- Chou - 1 kilogram
- Vyann kochon - 500 gram
- Bow - 1 moso
- Kawòt - 2 moso
- Legim lwil oliv - 50 gram
- Tomat keratin - 2 atik yo. kiyè
- Sèl, pwav, fèy santi bon - 1 Pou gou
- Bay fèy - 2 moso
- Paprika - 1 moso
1. Nou netwaye zonyon yo, m 'anba dlo frèt, koupe nan bag mwatye. 2. Kawòt yo netwaye, m ', natereyem sou yon rap koryas. 3. Peel paprika a soti nan grenn yo, m 'yo, koupe an bann oswa kib. 4. Vire sou multivark, "Baking" mòd, tan 30 minit. Chofe legim yo. Premyèman, zonyon an - fri li pou 5 minit, Lè sa a, kawòt - fri pou 5 minit, epi, nan fen anpil, Paprika - fri yon lòt 5 minit. 5. Se vyann lan netwaye, koupe an kib, ak Lè sa a, ajoute nan legim yo nan multivark la. 6. Ti chou graje oswa fwote sou yon rap. Piterayem ak sèl, gaye nan vyann ak legim yo. 7. Ajoute 2 tas dlo, epis santi bon, keratin tomat. Vire sou "Quenching" mòd la, tan an se 40 minit. 5 minit anvan fen a, ajoute fèy yo bay, si gen yon dezi, ou ka ajoute vèt tise byen koupe ak yon pè nan dan lay pou gou. 8. plat nou an pare! Parfe konbine avèk pòmdetè kwit. Bon appetit!
Sèvi: 4-6