Tout moun konnen ke 70% nan moun yo dlo, epi li bezwen yo dwe toujou ap rkonstitusyon. Men, kò a ap grandi, nan ka sa a, tibebe a, dlo ki nesesè espesyalman. Pou yon timoun piti, nòmal la chak jou nan 120-180 mg pou chak kilogram nan pwa (pou granmoun - se sèlman 20-45 mg). Senpleman mete, yon tibebe ki fenk fèt bezwen plis pase mwatye yon lit likid pou chak jou.
Tete lèt - ak bwè ak manje
Lèt tete se pi enpòtan ak premye likid nan lavi tout moun. Depi bwè dlo bouyi diminye ensten nan souse timoun yo, Deklarasyon OMS ki gen yon egzijans strik pa bay timoun jiska kat mwa ki pa gen okenn lòt bwason, se sèlman lèt tete. Nitrisyonis nou yo tou pa rekòmande bay lòt bwason bay timoun yo si manman an gen ase lèt, depi gen 2/3 nan dlo nan li, nan ki tout engredyan esansyèl natirèl yo ranmase. Sonje byen, timoun nan ka jwenn kantite lajan nesesè nan dlo nan lèt manman an. Men, si tanperati a te ogmante nan timoun yo, oswa move tan an trè cho, sèk, lè sa a yo ka bay lòt bwason, te, dlo, konpòte. Men, anvan ou bezwen kwaze tout bagay sa a ak dlo bouyi oswa tab. Ka lèt tete ka plante ak dyondyon. Jis pa sèvi ak kabrit oswa bèf lèt, paske yo gen anpil alèrjèn, ak vant lan nan timoun kat mwa-fin vye granmoun yo pral difisil a atrab.
Bon gou ji
Lè li lè yo eseye bwason ki soti nan ji - kòmanse ak dlo dilye. Pwopòsyon an se 2/3. Li pi bon yo kòmanse ak ji pòm, Lè sa a, ou ka prin, abiko, Cherry, kawòt. Kòmanse bay bwason sa yo bay timoun ki soti nan 4-5 mwa a mwatye yon ti kiyè, piti piti ogmante "dòz la" a trant ml. Bwason ak ji melanje ka kòmanse sèlman soti nan 8 mwa. Pou timoun ki poko gen yon ane, limit la chak jou se 50-60 mg. Ou bezwen bay ji sèlman frèch squeezed, oswa ji espesyal timoun nan. Apre ou fin li etikèt la, ou pral konprann si ji sa a apwopriye pou pitit ou a. Ji, nan ki gen kaka, pa pral anfòm timoun yo pou jiska yon ane, depi yo gen fib legim. Menm bagay la tou aplike nan fwi Citrus, tomat, frèz. Pou timoun ki gen pwa depase li pral itil yo bwè ji tounen, menm jan yo gen idrat kabòn kèk ak bwason sa yo aktive pwosesis la nan dijere manje. Men, ou pa ka bay ji rezen bay timoun yo, jiska 3 zan.
Danjre ak itil enpurte
Mineral dlo pou timoun yo ka guérison, kantin ak kantin. Premye de yo preskri sèlman pou maladi, yo pa ka itilize pou manje konplemantè. Sa a se apwopriye pou dlo manje. Se sèlman li pa nesesè epi yo pa ka bouyi, paske lè bouyi kèk eleman ka vin danjere a timoun yo, se konsa pou kwit manje soup ak te pa vo li. Pa konfonn abityèl dlo pwòp la ak sal manje a. Ou ka bouyi l 'ak kwit li pou timoun nan, si sa nesesè. Sonje ke dlo sa a pa ka fèt nan kay, tretman dlo fon mande pou sofistike ekipman, filtè konvansyonèl nan kay la pa pral travay.
Ak sa ki sou te?
Yon te prepare byen pou timoun piti se pa sèlman yon bwè bon gou, men tou, yon bon medikaman. Yon te ka amelyore metabolis, yon lòt ap ede ou tonbe nan dòmi, twazyèm lan ap kalme nan vant ou. Chak te gen initil vitamin ak sipleman èrbal. Plus, lefèt ke yo kwit trè vit: vide kantite lajan an dwa nan te ak dlo, fre epi bay timoun nan. Men, toujou pa te ka ranplase tout bwason, kidonk timoun yo ta dwe bay ak te, ak lèt, ak ji, ak dlo.
Plis konsèy
Chofe bwason yo. Se konsa, yo pi bon absòbe.
Likid ki ta dwe lèt tete ta dwe bay nan yon ti kiyè, pa soti nan pwent tete a.