Chou nan Multivarya la

Pran tèt la nan chou, kale koupe fèy yo, rense byen. Lè sa a, swiv engredyan nan seksyon :

• Chou - 1 Pièce
• Ze - 1 moso
• Sèl - 1 Pou gou
• Pepper - 1 Pou gou

Enstriksyon

Pran tèt la nan chou, kale koupe fèy yo, rense byen. Apre sa, ou ta dwe divize tèt yo nan enfloresans ti, men ou ka tou senpleman koupe yo an ti moso. Pare kwit manje chou yo ta dwe sèl ak gou pwav. Kite kanpe pou apeprè 5 minit yo nan lòd yo kite ji a chou. Se ze a lave mete ansanm ak chou nan yon veso pou multivarka. Nou chwazi "mòd machin vapè" mòd, nou kwit chou pou 20-30 minit, epi nou chwazi ze a apre 10 minit. Se ze a bouyi tise byen koupe ak Lè sa a, vide ak chou an prepare. Ka plat la dwe sèvi ansanm ak oliv oswa bè. Si ou vle, ou ka dekore ak vèt.

Sèvi: 2-3