Marmite ak Buckwheat vèt Green Buckwheat se yon pwodwi trè itil, men, malerezman, li pa tankou popilè tankou Buckwheat fri, nan gou a nan ki nou tout yo te itilize depi anfans. Sa a se Buckwheat a menm, jis pa fri - vivan. Si ou ranpli li ak yon ti kantite dlo, li pral bay mikwòb ki trè an sante ak nourisan, Buckwheat a abityèl pa pral jèmen. Pwodui sa a gen yon gou trè delika e li enpòtan pou yon rejim alimantè ki an sante. Li ka itilize pou garnishes, li trè itil pou timoun yo. Green Buckwheat se pi plis mens epi se poutèt sa itil nan moun ki gen pwoblèm ak aparèy la gastwoentestinal. Koulye a, li se nan vann gratis, nan depatman yo nan manje an sante. Green Buckwheat se trè bon pou kòmansman an nan jounen an, Se konsa, mwen prese pwopoze yon resèt pou manje maten yo.
Engredyan:- Groats Buckwheat vèt 100 g
- Curd 200g
- Sugar 10 g
- Ze poul 1 PC.
- Cherry solèy cheche 20 g
- Sour krèm 50 g
- Cherry konfiti 3 ti kuiyè. l.
- Etap 1 Pran, fwomaj nan kaye se koryas-grenn, tounen krèm 15% grès, ze, konfiti, seche Cherry ak Buckwheat vèt kroup.
- Etap 2 Pou konparezon, mwen vle montre ki sa Buckwheat vèt la sanble, li la sou bò gòch la. Li pa te sibi tretman chalè, Se poutèt sa li gen yon koulè alum ak yon gou delika.
- Etap 3 Add Buckwheat vèt la ak dlo frèt epi kite pou 15 minit, apresa rense l avèk dlo frèt. Lè sa a, ankò, vide dlo frèt sou 100 gram nan Buckwheat 180 ml dlo. Apre bouyi, kwit manje pou 3 minit. Retire nan chalè epi kite l bwè 20 minit.
- Etap 4 Osi lontan ke Buckwheat la vini nan pare a, se pou yo pran swen nan fwomaj la kaye. Add sik (ou pa ka ajoute li si konfiti ou a trè dous), seriz sèk, ze, krèm tounen.
- Etap 5 Nou Shuffle.
- Etap 6 Buckwheat fre yon ti kras epi ajoute nan fwomaj la kaye.
- Etap 7 Mete nan yon pòsyon grese.
- Etap 8 Mete konfiti a gou. Mwen te ajoute Cherry san grenn, li mete nan fou a pou 15-20 minit nan 190 ° C.
- Etap 9 marmite a pare, sèvi cho.