1998 yo achte yon apatman epi li te jwenn jis sa li reve nan. Pri nan tan sa a tonbe lou, men pou dola 15 mil li yo te yon sòm gwo. Lè sa a, li, yon fanatik nan tout kalite esotericism, tounen vin jwenn Linivè a ak yon demann nan "voye" lajan li. "Mwen te kòmanse resevwa lòd, mwen byen vit touche senk mil, ak sòm ki manke a te ban m 'pa pitit gason an," atis la raple, byen asire ke sa a te "repons lan" nan linivè la. An reyalite, sa a se yon ilistrasyon pafè sou fason rechèch la pou opòtinite yo te ale sou. Li evidan, nan premye Natalia te refize fè lòt travay, ak pitit gason l 'pa t' vle chay ak demann. Men, dezi a achte yon apatman te tèlman gwo ke li te fòse li nan konpwomi - ak kòm yon rezilta li te resevwa sa li te vle.
Kwayans li nan "panse pozitif" pa fè mal nenpòt moun. Isupova te toujou yon trè optimis, lavi-renmen ak fleksib moun, ak liv ki soti nan seri a "Ede tèt ou" sèlman konvenki li nan kòrèkite a nan pozisyon an lavi. Men, reyalite a nan pwoblèm lan se ke sikoloji pozitif souvan pran moute pa moun ki gen pwoblèm ak "mwen"!
Yon zanmi m 'ki gen eksperyans yon divòs douloure. Li te soufri dousman paske paran li yo gen anpil siksè moun k ap viv nan yon maryaj ki gen kè kontan, epi yo te pitit fi a toujou eseye satisfè atant yo, tou, yo dwe yon "chanpyon" nan tout bagay. Apre divòs la, li te vin yon reprezantan lavant nan youn nan konpayi yo kosmetik. Nan sa a fèm te gen yon sikològ anplwaye ki te anseye dam yon pozitif wè nan mond lan ak eksplike ke si se konsa tilt cilia ak sa a ki jan pou aplike pou yon krèm, Lè sa a, lavi ap amelyore. Zanmi m 'te fè tout bagay sa a, reyèlman yo te kòmanse santi yo pi byen ak gade, li te kwè nan tèt li ak marye yon dezyèm fwa. Men, byento maryaj nan nouvo te gen pwoblèm yo menm jan ak nan yon sèl anvan an. Li natirèl - apre tout, pwòp tèt ou-enpoze optimis ak kwayans ke tout bagay posib - jis yon fè-up ki kache emosyonèl toumant. Si ou gen yon fwa malad, yon fondasyon, nan kou, pral kache yon complexion move, men andedan li pral ale pwosesis la nan pouri anba tè!
Ale desann sou latè
Se konsa, sikoloji pozitif - pshik, desepsyon, profanite? Pa ditou. Se jis ki jan pou aplike pou li. Depi nan sosyete nou an pou syèk li te deside chanjman responsablite nan Bondye, gouvènman an, eta a, sa yo ki antoure, Lè sa a, fanatik yo nan sikoloji pozitif fè efò bay responsablite nan lavi yo pou incredibles yo, zanj Bondye yo, Linivè la. Nan sosyete Ameriken an, kote direksyon sikoloji te fèt, moun yo te itilize pou pran responsablite pou tèt yo, kidonk atitid pozitif yo vin efò reyèl pou reyalize objektif la. Eseye reponn yon kesyon senp: ki sa ki pral vin posib si salè ou ogmante? Ki sa ki volonte ou ak rèv vin reyèl? Ki efò ou fè pou reyalize yo? Li sanble - yon nuans. Men, tonbe nan dòmi ak lide nan revni segondè se yon sèl bagay, men ak te panse ke jodi a ou te fè tout sa ou te kapab, pou dedomajman pou la rèv ou - sa a, se byen yon lòt. Ak pozitif la nan dezyèm lan se pi plis.
Mwen envite ou desann soti nan syèl la sou latè epi gade alantou. Ou pral wè espere kraze, abandone rèv, dezi kite mwatye ak, nan kou, sikonstans fatal ak obstak enfranchisabl ke gen moun ki fè fas sou wout la nan objektif la. Ay, lavi a pa anba kontwòl konplè nou, pa gen pwoblèm konbyen nou renmen sa a. Si ou vle fè Bondye ri, di l 'sou plan ou. Se konsa, li vo li mete objektif, si se pa tout nan men nou, si tout bagay ka vire soti pou gremesi? Wi! Mwen envite ou pou ou vin kouraj epi pran seryezman dezi ou yo, ak Lè sa a, vire yo nan objektif yo ap depanse lavi ou sou aplikasyon yo ak reyisit. Atizay la nan k ap viv se kapasite nan rete sou yon liy amann, kote aspirasyon imen ak volonte yo aksepte tout bagay ki voye lavi a nou yo konbine. Jwenn sa a balans, epi yo pa yon dezi surèksite fè tout bagay nan lavi pafè, se sekrè nan légèreté ak Harmony relasyon ak mond lan.