Li ka ogmante batman kè a soti nan 60 estanda bat yo chak minit nan rès 140, ak kokenn chokola nan lang lan ki lakòz yon santiman plis entans ak pwolonje pase yon bo pasyone. Jodi a li se li te ye ke mèsi chokola nan kontni an nan phenylethylamine (yon sibstans ki gen yon efè stimulan) fè pwomosyon pwodiksyon an nan andorfin - konpoze ki responsab pou jwenn plezi. Sepandan, li pa ka di ke chokola gen yon efè fò stimulan, li sèlman ba nou santiman ki sanble ak eta a nan yo te nan renmen: rekiperasyon emosyonèl, kè kontan, yon eta de gwo fèt. Ki lòt enfliyans soti nan chokola, chèche konnen nan atik la sou sijè a "Chokola, efè negatif sou kò a."
Soti nan l 'jwenn grès
Ekspè konfime sa a pè. Sa vle di ke chokola ta dwe abandone pa moun ki vle pèdi pwa? Pa ditou. Pa gen pwodwi, ki gen ladan chokola, nan tèt li se pa danjere.
Fi espesyalman renmen chokola
Sa a se yon mit. Gen kèk fanm ki gen tandans panse nan chokola kòm "tabo manje." Yo espesyalman atire chokola yo lè yo santi yo soulaje oswa fache: apre yo tout, nan yon sitiyasyon nòmal, yo panse ke yo pa gen dwa peye li. Pandan etid la, Zellner te jwenn ke nan Espay, nan kilti a nan ki chokola pa tradisyonèlman konsidere kòm yon fwi entèdi, fanm trete l 'plis kalm pase US fanm, kote olye radikal opinyon sou manje an sante ak sa yo rele "inakseptab" manje yo popilè.
Li lakòz depandans
Malgre ke "chokoholic nan" pa pral difisil pou yo ale nan lòt la nan fen lavil la pou bagay dous pi renmen ou, an reyalite, chokola pa ka rele yon dwòg. Ameriken byochimist Daniel Piomelli (Daniele Piomelli) ansanm ak kòlèg li te pwouve ke chokola gen tankou yon reseptè enteresan nan sibstans nan sèvo, kakanandamid. Li aji tankou marigwana - lakòz yon eta kout tèm nan Bliss, diminye doulè. Sepandan, syantis yo te jwenn ke nan chokola sa a sibstans ki sou twò piti lakòz dejwe. Anplis de sa, li se fann nan kò nou pa asid gastric epi yo pa menm rive nan san an. Se konsa, lapawòl ka sèlman ale sou depandans sikolojik, men se pa fizyolojik. By wout la, chokola pa renmen pa tout ... Nan salon spa spa yo, yo parèt prèske dis ane de sa epi ou toujou ap pa pèdi popilarite yo. Divès pwosedi kosmetik lè l sèvi avèk pwodwi kakawo yo pa sèlman bèl, men tou, trè itil.
Yo ka gen chokola manje regilye (ak yon kontni kakawo nan omwen 50%) ak adisyon nan engredyan diferan depann sou bi pou yo pwosedi a. Bè kakawo bay yon bèl bagay efè kosmetik: debwouye, idrat po a, retire iritasyon. Li tou te gen pwopriyete rejenerasyon, Se poutèt sa pwosedi sa yo yo rekòmande, ki gen ladan pou manyak po. Si nou ap pale de koreksyon an nan figi a, Lè sa a, depreferans fini oswa masaj nan zòn pwoblèm yo ideyal, depi kafeyin ki genyen nan nan chokola gen yon efè anti-selulit fò. " Tretman chokola gen yon efè benefik pa sèlman sou aparans nou an: akòz sentèz la nan serotonin ak teobromin, ki fèt nan kò nou menm ak aplikasyon ekstèn nan chokola yo, yo gen yon efè anti-estrès. Ou ka delivre tèt ou tankou plezi nan kay la. Pran 50 g nan chokola anmè kou fièl, fonn li nan yon beny dlo, ajoute yon ti kiyè nan lwil oliv oswa pèch ak fre yon ti kras. Lè sa a, pou 10-15 minit, aplike nan figi, kou a ak dekolleté zòn. Sa pral bay yon bèl efè soulije.
Chokola gate po la
Sa a se yon mit. Nou souvan tande ke chokola provoke akne, men pa gen baz prèv, poukisa li ta ka rive, pa egziste. Akne ka koze pa maladi nan ògàn entèn, ensiste, chanjman nan mikroflor nan aparèy la gastwoentestinal, men yon ti kantite chokola pa ka lakòz gratèl. Sepandan, tankou sòs byen file oswa manje gra ki Surcharge pankreyas la, chokola ka agrave pwosesis sa yo nan moun ki gen tandans akne nan prensip.
Li lakòz alèji
Malgre ke rejè a nan pwodwi sa a sipoze gen yon rejim alimantè ipoalèrjenik klasik, pi souvan alèji a manifeste pa nan chokola nan tèt li, men nan sa yo eleman ki fè pati pwodwi chokola yo. Kontrèman ak kwayans popilè, yon alèji ak pwa yo kakawo tèt yo trè ra. Kòz prensipal la nan reyaksyon alèjik chokola yo se sa yo konpozan ki ka prezan nan li: soya, lèt, siwo mayi, nwa, gou ak koloran.
Chokola se yon sous antioksidan
Vreman vre, kakawo gen yon anpil nan sibstans ki gen pwopriyete antioksidan. Sa yo prensipal yo se isoflavonoid ak poliensature asid gra, ak nan adisyon, antioksidan vitamin E ak C. Pou konparezon: nan lòb la chokola fè nwa gen menm kantite lajan an nan flavonoid tankou nan 6 pòm, 4.5 tas nwa te oswa 2 linèt sèk wouj nan diven. Syantis yo te vini ak konklizyon an ke moun ki manje chokola ap viv an mwayèn yon ane pi long pase moun ki refize tèt yo sa a plezi.
Li ede retabli fòs
Sa a se vre, epi li pa jis ke gen yon phenylethylamine nerostimulator nan li. Pwa kakawo gen kafeyin ak teobromin - fò sibstans ki enteresan. Se poutèt sa li pa rekòmande pou timoun ki poko gen twazan epi pou pi gran moun. Pou menm rezon an, li vo ak anpil atansyon konbine chokola nan rejim ou an ak kafeyin ki gen manje - bwason enèji, kola, te, kèk medikaman. Kapasite nan chokola anmè kou fièl diminye siy yo nan sendwòm kwonik fatig te konfime pa yon etid ki fèt pa Steve Atkin, yon pwofesè nan Hull ak York lekòl la nan Medsin nan UK a: pasyan te santi mwens fatig lè w ap itilize chokola anmè kou fièl ak yon kontni segondè kakawo pase blan oswa lèt. Anplis de sa, menm sant la nan chokola kontribye nan pwodiksyon an nan serotonin - sa yo rele "òmòn nan kontantman". Li konnen ke reyaksyon negatif negatif gen yon efè move sou sistèm nan kadyovaskilè ak nève, se konsa serotonin pwoteje kò nou yo soti nan estrès ak konsekans li yo. Koulye a, nou konnen ki sa chokola ka, enpak negatif sou kò sa a pwodwi.